محتويات المقالة:
وصفات للحمل بعد الدورة، ترغب العديدمن السيدات ممن تأخرنا في الإنجاب في إحداث حمل، وتبحث عن بعض النصائح التي قد تساهم في حدوث حمل وتبحث عن مجموعة من التعليمات والارشادات التي يمكنها أن تساعد في حدوث حمل طبيعي، حيث توجد وصفات للحمل بعد الدورة سوف نوفرها لكم خلال السطور التالية.
وصفات للحمل بعد الدورة
توجد العديد من وصفات للحمل بعد الدورة والتيرمن أهمها ما يلي:
وصفة حب الرشاد
يساعد حب الرشاد في إحداث حمل سريع عقب الدورة الشهرية ويمكن تناوله من خلال اتياع ما يلي:
- تمر.
- ماء مقدار ربع كوب.
- حب الرشاد مقدار ملعقة كبيرة الحجم.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
طريقة التحضير
- نقوم في البداية بنزع النوي من حياة التمر.
- ثم في فدر صغير نضع فيه التمر على النار مع كمية قليلة من الماء.
- ونضع عليه زيت الزيتون وحب الرشاد.
- وتقليل المكونات جيدًا حتى يصل الخليط خلال خمس دقائق إلى التجانس الكامل.
- ثم يتم تناول الوصفة.
وصفة الزنجبيل للحمل
يعتبر الزنجبيل من أهم وصفات للحمل بعد الدورة بشكل سريع لأنه يحتوي على العديدمن العناصر الغذائية تساعد في زيادة الخصوبة، ويمكن تناول الزنجبيل من خلال ما يلي:
- تناول الزنجبيل المطحون كشراب بعض إضافته على كوب من الماء الساخن.
- على شكل شاي زنجبيل.
- ينصح بأن يتم شراب تلك الوصفة قبل تناول الإفطار.
- وأن يتم تناوله لمدة 5 أيام على مدار شهرين متتاليين لكي تحدث الوصفة نتيجة مرغوبة.
وصفة الزنجبيل للحمل
يساعد العسل بفضل مكوناته وعناصره الغذائية في احداث الحمل، ويمكن استخدامه كأحد وصفات للحمل بعد الدورة من خلال اتياع ما يلى:
- احضري مقدار من العسل الطبيعي، مثل عسل الدغموس أو عسل السدر.
- ثم ضعي هدعليه مقدار 5 ملاعق من الحبة السوداء، مع مراعاة أن تمون مطحونة.
- أضيفي عليهم فص من القوم ويجب أن يكون مطون جيدا
- تناول الوصفة على أن تأخذ الزوجة مقدار ملعقة كبيرة الحجم كل يوم على الرق لمدة ٣ أشهر.
نصائح للحمل السريع
- يجب زيادة الطبيب للوقوف أنه لا توجد أية أمراض أو هوائي أو التهابات قد تتسبب في إعاقة حدوث الحمل.
- القيام بحساب فترة التبويض والتي قد يكون بدأ من اليوم الحادي عشر وحتى اليوم الحادي والعشودرين بعد بدء الدوؤة الشهرية.
- يجب انتقاء الوضع الملائم لحدوث الحمل وخلاله يجب الاستسقاء على الفراش بعد انتهاء العلاقة الزوجية لمدة ١٥ دقيقة دون حركة.
- البعد عن كافة الضغوطات النفسية وما قد يحدث توتر.
- يجب العناية بإتباع نمط غذائي صحي والسير عليه.
- الإبتعاد عن تناول الوجبات الغير صحية.
- تجنب استعمال المزلقات الحميمية أثناء العلاقة الزوجية.
- العمل على تخفيف الوزن وانقاصه بقدر ما هو مستطاع، لأن زيادة الوزن قد تتسبب في تعطيل الحمل في بعض الأوقات.
- العناية بنظافة الأجهزة التناسلية التي تتضمن كم كبير من البكتيريا التي قد تؤثر بالسلب على الحيوانات المنوية أو قد تقلتها.
- يجب أن تكون مرات الجماع بين الزوجين في المعدل المعقول لا زيادة في عدد المرات ولا نقصان، لأن كلاهما يؤدي إلى تأخر في حدوث الحمل.
- على الزوج أن يراعي الحالة الصحية والنفسية للزوجة وعدم إلقاء اللوم علبها جراء تأخر أو عدم حدوث الحمل.
