محتويات المقالة:
وصفة سريعة للحمل بعد الدورة مباشرة هذا ما تبحث عنه الكثير من النساء الراغبين في حدوث حمل في أسرع وقت، حيث أن المراة بطبيعة الحال الإحساس بالأنظمة ينمو بداخلها في فترة مبكرة جدًا حتى قبل الزواج، لذا نجد أن أغلب الفتيات لديهم شغف تجاه الإنجاب، وخفض تجربة الشعور بمشاعر الأمومة، لذا قررنا أن نذكر لكم بعض الوصفات التي تزيد من فرصة الإنجاب، بالإضافة إلى تقديم بعض النصائح من أجل أن يحدث حمل.
وصفة سريعة للحمل
إليكم بعض الوصفات السريعة التي تزيد من احتمالية الإنجاب بعد انتهاء الدورة الشهرية، وأبرزها الآتي:-
- تناول العسل الأبيض بصفة مستمر فهو من الأشياء الأساسية التي تعمل على تغذية الجسم، بالإضافة إلى أنه يعمل على زيادة ورفع معدل الخصوبة لدى المرأة، ويمكن أيضا للرجل أن يتناوله.
- الاهتمام بتناول مشروب اليانسون والحلبة والذي يعمل على زيادة إفراز هرمون الاستروجين الذي يعزز من فرصة الإنجاب لدى المرأة.
- تناول مشروب القرفة الساخن يعمل على تنظيف الرحم من بقايا الدورة الشهرية، ويعمل على تهيئة الرحم لاستقبال الحمل.
كيفية التنبؤ بالإباضة
بعض الأشخاص لا يتمكنون من معرفة اوقات الاباضة ولا كيفية التنبؤ بها، لذا قررنا أن نوضحها لكم في النقاط الآتية:-
- تعرف الإباضة بأنها المرحلة أ الوقت التي تبدأ البويضة الناضجة بالخروج فيه من المبيض متجهة إلى قناة فالوب من أجل أن يتم تخصيبها، حيث أن البويضة تظل في القناة لمدة ٢٤ ساعة.
- تحدث الإباضة قبل ميعاد الدورة الشهرية التالية بوقت يتراوح ما بين ال١٢ ل ١٤ يوم، وقد تتفاوت عدد ايام الحيض من امرأة لأخرى.
- بإمكانك تنظيم مواعيد الدورة الشهرية ومعرفة وقت الإباضة من خلال الاحتفاظ بتاريخ فترة الحيض الخاص بكي.
- تظهر بعض الأعراض الخاصة بالاباضة منها ظهور بعد التغييرات المتعلقة بالإجراءات المهبلية، حيث أنه في فترة الاباضة يتم زيادة نسبة الافرازات المهبلية، وتصبح رطبة وأكثر شفافية عن ذي قبل.
- كما أن درجة حرارة الجسم ترتفع نوعا ما في وقت الاباضة.
نصائح لتحسين فرص الإنجاب
بعض النصائح التي تساهم في تعزيز فرصة الإنجاب بشكل مبكر بعد انتهاء الدورة الشهرية مباشرة، وأهمها الآتي:-
- تجنب التدخين وهذا الأمر متعلق بالمرأة والرجل، وذلك لأن التبغ يؤثر بشكل سلبي على الخصوبة.
- الامتناع عن تناول جميع أنواع الكحوليات، وذلك لأن الإكثار من تناولها يعمل على خفض نسبة الخصوبة.
- عدم الإفراط في تناول الكافيين، ويفضل الامتناع عنها تمامًا.
- الحرص على اتباع نظام غذائي طبيعي وصحي، والحفاظ على وزن الجسم المناسب، وذلك لأن السمنة المفرطة، وكذلك النحافة الشديدة سبب رئيسي في تأخر الحمل.
- حدوث الجماع بشكل متكرر، وبالأخص في فترة التبويض، وذلك لزيادة معدل حدوث حمل.
- تناول حمض الفوليك لزيادة احتمالية حدوث الحمل.
- استشارة الطبيب بشأن بعض الأدوية التي يتم تناولها دون أن يكون طبيبك على علم بها، وذلك لأن بعض الأدوية قد تكون سبب في تأخر الإنجاب.
متى يجب الرجوع إلى الطبيب
في بعض الأحيان يكون من الضروري اللجوء إلى الطبيب من أجل معرفة سبب تأخر الحمل، وأبرز هذه الحالات:-
- إذا كان الزوج والزوجة لا يعانون من أي مانع من موانع الحمل، ويمارسون العلاقة الزوجية بدون أي وقاية.
- إذا كان الزوج يعاني من مشاكل معينة في الخصوبة.
- إذا بلغت المرأة من العمر 35 سنة وكانت تحاول أن تتبع كافة النصائح التي تساعدها على الحمل.
- في حال اكتشاف الزوج أن مصاب بالعقم، ونفس الأمر بالنسبة للزوجة.
- إذا كانت الزوجة تعاني من مشاكل في المبيض والرحم.
