محتويات المقالة:
أرادت الكثير من النساء أن تعرف ما هي علامات اكتئاب ما بعد الولادة ، حيث أن العديد منهن من الممكن أن يصابوا بهذا الاكتئاب بعد الولادة ولكنهن لا يعرفن، إذ أنهن غير ملمين بالأعراض التي تحدث بتلك الفترة، فمن الجدير بالذكر أن المرأة تدخل في حالة من الاكتئاب عقب الولادة مباشرًة، في الأسابيع الأولى.
ما هي علامات اكتئاب ما بعد الولادة
تساءلت الكثير من السيدات ما هي علامات اكتئاب ما بعد الولادة؟ فمن الممكن أن تخطئين بين كلًا من اكتئاب ما بعد الولادة وبين الكآبة النفاسية، لكن في الحقيقة أن علامات اكتئاب ما بعد الولادة تستمر لفترة أطول، ومن الممكن أن تؤثر تلك العلامات في قدرتك على العناية بطفلك، وتأدية باقي المهام اليومية، وفيما يلي أبرز علامات اكتئاب بعد الولادة:
- الإحساس بالكآبة.
- الشعور بالتقلبات المزاجية، وكذلك كثرة البكاء.
- التعلق بالطفل بصعوبة.
- الابتعاد عن كلًا من العائلة والأصدقاء
- فقدان الشهية.
- الإفراط في تناول الطعام.
- قلة النوم، أو الإفراط فيه.
- الإحساس بالتعب الشديد أو فقدان الطاقة.
- الغضب بسرعة، وكذلك اليأس.
- الإحساس بانعدام القيمة أو العجز أو الذنب.
- صعوبة التفكير بوضوح، وكذلك صعوبة اتخاذ القرارات.
- التململ.
- نوبات القلق الشديدة.
- أفكار مرتبطة بإيذاء النفس أو الطفل.
- التفكير في كلًا من الموت أو الانتحار.
متى تزور الطبيب
ليس هناك سبب واحد فحسب للإصابة بهذا الاكتئاب، لكن من الممكن أن تسبب الخصائص الوراثية وكذلك التغيرات البدنية، بالإضافة إلى المشكلات العاطفية حدوث هذا الاكتئاب، ومن الجدير بالذكر أنه عليك أن تقومي بزيارة الطبيب إن أحسستِ بالاكتئاب بعد الولادة.
كما أنه من الممكن أن تشعرين بالخجل من ذلك أو لا تكوني معترفا به، لكن إن شعرتِ بأعراض الاكتئاب فلا بد أن تذهبين إلى طبيب الرعاية الأولية أو تتوجهين إلى طبيب النساء والتوليد، كذلك إن كان عندك أعراض تدل على احتمالية إصابتكِ بالذهان، فلا بد أن تقومي بطلب المساعدة في الحال، كذلك لا بد أن تتصلي بطبيبكِ بأقرب وقت في الحالات الآتية:
- لا تختفي عقب مرور أسبوعين.
- تزداد سوءًا.
- صعوبة الاعتناء بطفلك.
- الصعوبة في أداء المهام اليومية الخاصة بكِ.
- تأتي في خيالك أفكارًا تشتمل على إيذاء نفسكِ أو أفكارًا خاصة بإيذاء طفلكِ.
