محتويات المقالة:
الكثير من السيدات يرغبن في معرفة طرق العناية بالقدمين والأظافر، وهذا لأن باختلاف فصول السنة، تتأثر البشرة والأظافر والشعر كذلك، فيجب استخدام بعض الطرق من أجل الاعتناء بهم والمحافظة عليهم وعلى نعومتهم، وهذا ما سنتحدث عنه في الأسطر القادمة.
العناية بالقدمين والاظافر
تهتم السيدات بجمال ونضارة أقدامهم واظافرهم، ويبذلون الكثير من الجهد حتى يحافظن على جمال أظافرهن وأقدامهم، ومن أجل المحافظة على رطوبتها.
تهتم السيدات بمعرفة بعض الطرق البسيطة من أجل الاعتناء بجمال وقوة أظافرهن، ومن أجل المحافظة على بشرة أقدامهن وحمايتها من الجلد الميت والتقشف وغيرها من الأشياء المزعجة التي تصيب القدمين.
وسنتحدث عن طرق بسيطة وصحية من أجل الاعتناء بالقدمين والأظافر في الأسطر القادمة.
طرق العناية بالقدمين
يوجد بعض الطرق التي من خلالها يمكن للمرأة المحافظة على قدميها دون تحمل أي عناء، وتتمثل تلك الطرق في:
- استخدام ملح حمام القدمين واسفنجة وحجر لإزالة الجلد الميت مستحضرات
- تقشير من أجل القيام بعمل حمام الأقدام كل فترة.
- القيام باستخدام المرطبات والكريمات من أجل الحفاظ على رطوبة البشرة، وكي يكون من الصعب وجود جلد ميت.
- وجود كريم مرطب يومي الاستخدام للحفاظ على نعومة القدمين.
- القيام بإزالة الجلد الميت بطريقة مناسبة، لأن الشدة في القيام بهذا قد تتسبب في الجروح.
طرق العناية بالأظافر
يجب القيام ببعض الأمور الهامة من أجل الاعتناء بالاظافر والحفاظ على جمالها، وتتمثل تلك الأمور في:
- الحفاظ على قص الأظافر بمعدل جيد، أي من المهم أن تكون الأظافر قصيرة نسبيًا، مع القيام بتعليمهم، لأن ترك الأظافر دون تقليم قد يجعل مظهرها غير مناسب.
- تناول الطعام بشكل متوازن بحيث يحافظ على صحة الأظافر وقوتها.
- من المهم عدم وضع طلاء الأظافر باستمرار، لأن كثرة استخدامه قد يؤدي إلى الجفاف، ولهذا من الأفضل ترك الأظافر دون طلاء لفترة جيدة.
- استخدام كريمات الترطيب على الأظافر أيضًا حتى يحافظ عليها من الجفاف.
- استخدام القفازات في حالة فعل أي شيء قد يؤدي إلى تكسير الأظافر.
- القيام بتغيير الجوارب مرة في اليوم من أجل الحفاظ على القدمين وأظافر القدمين.
