محتويات المقالة:
واحد من أكثر التساؤلات التي تدور في أذهان مرضى القولون العصبي، كغيرة من باقي الأمراض ، فالطبع كل مريض يرغب في معرفة مقدار الحدة والشدة والضرر الذي يمكن أن يصابوا به بصورة مفاجئة نتيجة للمرض الذي يعاني منه، وفي التقرير التالي نسرد على حضراتكم بتفصيل المخاطر الذي تواجهك كمريض قولون صعبي وكيف يمكن التخفيف من حدة هذا المرض إلى أقصى درجة ممكنة.
هل القولون العصبي خطير
قبل أن نجيب على هذا السؤال يجب علينا أن نطمئن حضراتكم، أن مرض القولون سوء كان عصبي أو الهضمي فهو مرض يتم التعامل معه بشكل طبيعي ولا يحمل أي مخاوف، إلا في حالة واحدة فقط ألا وهي عدم الالتزام بالنصائح التي نسردها على حضراتكم في الفقرات التالية.
القولون العصبي وبعض النصائح الهامة لتجنب المخاطر
القولون العصبي ليس مرض خاطر أو نادر فهو عرض شائع بين الغالبية العظمي من المواطنين، يتم التعامل معه بشكل طبيعي للغاية ولكن يجب الحذر من الأكثر في:
- تناول الأطعمة التي تحتوي على مواد دهنية كثيرة
- الاعتدال في تناول المشروبات الغازية.
- الاقلال من التدخين والكحوليات.
- بالقدر الكافي التقليل من استخدام المسكنات وأدوية الروماتيزم.
- عدم الزواج إلى النوم بعد تناول الطعام بصورة مباشرة.
- الابتعاد عن الوجبات السريعة.
- الحرص على ممارسة الرياضة بصورة دائمة حتى وإن كانت المشي فقط.
مخاطر القولون العصبي
عقب الحديث عن أهم النصائح التي يجب على كل مريض قولون عصبي اتباعها، نوضح لكم بعض المخاطر التي من الممكن أن تصيب مريض القولون ألا وهي كالآتي:-
- مشاكل حادة في القناة الهضمية : وهو الخطر الأول الذي قد تصيب البعض من مرضى القولون العصبي، وذلك بسبب الغازات الذي تنتج عن التهاب القولون وتؤدي بصورة مباشرة إلى التهاب المعدة، فيجب الإكثار من تناول الأعشاب المحببة للقولون كالنعناع واليانسون.
- الإصابة بالبواسير : بنسبة لا تقل عن 20 % من إجمالي المصابين بالقولون العصبي يعانون من البواسير وذلك بسبب تورم بعض الأوعية الدموية الموجودة في محيط فتحة الشرج، لهذا يجب الإكثار من تناول وجبة السلطة بصورة مستمرة.
- قد يعاني بعض مرضى القولون العصبي من مشاكل نفسية: وذلك بسبب الأصوات التي تصدر من حركة المعدة وتقليل الغازات مما يجعله في حالة من الإحراج الدائم.
