محتويات المقالة:
البردقوش هو أحد الأعشاب العطرية المميزة للغاية انتشر قديمًا بين الإغريق وتم إستخدامه بكثرة في مجالات الطب والعطور وغيرها، وينمو هذا العشب في غرب آسيا وشمال إفريقيا ومناطق البحر الأبيض المتوسط من قديم الأزل، والبردقوش يتميز شكلا بأوراقه الخضراء البيضاوية وزهوره الوردية الصغيرة، كما أن ساقه مشعر وحجمه عموما ليس كبيرا فهو عبارة عن شجيرة صغيرة، وفوائد أعشاب البردقوش كثيرة ومتنوعة جدًا سنتحدث عنها فى هذا المقال بالتفصيل.
فوائد أعشاب البردقوش
تتنوع استخدامات البردقوش في أكثر من مجال أبرزها مجال صنع العطور والصابون ومجال الطب والوسائل العلاجية.
استخدام البردقوش في صناعة الصابون
يدخل البردقوش فى صناعة العطور والصابون لأن به مميزات عدة تجعله مفيدا للغاية في تطهير وتنظيف جسم الإنسان أبرزها:
- قاتل للبكتريا ويزيل الجراثيم من الجسم بشكل فعال.
- يقضي على الفطريات تمامًا بشكل نهائي.
فوائد البردقوش للنساء
البردقوش نبات مفيد للمرأة أكثر من الرجل لأنه يحتوي على مكونات تحمي بشرة المرأة وشعرها وتعتني بجمالها بشكل عام وتفصيل هذا كالأتي:
البردقوش وتنظيم الدورة الشهرية
- يساعد المرأة علي تنظيم الدورة الشهرية.
- يمكن المرأة من تتبع دورتها بإنتظام وسهولة تحديد موعد الإباضة.
فوائد البردقوش للهرمونات والحمل
- تناول البردقوش بانتظام يزيد من فرص المرأة فى الحمل بشكل كبير.
- يقوم بتجهيز وتهيئة جسم المرأة للحمل مما يجعل فترة الحمل أسهل وبدون مشاكل صحية.
فوائد البردقوش للشعر
- زيت البردقوش يعالج كل التهابات فروة الرأس ويزيلها في وقت قصير.
- استخدام زيت البردقوش كغسول للشعر بشكل منتظم يعطي الشعر نعومة ولمعانا فائقا ورائحة عطرية مميز للغاية.
- تضاف أوراق البردقوش إلي كمية مناسبة من الماء ثم يوضع علي النار حتي الغليان ويتم غسل الشعر به يوميا بعد تنظيفه جيدا.
فوائد البردقوش في علاج السمنة
يعد البردقوش من أبرز الأعشاب الموصوفة لمعالجة السمنة فهو يساهم في إنقاص الوزن بشكل سريع وفعال لأنه يقوم بعدة وظائف داخل جسم الإنسان.
- يمنع زيادة الدهون فى الجسم وينظم مستويات السكر فى الدم.
- يعالج سوء الهضم ويجعل عملية الهضم أسهل.
- يقوم بتخفيض مستويات الكوليسترول في الجسم.
- يمنع تراكم الدهون الثلاثية على جدران الأوعية الدموية.
- يقوم بتحقيق التوازن الغذائي فى الجسم مما يساهم في القضاء على الدهون الزائدة داخل الجسم.
- يخلص الجسم من جميع السوائل الزائدة.
- يقلل من الشهية للأكل بشكل كبير جدا.
- يتم تناول ثلاثة أكواب من شراب البردقوش الممزوج بالشاي الأخضر يوميا بدون إضافة سكر للحصول علي أفضل النتائج.
أهم فوائد البردقوش الصحية
يعالج البردقوش الكثير من الأمراض والأسقام ويقضي عليها مثل:
التقليل من الالتهابات
- يحتوي البردقوش في مكوناته على مضادات للأكسدة والالتهابات.
- يقوم بحماية خلايا الجسم من التلف.
- يحمي الجسم من الإصابة بالالتهابات المزمنة التي تجعل الجسم عرضة للإصابة بالسكري وأمراض السرطان.
الوقاية من مشكلات الجهاز الهضمي
- يقلل بشكل كبير من المشكلات التي قد تحدث للجهاز الهضمي مثل قرحة المعدة.
- يعالج المغص ويقلل من تقلصات المعدة.
معالجة القلق
- يحتوي على مركب الفلافونويد الذي يقوم بتهدئة الأعصاب.
- يخلص الإنسان من التوتر الناتج عن ضغوط الحياة اليومية.
معالجة البرد
- يخفف من احتقان الحلق ويعالج التهاب القصبة الهوائية.
معالجة الضغط
- ينشط الدورة الدموية مما يساهم في معالجة ارتفاع ضغط الدم.
- يقلل من تراكم الكوليسترول في الشرايين فيمنع بشكل كبير التعرض للجلطات والنوبات القلبية.
معالجة الأرق
- من أبرز فوائد أعشاب البردقوش معالجة مشكلة الأرق وقلة عدد ساعات النوم.
- تناول مشروب البردقوش بانتظام يزيل الأرق ويمنح الجسم عدد ساعات نوم كافية جدًا.
