محتويات المقالة:
تنوعت أساليب استخدام نباتات اعشاب بشكل كبير، وأصبحت علاج فعال لأغلب الأمراض، لما لها من فوائد ومميزات كثيرة علاجية وصحية، وإن كل نوع من هذه الأعشاب له خصائص تميزه عن غيره، وإن تواجد الأعشاب واكتشاف التداوي بها كان من عصور قبل التاريخ، ثم تطور العلاج الى وقتنا الحالي وأصبح يسمى بطب الاعشاب.
نباتات اعشاب
لقد تم اكتشاف النباتات العشبية منذ زمن بعيد، وتم تصنيع الكثير منها في مكافحة الحشرات والقضاء على الفطريات والأمراض، ثم تطور العلم و اكتشفها الإنسان في معالجة العديد من الأمراض المختلفة، مع تحديد الكميات التي تؤخذ من كل عشبة، وانتشرت الكتب والمواقع الاجتماعية التي تتحدث عن فوائد نباتات اعشاب بشكل عام.
ما هي أهم النباتات العشبية المستخدمة
هناك الكثير من النباتات التي تحتوي على فوائد عديدة نذكر منها:
- اليانسون.
- عشبة يلانج.
- نبات اليام.
- نبات الياسمين.
- عشبة الهندباء.
- نبات القراص.
- أوراق الشاي الأخضر.
- عشبة الكركم.
- عشبة القرنفل.
فوائد وخصائص هذه الأعشاب
عشبة اليانسون
يعد اليانسون من الأعشاب الفعالة في معالجة العديد من الأمراض، والذي يتم تناوله كمشروب ساخن لاحتوائه على الكثير من الفوائد نذكر منها:
- يعتبر نبات اليانسون من النباتات العشبية، التي تتواجد في جميع البلاد العربية.
- وله دور هام في تحسين وظائف الجهاز الهضمي.
- ويعمل على تخلص الأمعاء من الغازات والنفخة.
- و له فوائد عديدة في معالجة مشاكل الرحم.
- ويعمل على التخفيف من آلام الدورة الشهرية.
- ويساعد على تهدئة الأعصاب.
- وعند تناوله ساخن يحسن من وظائف الجهاز التنفسي.
- يعمل على التخلص من السعال والبلغم.
- ويساعد على تخليص الجسم من السموم الضارة بشكل عام.
نبات اليام
- يعتبر نبات اليام من النباتات المثمرة.
- وله فوائد كثيرة في معالجة السعال.
- والعمل على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم.
- وهو مساعدة أيضاً على معالجة آلام المفاصل والتقليل من التهابها.
نبات يلانج
نبات يلانج من النباتات التي تتميز برائحتها العطرة، والتي تستخدم في تركيب مستحضرات التجميل وله فوائد عديدة:
- له دور كبير في تحسين الصحة النفسية.
- يعمل على التخفيف من التوتر والقلق.
- وهو من النباتات التي تنمو في قارة آسيا.
- وتتميز زهرة يلانج بلونها الأصفر والوردي والأخضر.
- وتعمل على تخفيف من ضغط الدم المرتفع.
- ويستخدم زيتها لتدليك الجسم وتنشيط الدورة الدموية.
- وتساعد على التخفيف من آلام وتشنجات الجسم.
نبات الياسمين
- يعتبر نبات الياسمين من أجمل الأزهار ذات الرائحة العطرة.
- يستخدم العطارون نبات الياسمين في تكوين العطورات ذات الرائحة الجميلة واللطيفة.
- ويتم وضعه على الجسم لاحتوائه على رائحة عطرية فواحة.
عشبة الهندباء
- تستخدم عشبة الهندباء في تنظيف الكبد والجهاز الهضمي.
- وتعمل على زيادة إفراز العصارة الصفراء.
- ولها دور كبير في خفض منسوب السكر في الدم.
- وذلك بسبب قدرتها على تنشيط خلايا البنكرياس.
نبات القراص
- يعمل هذا النبات على تنظيف خلايا الجسم.
- ويساعد في معالجة آلام الأمعاء والقولون العصبي.
- ويحارب التهابات المتواجدة في المسالك البولية.
أوراق الشاي الأخضر
- يعد الشاي الأخضر مصدر مثالي من مصادر مضادات الأكسدة الطبيعية.
- وهو مساعد بشكل كبير في تحليل الدهون وخفض الوزن.
عشبة الكركم
- يساهم الكركم في تنقية الكبد من السموم.
- ويعمل على خفض مستوى الكولسترول من الدم.
- ويحارب الدهون الثلاثية في الدم ويعمل على خفض الوزن.
عشبة القرنفل
- يحتوي القرنفل على نسب كبيرة من الفيتامينات.
- فهو مساعد قوي في مهاجمة العدوى التي تهاجم الجسم.
- يساعد مضغ القرنفل في التخلص من المشاكل التي تصيب الجهاز الهضمي.
- يحسن رائحة الفم الكريهة.
- يعمل القرنفل على التخفيف من حموضة المعدة المزعجة.
- ويلعب دور كبير في تحسين عملية الهضم وطرد الانتفاخات والغازات الكريهة.
