محتويات المقالة:
يأتي جذر عرق السوس الذي يعتبر أحد أقدم العلاجات العشبية في العالم، من جذر نبات عرق السوس، وموطنه الأصلي في غرب آسيا وجنوب أوروبا، يستخدم عرق السوس منذ فترة طويلة لعلاج العديد من الأمراض وحلوى النكهة والمشروبات والأدوية، على الرغم من هذا التاريخ فإن بعض استخداماته فقط مدعومة بالبحث العلمي و قد تنطوي عرق السوس على العديد من المخاطر الصحية، تابع معنا هذا المقال للإجابة على سؤال ما هو العرقسوس وما هي فوائده وما الآثار الجانبية لاستخداماته.
ما هو العرقسوس
هو نبات عشبي معمر قد يبلغ ارتفاعه متر أو مترين، له أوراقه بيضاوية وأزهار زرقاء اللون، وثمار شوكية لها رائحة مميزة، ويمتاز العرقسوس بمذاقه الحلو ويستخدم في العديد من الأطعمة والحلوى، وقد استخدم قديمًا في الطب البديل حيث يحتوي على فوائد طبية وعلاجية عديدة، كما سنتعرف في السطور التالية.
ما هي فوائد العرقسوس
بعد التعرف على إجابة ما هو العرقسوس سنتعرف على أهم فوائده التي تشمل الآتي:
- العرقسوس من الأعشاب الفعالة في حالات الأكزيما (التهاب الجلد التأتبي)، حيث أن وضع هلام يحتوي على عرق السوس ثلاث مرات يوميًا لمدة أسبوعين، يقلل من الإحمرار والتورم والحكة من الأكزيما.
- وضع رقعة تحتوي على عرق السوس واستخدام شطف فم عرق السوس، يساعد في تقليل الألم وتسريع شفاء تقرحات القنب.
- يستخدم في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل التخفيف من قرحة المعدة والغثيان والتخفيف من أعراض الارتجاع المريئي.
- المساهمة في علاج الإمساك ويقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون.
- كما أنه يستخدم في علاج السعال و الربو ويساعد في التخلص من البلغم.
الآثار الجانبية للعرقسوس
العرقسوس لها كثير من الفوايد كما أشرنا بالأعلى، لكن له بعض الآثار الجانبية لاستخدامه وتشمل الآتي:
- عند تناوله عن طريق الفم: من المحتمل أن يكون عرق السوس آمنًا لمعظم الناس عند تناوله بكميات غذائية نموذجية، من المحتمل أن يكون عرق السوس الذي أزيل منه مركب الجليسيرايزين الكيميائي آمنًا عند تناوله بجرعات تصل إلى 4.5 جرام يوميًا لمدة تصل إلى 4 أشهر.
- ربما يكون عرق السوس الذي يحتوي على الجليسيرايزين غير آمن عند استهلاكه بكميات كبيرة أو لفترة طويلة، حيث يمكن أن يتسبب تناول عرق السوس 5 جرامات أو أكثر يوميًا لعدة أسابيع في آثار جانبية خطيرة بما في ذلك النوبة القلبية.
- الأشخاص المصابون بأمراض القلب أو أمراض الكلى أو ارتفاع ضغط الدم هم أكثر حساسية اتجاه العرقسوس، لذلك قد يتسبب تناول كميات كبيرة من عرق السوس من الحلوى أو المستحلبات أو الشاي أيضًا في آثار جانبية خطيرة.
- عند وضعه على الجلد: من المحتمل أن يكون وضع الجل مع مستخلص جذر عرق السوس 2٪ آمنًا لمدة تصل إلى 2 أسابيع.
احتياطات يجب اتخاذها عند استخدام العرقسوس
- الرضاعة الطبيعية: لا توجد معلومات موثوقة كافية متاحة حول سلامة تناول عرق السوس أثناء الرضاعة، لذلك ابق على الجانب الآمن وتجنب الاستخدام.
- أمراض القلب: يمكن أن يتسبب عرق السوس في تخزين الجسم للماء، وهذا يمكن أن يجعل قصور القلب أسوأ. يمكن أن يزيد العرقسوس أيضًا من خطر عدم انتظام ضربات القلب، لذلك لا تستهلك عرق السوس إذا كنت تعاني من مرض في القلب.
- الحالات الحساسة للهرمونات مثل سرطان الثدي أو سرطان الرحم أو سرطان المبيض أو بطانة الرحم أو الأورام الليفية الرحمية: قد يعمل العرقسوس مثل هرمون الاستروجين في الجسم، إذا كنت تعاني من أي حالة قد تزداد سوءًا بسبب التعرض للإستروجين، فلا تستخدم عرق السوس.
