محتويات المقالة:
سنتحدث عن اعشاب ثمره تعرف باسم الماكا وهذه الثمرة تقارب ثمرة الفجل في الشكل اما عن الرائحة فهي تشبه الحلوى ويتم استخدامها في عمل الادوية، كما تؤخذ هذه الثمرة من خلال الفم من أجل علاج حالات فقر الدم والضعف الجنسي وكذلك تحسين الخصوبة وغير ذلك من الحالات المرضية، ولكن لا يوجد هناك دليل علمي يثبت مدى الفوائد التي تتمتع بها هذه الثمرة.
اعشاب ثمره
تحتوي اعشاب ثمره الماكا على الكثير من الأحماض الأمينية وكذلك المواد الكيميائية ولكنه لم يُعرف حتى الآن كيفية عمل تلك الثمرة داخل جسم الإنسان، وعلى الرغم من ذلك لديها العديد من الفوائد الصحية التي نذكرها لكم فيما يلي:
تخفيف ضعف الانتصاب
- تساعد اعشاب ثمره الماكا على التقليل من الضعف الجنسي.
- تشير بعض الدراسات إلى تحسين الصحة الجنسية لدى بعض الرجال بعد استخدامهم جذور الماكا بشكل يومي.
زيادة الرغبة الجنسية
- تعتبر هذه الفائدة الجنسية هي الأشهر بالنسبة إلى الماكا.
- يوجد هناك بعض الأدلة حول دعم فوائد عشبة الماكا في الزيادة من الرغبة الجنسية.
علاج تضخم البروستاتا
- يعتبر تضخم البروستاتا من الأمور الشائعة كثيراً عند الرجال وذلك يكون بسبب التقدم في العمر.
- تفيد اعشاب ثمره الماكا كثيراً في علاج هذا التضخم وذلك لوجود الجلوكوز فينولات التي توجد بها.
زيادة نسبة الخصوبة
- يتم استخدام الماكا بصورة كبيرة لزيادة السائل المنوي عند الرجال المصابين بالعقم.
زيادة الطاقة
- تستخدم اعشاب ثمره الماكا في زيادة تحسين الأداء والطاقة عند الرياضيين.
- يوجد هناك بعض الأدلة العلمية حول دعم تلك الفائدة لثمرة الماكا.
تحسين مستوى التعلم
- تعمل ثمرة الماكا على التحسين من الذاكرة عند من يعاني من الضعف الشديد بها.
- تعتبر الماكا السوداء أفضل الأنواع في تحسين مستوى التعلم مقارنةً بغيرها.
- لا يوجد هناك دليل علمي حول دعم هذه الفائدة لثمرة الماكا.
خفض مستوى ضغط الدم
- يوجد هناك دراسة علمية تثبت أن استخدام الماكا بشكل يومي يعمل على خفض مستوى ضغط الدم.
عدم التأثر بأشعة الشمس
- يوجد هناك بعض الدراسات التي تم إجراؤها على الحيوانات والتي أثبتت أن اعشاب ثمره الماكا تحمي الجلد من التأثر بأشعة الشمس.
- تساعد الماكا أيضاً في عدم تكون الخلايا الخاصة بحروق الشمس.
تقليل أعراض سن اليأس
- تساعد جذور ثمرة الماكا على ثبات نسبة هرمون الأستروجين مع عدم تقلبها.
- يقلل ذلك من ظهور الأعراض التي تحدث عند انقطاع الطمث والوصول لتلك المرحلة ولكن لا يوجد هناك إثبات علمي حول تلك الفائدة
الآثار الجانبية لثمرة الماكا
تعتبر اعشاب ثمره الماكا من الأعشاب الآمنة عند استعمالها بحرص واعتدال، ولكن قد يعتقد البعض أنه يوجد آثار سيئة لجذور تلك الثمرة ولذلك يجب غلي هذه الجذور قبل تناولها، أما عن الحالات التي لا يجب تستخدم هذه العشبة هي:
حالات الحمل والرضاعة
- لا يوجد هناك أدلة كافية تفيد إتاحة استخدام ثمرة الماكا في وقت الحمل أو الرضاعة الطبيعية، لذلك لابد أن تتجنب استخدام تلك العشبة في هذه الأوقات بالتحديد.
وجود مشاكل الغدة الدرقية
- لابد من عدم استخدام اعشاب ثمره الماكا إذا كنت تعاني من وجود بعض المشاكل في الغدة الدرقية.
- يأتي عدم استخدامها في ذلك الوقت بسبب احتوائها على بعض المواد التي تساعد في تضخيم تلك الغدة.
- كما أن الماكا تساعد على تداخل الوظائف الطبيعية المصاحبة للغدة الدرقية.
- لذلك تؤثر تلك المواد تأثيراً كبيراً على من يعاني من حالة خمول في الغدة الدرقية.
