محتويات المقالة:
أسباب انتفاخ القدم، القدمين تعتبر من المناطق الأكثر عرضة للإصابة بالورم في الجسم نظرًا لتأثرها بالجاذبية على السوائل داخل الجسم، وهذا يسمى باحتباس السوائل بجانب بعض الالتهابات والإصابات الأخرى، كل ذلك سيؤدي إلى تورم الساق وانتفاخ القدمين والكاحل والجزء السفلي من الساق حتى يصبح أكبر من الحجم المعتاد والطبيعي ويؤدي بدوره لمشكلة وصعوبة في المشي وإحساس بالألم وهنا سوف نتعرف على أسباب انتفاخ القدمين.
أسباب انتفاخ القدمين
- قد تعود في بعض الأحيان أسباب انتفاخ القدمين إلى الوقوف لفترة طويلة.
- وقد يكون بسبب تقدم العمر.
- وهناك بعض الحالات المرضية تصيب الساق بالتورم منها زيادة وزن الجسم.
- الإصابة بالفشل الكلوي.
- مرض التجلط الدموي في الساق.
- المعاناة من التهاب المفاصل الروماتويد.
- القصور الوريدي.
- أثناء فترة الحمل.
- أعراض ما قبل الحيض.
- تناول كميات كبيرة من الملح.
- داء السكري.
- إجراء بعض الجراحات مثل جراحة الركبة أو الكاحل.
- الإصابة باللازمة الليمفاوية أو التورم الذي ينتج عن الغدد الليمفاوية.
- المعاناة من التليف الكبدي.
- فشل القلب.
أدوية تسبب انتفاخ القدمين
قد يكون أسباب انتفاخ القدمين راجع إلى استخدام بعض الأدوية، ومن أهمها ما يلي:
- الأدوية المضادة للاكتئاب.
- تناول الأدوية الهرمونية مثل حبوب منع الحمل أو الإستروجين أو حبوب هرمون التستوستيرون.
- أخذ المنشطات.
الاصابات التي تؤدي إلى تورم القدمين
قد يكون أسباب انتفاخ القدمين أو تورمهما يرجع إلى الإصابة بالالتهابات أو إصابة مزمنة وخاصة ومنها ما يلي:
- التعرض للإصابة في العمود الفقري.
- الإصابة بمرض النقرس.
- التواء الكاحل.
- تمزق الرباط الصليبي الأمامي.
- تمزق الأوتار.
- كسور في الساق.
أسباب انتفاخ القدمين للحامل
قد تتعرض للحامل بالإصابة في تورم القدمين أثناء فترة الحمل وإليكم أسباب انتفاخ القدمين عند الحامل:
- زيادة وزن الجسم.
- حدوث تغيرات هرمونية.
- احتباس وتراكم بعض السوائل الطبيعية.
- الضغط على الأوعية نتيجة تعرض الرحم للوزن الزائد.
- ويستمر التورم فترة كبيرة أثناء الحمل.
- وينتهي عقب الولادة بفترة.
علاج انتفاخ القدمين
يقوم في الأساس عملية علاج تورم القدمين على تحديد أسباب انتفاخ القدمين ومن أهم تلك العلاجات ما يلي:
- إذا كان بسبب حالة طبية مثل قصور القلب فيكون العلاج عن طريق وصف مدرات البول، وتلك الأدوية تحدث تأثير على الكلي وتقوم بطرد السوائل.
- إذا كانت الحالة المرضية دائمة مثل التهاب المفاصل الروماتويدي هي السبب في المشكلة هنا يقوم الطبيب بحل تلك المشكلة.
- إذا كان التورم بسبب إعادة تعيين العظام مثل الجراحة أو الجبس فإنه يستوجب إصلاح المنطقة المصابة.
- إذا كان التورم بسبب ألم فيجب أخذ بعض المسكنات المضادة للالتهاب.
- التوقف عن تناول الأملاح في حل مشكلة انتفاخ وتورم القدمين.
الوقاية من انتفاخ وتورم القدمين
- أخذ أدوية لعلاج الأمراض التي تتسبب في تورم القدمين.
- توخي الحذر أثناء ممارسة رياضة أو تدريب بدني.
- انتقاء احذية طبية تسهل عملية المشي وتحفظ القدمين من الإصابة.
- لبس جوارب ضغط تساعد في بعض الحالات في تخفيف تورم القدمين في بعض الحالات.
- تجنب تناول الوجبات السريعة الغنية بالاملاح
