محتويات المقالة:
تنظيف القولون هو عبارة عن عملية تطهير وتنظيف للأمعاء الغليظة قد يتم إجراء هذه العملية من قبل أطباء متخصصون يطلق عليهم خبراء صحة القولون وقد يتم هذا الإجراء عبر أعشاب لتنظيف القولون ينصح بها المختصون، والأبحاث التي تمت في هذا الموضوع تدعم فوائد تنظيف القولون بشدة لأنها تخلص القولون من أي نفايات سامة تكون داخل الامعاء وفقا لما ذكره وايده اهم المواقع الطبيه.
فوائد تطهير القولون
تطهير القولون له فوائد صحية عديدة جدا تعود على جسم الإنسان أبرز هذه الفوائد.
- تتم عملية تطهير القولون بأكثر من طريقة، إما بتناول وصفات طبيعية عن طريق الفم أو أخذ حقنة شرجية أو رى القولون بواسطة أخصائى.
- تطهير القولون يمكن أن يتم داخل المنزل وذلك عبر علاجات طبيعية دون اللجوء لاي ادوية طبية ويتم طريق تناول هذه العلاجات الطبيعية عن طريق الفم.
- ولابد من مراعاة عدم تكرار أخذ هذه العلاجات
- الطبيعية لأنها قد تحدث ضرر على المعدة وتصيب الإنسان بالجفاف وتمزق القولون خاصة إذا كان يعاني مثل القلب.
- تطهير القولون يعود بفوائد عديدة على جسم الانسان من أبرزها تحسين المناعه وتقليل الوزن الزائد كما أنه يمنع بشكل كبير من الإصابة بمرض سرطان القولون.
اعشاب لتنظيف القولون
توجد الكثير من الأعشاب التي تقوم بتنظيف القولون بشكل فعال للغاية من أهم هذه الأعشاب:
الزنجبيل
- أكدت الدراسات أن الزنجبيل يساهم بشكل فعال للغاية في تحسين صحة الجهاز الهضمي.
- ويقوم بتسريع عملية التمثيل الغذائي لذلك ينصح الأطباء المختصون بتناول قدر كوب من الزنجبيل المغلي في الصباح بشكل يومي لمعالجة الانتفاخ واضطرابات القولون.
النعناع
- النعناع مشروب مهم للغاية في تطهير وتنظيف القولون لأنه يحتوي على زيت المنثول.
- كما أنه يمتاز بخصائص تساعد على تحسين الجهاز الهضمي وينصح بتناول النعناع بشكل منتظم بعد الوجبات الغذائية.
الكركم
- من أهم مميزات الكركم انه يحتوي على مادة الكركمين والتي تقوم بتخفيف جميع الأمراض المزعجة والمؤلمة التي قد تصيب القولون.
- وذلك عبر طريق عبر زيادة المادة الصفراء الموجودة بداخله كما يقوم الكركم بتسهيل حركة الأمعاء ويقلل من الألم ويقضي على سوء الهضم.
البابونج
- البابونج من أبرز الأعشاب التي تقوم بطرد الغازات وتهدئ المعدة وتحسن من عملية الهضم وتعمل على تنظيف القولون بشكل ناجح وتقضي على الشعور بالالم وعدم الراحه.
القرنفل
- يعد القرنفل من أشهر الأعشاب التي تقوم بعملية تنظيف القولون حيث انه مفيد جدا للمعدة.
- وتناول كوب من القرنفل المغلي او اضافة القرنفل إلى بعض الأطعمة يقلل من الأعراض التي تنتج عن اضطرابات القولون مثل الانتفاخ والشعور الدائم بالغثيان والألم.
الكمون اعشاب لتنظيف القولون
- أثبتت الدراسات أن الكمون يحتوي على الكثير من مضادات الالتهابات والأكسدة كما يقوم بالتخلص من أي آثار جانبية تنتج عنها الإصابة بالقولون.
- لذلك ينصح بإضافة الكمون الى جميع الأطعمة بشكل دائم وذلك لتخفيف الانتفاخات والغازات كما يفضل إضافة الكمون الى ماء دافئ وتناوله يوميًا كل صباح بشكل منتظم.
عشبة العوسج
- عشبة مهمه ومفيده جدًا لتنظيف القولون تم اكتشافها على يد السكان الأصليين للولايات المتحدة الأمريكية
- تناول منقوع هذه العشبة يعالج تليف المعدة بشكل فعال.
- ويتخلص من الفضلات الصلبة ويزيد من قوة جدار المعدة كما أنه يعد مدر للبول وتقوم هذه العشبة لحماية الكلى من تراكم اي حصوات عليها كما تزيل السموم التي قد تتواجد في الكبد.
عشبة الدردار الأحمر
- من أبرز وأهم اعشاب لتنظيف القولون فهي تساعد وتساهم في تقوية جدار المعدة.
- كما أنها تخلص الجهاز الهضمي من اي سموم قد تتراكم بداخله، وتقوم هذه العشبة بالمساعدة في تخليص المعدة من الغازات والانتفاخات لذلك ينصح بتناول كمية كبيرة من الماء بعد أخذ هذه العشبة.
