محتويات المقالة:
البعض لا يدرك أن الكاموميل أعشاب هو نفسه البابونج ويمكن زراعته في حديقة المنزل مادامت أنها منغلقة، ولا يشترط توافر بيئة معينة من أجل زراعته والاستفادة منه، حيث أن زراعته تتم بشكل منظم ومرتب فهو أيضًا يمنحك الكثير من الثمار ولا يحتاج إلى تكاليف كثيرة، ولكن يتطلب منك القيام بتوفير السماد الضروري لنموه، والاهتمام بترك مسافات متساوية بين كل بذرة وبذرة، والحرص على نقل النبته من مكانها إلى مكان ملائم عندما يصبح طولها نحو 10 سم.
استخدامات كاموميل أعشاب
يعد الكاموميل واحدة من الأعشاب الطبية الشهيرة التي يتم استخدامها منذ سنين طويلة في علاج الكثير من الأمراض، ونحن في النقاط القادمة سنوضح لكم أهم هذه الاستخدامات:-
-
- يتم استخدام كاموميل أعشاب كمهدئ قوي يعمل على تهدئة الأعصاب والمساعدة على استرخاء الجسم وجعل الشخص قادر على الخلود إلى النوم بشكل أسرع.
- يزيد من عمر الانسان، وذلك بعد أن أكدت الدراسات على قدرة هذا العشب في تخليص الكبد من جميع السموم المتراكمة عليه، والحد من خطر الموت المبكر.
- يعالج حموضة المعدة ويقلل من التقلصات التي تصيب المعدة، ويمنع من حدوث اضطرابات شديدة في الجهاز الهضمي، لذا ينصح دوما بتحضير كوب ساخن من منقوع البابونج وتناوله.
- يجعلك قادر على التغلب على الإرهاق وحالات التوتر التي تصيب الإنسان نتيجة الضغط النفسي الذي يتعرض له.
- من أهم المشروبات التي ترفع مناعة الجسم وتهاجم الأمراض المناعية التي تصيب الإنسان، وتم الاستعانة به في علاج الكورونا.
إستخدامات أخرى لكاموميل أعشاب
- كاموميل أعشاب اثبت فاعليته في تهدئة العضلات والاعصاب، وذلك لأنه يحتوي على مادة فعالة تساعد على مضاعفة مستويات الجلايسين التي تعمل على الحد من التشنجات العضلية، بالإضافة إلى تقليل الشعور بالام الدورة الشهرية.
- يمكنك استخدام كاموميل أعشاب في علاج الانفلونزا والبرد، وذلك عن طريق استنشاق البخار الخارج من الكاموميل فهو يعمل على تنظيف الجهاز التنفسي وتوسيع الشعب الهوائية.
- علاج فعال في حالات الإصابة بالصداع النصفي، حيث أن الدراسات التي تمت سنة 2014 قارنت بين الأشخاص الذين يستخدمون زيت البابونج كدهان موضعي لمكان الألم، وتم التأكيد على قدرته في تخفيف الشعور بالألم.
- لقد تم نشر دراسة في مجلة Nutrition العالمية تشير إلى أن الأشخاص الذين يتناولون البابونج بشكل يومي بمعدل 3 أكواب يتمتعون بصحة جيدة، بالإضافة إلى أنه يعمل على ضبط نسبة السكر لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري.
- اذا كنت تعاني من الإمساك فإنه ينصح بإستخدام ملعقة واحدة من الكاموميل المجفف وإضافته إلى ماء ساخن ومن ثم تصفيته وتناوله مباشرة، فهو علاج قوي وفعال لمثل هذه الحالات.
- قادر على تخفيف حدة الإصابة بالطفح الجلدي .
- يمكن للأطفال تناول هذا العشب من أجل مساعدتهم على النوم بطريقة سريعة.
زيت الكاموميل
سوف نوضح لكم كيفية استخدام زيت من كاموميل أعشاب، بالإضافة إلى التطرق إلى الفوائد المتعلقة بإستخدام هذا الزيت:-
- يمكنك وضع زيت الكاموميل على مقدار مناسب من زيت اللافندر والاستمتاع برائحة جميلة وجذابة تساعد على الاسترخاء.
- كما أنه يتم إضافة هذا الزيت إلى كمية مناسبة من زيت الزيتون واستخدامه كعلاج فعال للتخلص من بعض الآلام التي تصيب مناطق متفرقة من الجسم مثل المفاصل، وآلام الظهر.
- أيضًا يستعان ببعض القطرات من زيت الكاموميل وجذابة في ماء مغلي، ومن ثم استنشاق البخار الخارج منه من أجل تنقية الجهاز التنفسي، فضلًا عن أن هذه العملية تساعد في تخفيف حدة القلق والتوتر التي تصيب الشخص.
