محتويات المقالة:
ينصح خبراء الصحة والأطباء بضرورة منع تناول فيتامينات بدون وصفة طبية حتى لا تؤثر على الحالة الصحية الخاصة بالشخص بطريقة سلبية، وهذا فقد تختلف احتياجات كل جسم عنن الآخر وقد يقرر الطبيب الجرعة المحددة من الفيتامينات بعد التشخيص الكامل للحالة الصحية وأخذ التحاليل اللازمة من أجل التأكد من الحالة الصحية للشخص، وهذا حتى لا يكون له أي مخاطر صحية على الأعضاء الموجودة في الجسم، فيجب الإلتزام بكل ما يتم وصفه من قبل الطبيب المختص والمعالج حتى يتم الحماية من المخاطر، حيث تم التأكيد من قبل هيئة الصحة أن تناول العشوائي للفيتامينات قد يكون له تأثير سلبي على العظام والكلى وغيرها من الأجهزة والأعضاء.
فيتامينات بدون وصفة طبية
- أكد الأطباء على أن الفيتامينات التي تحتوي على المواد الكيميائية قد تحمل بداخلها المنافع المختلفة والأضرار، وهذا حيث أنه في حالة الإساءة للتعامل مع هذه الفيتامينات فقد تتعرض إلى الإصابة بالكثير من المخاطر التي تؤدي إلى قتلك في بعض الحالات.
- حيث أن هذه الفيتامينات لا تضمن الصحة الجيدة للإنسان بل أنها في الكثير من الأحيان تسبب في الإصابة بالأمراض المختلفة، وهذا حيث أن الأطباء يصفون الفيتامينات بعد الإطلاع على نتيجة الفحوصات والتحاليل التي يقوموا بها على المريض.
- وهذا حيث أنه يتم تحديد الجرعات المناسبة من الفيتامينات في مدة معينة من الوقت، وهذا بالإضافة إلى تحديد جميع التفاصيل الخاصة بتناول الجرعات في حالة إن كانت المرأة حامل.
- وهذا لأن كثرة تناول الفيتامينات منها فيتامين E/ K/ D/A قد يؤدي إلى حدوث مشاكل واضحة في صحة الجسم وفي الأنسجة.
- كما أن تناول فيتامين A بكثرة قد يكون سبب في التعرض إلى فقدان الشهية والإصابة بالأمراض المختلفة والتضخم الواضح في الكبد والطحال، وتم التأكيد من قبل الأطباء على ضرورة تناول الأطعمة التي تحتوي على هذا الفيتامين للحصول على الاحتياجات اليومية منها الأسماك واللبن.
- فيتامين د في حالة تناوله بكميات كبيرة فقد يكون السبب في تقليل الكالسيوم في العظام بشكل كبير، وأكدت الدراسات العلمية أنه من الضروري تناول عصير البرتقال وغيرها من العصائر لتجنب حدوث مشاكل صحية مختلفة.
هل تناول حبوب الفيتامينات مضر بالصحة
- بالفعل تناول الفيتامينات بكثرة بدون استشارة للطبيب المختص قد يكون له تأثير سلبي للغاية على الصحة.
- وهذا فقد يلزم تناول الأقراص الخاصة بالمكملات الغذائية والتي تفيد الصحة والجسم بشكل واضح.
- فمن الضروري أن يتم اخذ الفيتامينات من الخضروات والفواكه والأطعمة الموجودة في البيئة بدون أن يتم اللجوء إل تناول الفيتامينات العلاجية لأن لها أضرار على الصحة.
- ولكن من الضروري أيضا تجنب تناول الفيتامينات بدون استشارة الطبيب المختص، حتى لا تتعرض إلى مضاعفات صحية خطيرة تؤثر عليك وعلى الأجهزة.
أضرار تناول فيتامينات بدون استشارة الطبيب
- في حالة فيتامينات بدون وصفة طبية قد تكون معرض إلى الإصابة بالقصور والمشاكل الصحية المختلفة، وهذا لأن معظم الأدوية قد يكون لها أضرار وآثار جانبية على الصحة.
- وهذا لأن المريض لم يتمكن من معرفة الحالة الصحية الخاصة به نهائيا، ولهذا فقد يقوم الطبيب بتوضيح حالة المريض التي يتم الاطلاع عليها من خلال التحاليل.
- فحاول تناول القليل من الفيتامينات هذه التي تقوم بإذابتها في الماء حتى لا يتعرض الجسم إلى أي أضرار صحية ومخاطر تكون في غنى عنها.
- حيث أنها تكون السبب في الاحتفاظ بالدهون في داخل أنسجة الجسم وهذا ما يجعل الجسم معرض للإصابة بالأمراض المختلفة، فمن الضروري هنا تناول الأعشاب والمكملات الغذائية التي تعمل على منحك الصحة.
