محتويات المقالة:
احتباس البول في الجسم من الأمور التي تسبب الإصابة بالكثير من الأمراض الخطيرة التي تؤثر بشكل سلبي على الصحة وتجعل الجسم معرض إلى الإصابة بالكثير من الأمراض، ولهذا فقد يكون من الطبيعي تناول أعشاب مدرة للبول لتخليص الجسم من السموم والبكتيريا والفضلات التي تتواجد فيه ويتم تنقية الدم من أي جراثيم تتواجد فيه، ومن أهم هذه الأعشاب الكركديه والكراوية والبقدونس والكرفس وغيرها من الأعشاب الأخرى التي تحفز صحة الجسم بشكل كبير.
أعشاب مدرة للبول
نقوم بذكر مجموعة من أنواع الأعشاب الطبيعية والتي تساعد الجسم في طرد كافة السموم منه والتخلص تمامًا من البكتيريا والفطريات والجراثيم التي تتواجد فيه، وقد يكون الحل الأمثل هو تناول هذه الأعشاب المميزة والغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم وهي:
الكرفس
- يعد الكرفس واحد من أهم الخضروات المتوفرة في الطبيعة وتتميز بأنها من اهم العلاجات في الطب البديل.
- حيث أنها تعمل على در البول وطرده خارج الجسم وتعمل على التخلص من جميع السوائل التي تتجمع فيه بشكل كامل ونهائي.
- ولهذا فقد يتم تناول الكرفس على هيئة أوراق أو على هيئة مشروب مغلي للاستفادة الكاملة منها والحصول على القيمة الغذائية التي تتواجد فيه.
- فهو يعمل على تنقية المثانة من الجراثيم والبكتيريا ويخلصها من أي مشاكل تؤثر على حالتها الصحية بقدر كبير.
مشروب الكركديه
- يعد مشروب الكركديه من المشروبات القوية التي تتميز بالمذاق الجيد بالإضافة إلى أنها تساعد في در البول.
- وخاصة في حالة تناول مشروب الكركديه الساخن الذي يساعد في تفتيت الحصوات من الكلى ويعمل على تنقيتها من السموم بقدر كبير.
- ويتم تحضيره من خلال وضع حفنة من أوراق الكركديه في كمية من الماء وتوضع على النار حتى تغلي تماما ومن ثم يتم تناول المشروب.
مشروب الكراوية
- تعد الكراوية واحدة من أهم أعشاب مدرة للبول التي تساعد في تطهير الجسم بالكامل وتنظيف المثانة من جميع الفضلات التي توجد فيها.
- حيث أنه أثبتت الدراسات أنها تعمل على طرد جميع السوائل الضارة من الجسم وتمنحه بدلا منها عناصر غذائية مفيدة يتمكن من الاستفادة منها بالكامل.
مشروب البقدونس
- مغلي البقدونس أثبتت الدراسات العلمية قدرته الهائلة على التخلص من الصوديوم والبوتاسيوم الزائد في الجسم، ويعمل على تطهير الكلى من أي سموم تتواجد فيها.
- لذا فقد ينصح خبراء التغذية وأطباء المثانة بضرورة تناول هذا المشروب للاستفادة الكاملة منه في التخلص من المشاكل التي تصيب الجسم نتيجة قلة القدرة على در البول.
أهم المشروبات الضرورية لطرد البول
- الماء واحد من أهم السوائل التي يجب أن يهتم بها الانسان من أجل تناولها بشكل مستمر لتعزيز فرصة الجسم في التخلص تماما من الفضلات.
- ويجب أن يحرص الإنسان على تناول لترين من الماء يوميًا للتمتع بحالة صحية جيدة والتخلص من البول المتراكم في الجسم.
- كما أن تناول القهوة من الأمور الضرورية التي تساعد في در البول لأنها غنية بالكافيين المفيد لصحة الجسم بالكامل.
- وتزيد من فرصة إخراج البول ودره بشكل كبير للغاية للتمتع بصحة جيدة والتخلص من مشكلة تجمع الحصوات.
- وتناول الشاي الأخضر من الأمور التي تعتبر قوية للغاية في در البول حيث إحتوائها على الغازات الطائرة والكافيين الفعال في در البول بنسبة أكبر من الطبيعي.
- وتناول البنجر أيضًا مفيد جدًا لأنه غني بعنصر البوتاسيوم الذي يساعد في التخلص من السوائل المتجمعة في الجسم.
- وتناول الكرنب والملفوف يعتبر مفيد جدًا وبالأخص في التخلص من الآثار التي تنتج عن تناول المشروبات الكحولية
