الصحة
طرق تخفيف اضطرابات المعدة
المعدة طرق تخفيف اضطرابات المعدة، سواء كنت تعاني من الغازات أو الإمساك أو الغثيان أو عسر الهضم، جرب هذه...
أعراض زيادة النحاس في الجسم
أعراض زيادة النحاس في الجسم، يمكن أن يؤدي ارتفاع النحاس إلى التعرض المزمن أو الطويل الأجل لمستويات عالية من...
فوائد عصير التفاح
فوائد عصير التفاح عديدة ولكن الأفراد يعتقدون أن فائدة التفاح تظهر في تناول التفاح في شكله الخام ولكن هذا...
فوائد البطيخ الأصفر
فوائد البطيخ الأصفر عديدة جدًا بالرغم من عدم شهرته بين الناس وقد يتعجب البعض حينما نذكر أن هناك بطيخ...
الآثار الجانبية للكورتيزون
الآثار الجانبية للكورتيزون، يمكن علاج التهاب المفاصل ومشاكل المفاصل الأخرى بحقن الكورتيزون، مثل أي علاج، تحمل هذه الحقن بعض...
فوائد المشمش المجفف
فوائد المشمش المجفف للجسم والصحة، حيث أن الشوفان من الفواكه المجففة اللذيذة المذاق وقد يتميز بالعديد من المصادر الغذائية...
ما الذي يجب تناوله أثناء نزلات البرد؟
ما الذي يجب تناوله أثناء نزلات البرد؟ عندما يمرض الشخص، قد يجد صعوبة في تنمية الشهية، ومع ذلك، من...
ما هي حساسية الجلوتين؟
ما هي حساسية الجلوتين؟ إذا كانت لديك حساسية من الغلوتين، فأنت لست وحدك، تشير التقديرات إلى إصابة 18 مليون...
نصائح للتعايش مع السكري بآمان
نصائح للتعايش مع السكري بآمان، يمكن أن يساعدك اتباع نمط حياة صحي في إدارة مرض السكري لديك، قد يحسن...
أطعمة تخفض الضغط المرتفع
أطعمة تخفض الضغط المرتفع، في حين أن أسباب ارتفاع ضغط الدم ليست محددة بوضوح، فإننا نعلم أن عادات نمط...
طرق علاج الانيميا
طرق علاج الانيميا، تُستخدم مجموعة متنوعة من العلاجات لعلاج فقر الدم، بما في ذلك عمليات نقل الدم استبدال خلايا...
البروكلي و فوائده
البروكلي و فوائده البروكلي و فوائده . هو احد انواع زهور القرنبيط وينتمي الي فصيله الكرنب “الملفوف” ويحتوي البروكلي علي...
تغذية العظام و الغضاريف
تغذية العظام و الغضاريف، من المهم الحفاظ على نظام غذائي صحي، حتى لو لم تكن تعاني من آلام المفاصل،...
هل اللحوم الحمراء تضر بصحتنا حقا؟
هل اللحوم الحمراء تضر بصحتنا حقا؟، اللحوم الحمراء هي لحم الثدييات، وعادة ما تكون حمراء عندما تكون نيئة،إنه أحد...
فوائد البصل الأخضر
فوائد البصل الأخضر متعددة فهو يفيد الجسم ويمده بالعديد من الفيتامينات والمعادن فهو يغذي القلب والبشرة ويقوي الجهاز المناعي...
أطعمة يفضل تناولها عند الشعور بحرقة المعدة
أطعمة يفضل تناولها عند الشعور بحرقة المعدة، لقد سمعت عن الأطعمة التي يمكن أن تزيد من سوء حرقة المعدة،...
أطعمة تساعد في الحفاظ على بطن مسطح
أطعمة تساعد في الحفاظ على بطن مسطح، الدهون الزائدة في البطن قد تجعلك تشعر بالانتفاخ والاحراج، بالاضافة الى انها...
فوائد عصير الجزر
فوائد عصير الجزر لا يمكن حصرها فهو غني بالألياف والمعادن التي تفيد الجسم وتمده بالعناصر الغذائية التي تعالج ضغط...
مخاطر واعراض نقص الزنك في الجسم
مخاطر واعراض نقص الزنك في الجسم، الزنك هو معدن هام يحتاج إليه عدد من وظائف الجسم التي تشمل الطاقة...
فوائد عصير البرتقال
فوائد عصير البرتقال من أهم الموضوعات التي يجب التطرق لها خاصة في وقت انتشار فيروس كورونا المستجد وذلك لمحاربة...
فوائد حليب الإبل
فوائد حليب الإبل متنوعة وكثيرة وهو ما لا يعرفه الكثير من الناس بالرغم من وجود حليب الإبل بكثرة ولكن...
فوائد اللوز للمرأة
فوائد اللوز للمرأة متنوعة على حسب كانت المرأة حامل أو مرضعة او كانت غير ذلك لأن المرأة تتعرض لتغيرات...