محتويات المقالة:
علاج حرقة المعدة أعشاب، تعد حرقة المعدة من الأمراض التي تصيب المعدة تجعل المريض يشعر بألم شديد وإحساس الحرقان داخل معدته، وذلك نتيجة ارتجاع حمض المعدة إلى المريء الأمر الذي يسبب هذا الشعور المزعج، وهناك طرق بديلة لعلاج حرقة المعدة سوف نتعرف عليها من خلال هذا المقال.
علاج حرقة المعدة أعشاب
هناك العديد من الأعشاب التي يمكن استخدامها لعلاج حرقة المعدة والتخفيف من التوتر الذي يصاحب الألم في المعدة في الكثير الأحيان، ومن ضمن هذه الأعشاب ما يلي:
البابونج لعلاج حرقة المعدة
- يعد البابونج من الأعشاب المهدئة للمعدة والأعصاب حيث أنه يعمل على الوقاية من ارتداد حمض المعدة إلى المريء.
- وقد أثبتت الدراسات السريرية للمرضى أن تناول 4 أكواب يوميًا من شاي البابونج يساعد على تهدئة حدة حرقة المعدة الناتجة عن تدافع فوران حمض المعدة.
الزنجبيل لعلاج حرقة المعدة
- يحتوي عشب الزنجبيل على مركبات الفينول التي تعمل على التخفيف من حدة التهيج.
- والالتهاب الذي يصيب المعدة نتيجة زيادة نسبة حمض المعدة المسئول عن هضم الطعام.
- ف الزنجبيل يعمل على التقليل من ارتداد أحماض المعدة إلى المريء.
- ويجب الحرص في تناول الزنجبيل سواء أكل الجذور أو شربها مغلية حيث يجب ألا تزيد الجرعة اليومية عن 4 جرام.
- وينصح بتناوله بدون سكر أو كافيين.
العرقسوس لعلاج حرقة المعدة
- يعتبر العرقسوس من الأعشاب التي أثبتت فعاليتها في علاج حرقة المعدة.
- فهو يعمل على زيادة طبقة الأغشية المطاطية التي تبطن جدار المريء، مما يعمل تخفيف التهيج والالتهاب في جدار المعدة الناتج عن زيادة حموضة المعدة.
- وينص بتناول كمية لا تتجاوز 100 ملجرام العرقسوس يوميًا بجميع أشكاله وأنواعه.
اليانسون لعلاج حرقة المعدة
- يعد اليانسون من أفضل الأعشاب التي تساعد على التخفيف من حرقة وحموضة المعدة.
- حيث أنه يساعد على التقليل من إفراز الحمض في المعدة.
- كما أنه يعمل على إرخاء عضلات المعدة وتهدئة القولون.
- وينصح بتناول كمية لا تتجاوز 3 أكواب يوميًا من أعشاب اليانسون.
الشمر لعلاج حرقة المعدة
- يساعد الشمر على التخفيف من حرقة المعدة وزيادة الحموضة التي تصيب الإنسان بسبب ارتداد حمض المعدة إلى المريء.
- ويمكن تناول الشمر بأكثر من وسيلة سواء تناول بذوره مع السلطة، أو طحنها لصنع مغلي شاي الشمر.
- وقد أثبت الشمر فعاليته في علاج حرقة المعدة أعشاب بناء على تجربة الكثير من الأشخاص.
القرفة لعلاج حرقة المعدة
- تساعد القرفة على تحسين أداء هضم المعدة وتحسين قدرتها على الامتصاص.
- فهي تعتبر مضاد طبيعي لحمض المعدة وتعمل على منعه من الارتداد المريء.
- ينصح بتناول كوبان من القرفة بدون سكر يوميًا للتغلب على حرقة وحموضة المعدة.
نصائح للوقاية من حرقة المعدة
- يجب الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على البهارات الحارة.
- الامتناع عن التدخين.
- أو التوابل الكثير التي تسبب التهاب جدار المعدة وزيادة نسبة الحموضة.
- عدم تناول الأطعمة الدسمة التي تحتوي على نسبة دهون عالية حتى لا تسبب سوء الهضم وتضغط على جدار المعدة فتسبب الكثير من الآلام.
- التقليل من تناول الأطعمة والمشروبات التي تحفز حمض المعدة مثل القهوة والنعناع والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- الإقلاع عن التدخين ف التبغ الذي يحتوي على النيكوتين يحفز المعدة على زيادة إفراز الأحماض ويعمل على ارتخاء العضلات التي تمنع ارتدادها إلى المريء.
- أخد الدواء من خلال استشارة الطبيب المعالج.
