محتويات المقالة:
الطب البديل ضيق تنفس، تعتبر مشكلة التنفس من أكثر المشاكل المزعجة التي تواجه بعض الأشخاص، حيث قد تكون مشكلة ضيق التنفس مؤقتة مثل الإصابة بالإنفلونزا أو حدوث التهابات في الحلق أو دائمة بسبب الإصابة بمرض الربو، لذا يلجأ الكثير إلى استخدام الطب البديل ضيق تنفس للتغلب على تلك المشكلة.
الطب البديل ضيق تنفس
نقدم اليكم بعض الوصفات من الأعشاب الطبيعية:-
استخدام شاي الفلفل الحار:
- ويحتوي هذا العشب على مادة تسمى” الكابسيسلين“ التي تعمل على تحفيز الجهاز التنفسي على التنفس بشكل طبيعي.
استخدام الشمندر:
- يستخدم في علاج مشكلة ضيق التنفس التي تنتج بسبب نقص في نسبة الحديد الذي يسبب فقر الدم، وذلك بسبب احتوائه على نسبة عالية من الحديد.
استخدام البنجر
- من الممكن عمل سلطة من البنجر وذلك من خلال وضع حبة من البنجر داخل وعاء مع حبة بطاطا وثلاث جزارت وخلطهم في الخلاط، يفضل عمل تلك الخلطة كل يوم.
أوراق اللبلاب
- تستخدم في علاج ضيق التنفس عن طريق وضعها في ماء مغلي وتحليتها وتناولها كل يوم.
مشروبات لعلاج ضيق التنفس
وبالصدد الحديث عن الطب البديل ضيق تنفس توجد بعض المشروبات التي تساعد في علاج ضيق التنفس متمثلة على النحو الآتي:
- القهوة: تساهم القهوة في علاج تلك المشكلة وذلك بسبب احتوائها على مادة الكافيين التي تعمل على تقليل شد العضلات المتواجدة في الشعب الهوائية، كما تساعد في توسيع مجرى التنفس، ولكن لابد من توخي الحذر من الإفراط في تناول القهوة.
- مشروب الزنجبيل مع الحلبة، يتم عمل هذا المشروب عن طريق خلطهم معًا ووضعهم في كوب من الماء الساخن ثم تناولهم مرتين في اليوم.
أعشاب للصدر وضيق التنفس
- استخدام الكرات، وذلك يكون من خلال صناعة عجينة من الكرات مضاف إليها معلقة من العسل ثم تناول تلك العجينة في الصباح قبل الإفطار كل يوم للتخلص من ضيق التنفس.
- القرنفل: يتم نقع القرنفل لعدة ساعات حتى يتم نقع بصورة جيدة، حيث لابد من تناول كوب من القرنفل كل يوم قبل تناول وجبة الإفطار.
- اللوبيا: تساعد في التخلص من البلغم وهي من أعشاب الطب البديل ضيق تنفس التي تساعد في علاج مشاكل الجهاز التنفسي على سبيل المثال تعالج الانسداد الذي قد يحدث في مجرى التنفس بالإضافة إلى فعاليتها العالية في علاج مرض الربو.
- الزبد الشوكي: يعمل هذا العشب كمضاد حيوي لمادة الهسيتامين، كما يساعد الرئة في دخول الهواء إليها بسهولة دون ألم.
- عشبة الاوشا: تُعد من أهم الأعشاب التي تعالج ضيق التنفس بكفاءة عالية، وذلك بسبب احتوائها على جذور موجودة بها الكافور، كما تساعد على تسهيل تدفق الدم إلى الرئتين، وتعمل على تهدئة التهيج الذي يحدث في الأنف بسبب الجيوب الأنفية.
- نبات الجنسنغ: يساعد الجهاز التنفسي على التنفس بشكل عادي، كما يعمل على تحسين وظائف الرئة.
أسرع طريقة للتخلص من ضيق التنفس
- يُعتبر ضيق التنفس حالة مرضية تحدث لبعض الأشخاص بسببها لا يستطيع الشخص المصاب التنفس بشكل طبيعي.
- يمكن معالجة ضيق التنفس بسرعة من خلال التمدد على السرير مع توسيع البطن ومن ثم استنشاق كمية كبيرة من الهواء عن طريق الأنف حتى تملى الرئتين وحبس الهواء لثواني ثم إخراجه من الفم ببطء شديد.
- وقد يكون ضيق التنفس ناتج عن ارتفاع في الرطوبة أو الحرارة أو بسبب السمنة المفرطة، حيث تزداد سرعة ضربات القلب عند ضيق التنفس مع التعرق والاحساس بالدوران.
حالات شفيت من ضيق التنفس
تحكي امرأة وتقول” كنت اعاني من مشكلة ضيق التنفس عند ذهابي إلى النوم، ولكن بعد الاستمرار في استخدام نبات الجنسنخ لمدة أسبوعين لاحظت أن ضيق التنفس الذي كان يحدث بدأ يتلاشى“.
