محتويات المقالة:
لقد عرف الكثيرين أن ضيق التنفس اعشاب، فالاعشاب أثبتت قدرتها الجبارة في شفاء الكثير من الحالات التي عانت طويلا من مشكلة ضيق التنفس، ولقد حرص خبراء الطب البديل بالبحث والتحري عن إيجاد نباتات طبيعية تتمكن في علاج الحالات التي تشكو من حساسية الجيوب الأنفية التي هي سبب رئيسي في الإحساس بضيق النفس الدائم، وعدم القدرة على إتمام عملية الشهيق والزعتر بالشكل الطبيعي.
ضيق التنفس أعشاب
إليكم أهم الأعشاب المستخدمة في علاج ضيق التنفس، والتي تحدثت عنها الكثير من كتب الطب البديل تحت اسم ضيق التنفس اعشاب علاجية:-
الزعتر
يعد الزعتر من الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومطهرا، وذلك لاحتوائه على مادة الثيمول التي تعمل كمضاد حيوي طبيعي يكافح الفيروسات والبكتيريا، والمساعدة في تليين المخاط الموجود في القصبة الهوائية وعلاج حالات التشنج وتهدئة الكحة، بالإضافة إلى أنه طارد للبلغم الموجودة في الحلقوم بسبب السعال المتكرر، ويتم استخدام مغلي الزعتر واستخدامه كبار واستنشاقه، فضلا عن إمكانية تناوله وذلك من أجل الحصول على فائدة مضاعفة له.
الزوفا
يوجد الكثير من المسميات المتعلقة بعشبة الزوفا حيث أن البعض يطلق عليها دقة العدس، وايا كان المسمى الخاص بها فهي تحتوي على خصائص علاجية فعالة في علاج ضيق التنفس، حيث أنها تعمل على تنظيف وتطهير المجرى التنفسي من البلغم الموجود فيها، بالإضافة إلى أن هذه العشبة تقضي على التهابات الجهاز التنفسي وذلك بسبب الخصائص المضادة للبكتيريا الموجودة بها، ويتم استخدام هذه العشبة خلات وقت زمني معين يحدده الطبيب المختص.
الزنجبيل
تم ذكر الزنجبيل في العديد من الكتب التي تحدثت عن ضيق التنفس أعشاب الطبيعة وذلك بسبب قدرته على علاج احتقان الأنف ونزلات البرد وحساسية الجيوب الأنفية التي ينتج عنها مشاكل عديدة في التنفس، حيث أن الزنجبيل يتضمن خصائص قادرة على وقف إفراز المخاط والحد من عمله من أجل المساهمة في التنفس بطريقة سهلة وطبيعية، بالإضافة إلى أنه معالج قوي للالتهابات التي تصيب الجهاز التنفسي، ويمكنك تناول كوب من شاي الزنجبيل الممزوج بالعسل بشكل يومي.
الشمندر أو البنجر
يمكنك الاستعانة بالبخار أو ما يعرف باسم الشمندر فهو من ضمن قوائم علاج ضيق التنفس أعشاب، حيث أنه يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن وبالأخص الحديد وهذا يعمل على علاج حالات فقر الدم وغيرها، ويتم تناوله على هيئة عصير او في السلطة أو من خلال طهيه مع البطاطا والسبانخ والاستفادة من العناصر الغذائية بشكل كامل والمساهمة في علاج مشاكل التنفس التي تنتج عن ضعف بنيان الإنسان ونقص شديد في نسبة الحديد الموجودة في الجسم.
حبوب الشمر
يساهم الشمر في علاج المشاكل المتعلقة بالتنفس، وذلك لأنه يمتلك خصائص مطهرة وطاردة للبلغم الموجود في القصبات الهوائية نتيجة الإصابة بنزلات البرد والكحة الشديدة، ويتم تناول منقوع الشمر من خلال وضعه في ماء مغلي لمدة ربع ساعة ومن ثم تحليته بالعسل وتناوله.
أعراض ضيق التنفس
أن مرض ضيق التنفس من الأمراض المزعجة والتي تؤدي إلى عدم قدرة الشخص على التنفس والحصول على الأكسجين بقدر كافي وبشكل طبيعي، وذلك يحدث نتيجة اختلاف درجات الحرارة وزيادة نسبة الرطوبة، أو وجود ضيق في المجرى التنفسي او تعرض الإنسان للضغط النفسي والتوتر، أموالهم مشكلة أساسية في الجهاز التنفسي والرئتين بشكل عام،، وأهم الأعراض التي تظهر على الشخص الذي يعاني من ضيق شديد في التنفس هي:-
- زيادة ضربات القلب عن المعدل الطبيعي.
- الشعور بالدوخة وعدم القدرة على الوقوف.
- الإحساس بالاختناق وضيق التنفس.
- عدم انتظام في عملية التنفس.
- الإصابة بالصداع المزمن الحاد.
- شوي لون البشرة.
- التعرق بشكل زائد عن الحد الطبيعي لأي إنسان.
