محتويات المقالة:
تعاني العديد من النساء من صغر حجم ثديهن ويشعرن بالحرج تجاه ذلك الموضوع؛ لذلك يسعون لإيجاد حلول لتكبير الثدي ومن هذه الحلول وصفة نورا لتكبير الثدي وأيضًا هناك العديد من الوصفات والعادات اليومية التي يجب اتباعها ليحقق هدفه، وتساعدهم تلك الوصفات على تكبير حجم ثديهن وهذا ما سنتعرف عليه بالتفصيل خلال السطور القادمة.
وصفة نورا لتكبير الثدي
قد تتطلب وصفة نورا لتكبير الثدي عند اتباعها للمرة الأولى حوالي 45 يوم تتم عن طريق اتباع بعض الخطوات وهذه الخطوات تتمثل في الآتي:
- شرب بعض أكواب حليب الصويا وهي تقريبًا 3 أكواب، من المهم جدًا معرفة احتياطات استخدام حليب الصويا.
- شرب الماء المزود بماء الورد عند الشعور بالعطش.
- الاستحمام بماء دافئ.
- قومي بخلط زيت الزيتون مع زيت السمسم مع زيت الكافور وزيت الحلبة ثم قومي بتدليك ثدييك حوالي ثلاث مرات كل أسبوع لمدة 15 دقيقة واتركيها ليلة كاملة ثم اغسلي ثدييك بالماء الدافئ.
- عمل بعض الأنشطة الرياضية للثدي كل ثلاث أيام لتنشيط الدورة الدموية له وبذلك اتساع الكتلة العضلية.
بعض الوصفات الأخرى لتكبير الثدي
بالإضافة إلى وصفة نورا لتكبير الثدي هناك أيضًا بعض الوصفات الأخرى والتي منها ما يلي:
التمر لتكبير الثدي
يتميز التمر باحتوائه على السكريات التي يحتاجها الجسم وأيضًا الدهون والبروتينات بنسبة مرتفعة مما يساعد الثدي على زيادة حجمه، وسوف نتعرف على كيفية استخدامه وهي كالتالي:
- احضر سبع تمرات وضع عليهم كوب من اللبن وآخر من الماء المغلي ونضربهم في الخلاط الكهربائي ولكن قبل ذلك نضع ملعقة من الزبدة.
- ضع ملعقة من الحلبة لزيادة كفاءة الخليط.
- يستخدم هذا المزيج صباحًا ومساءً يوميًا لمدة شهر وسوف ترى النتيجة بعد شهر من الاستخدام.
الحلبة وصفة نورا لتكبير الثدي
تشتهر الحلبة في العديد من الوصفات حيث تعتبر من أقوى الأعشاب الطبيعية الطبية لذلك تستخدم مع العديد من الأشياء لتكبير الثدي والتي منها ما يلي:
- نغلي الحلبة ونأخذ ماءها ثم نضع عليه ملعقة من العسل وحوالي 4 ملاعق خميرة و2 ملعقة من لسان العصفور المسحوق ونخلط هذه الأشياء ونضعها على الثدي حتى تجف لمدة ثلاث مرات.
- نغلي الحلبة ثم نقوم بطحنها ونضع عليها بعض الخميرة حتى تصبح عجينة ونضعها على الثدي.
- استخدام زيت الحلبة مباشرة على الثدي صباحًا ومساءً.
- نحضر بعض بذور الحلبة ونقوم بطحنها ثم نضع عليه كوب من الماء وبعض الحليب ونخلط هذه المكونات وتشربه كل صباح على معدة فارغة.
عادات يومية لتكبير الثدي
يجب على كل النساء اللاتي يرغبن في تكبير حجم ثديهن اتباع بعض العادات اليومية على المدى الطويل وليس بعض الوقت ثم التوقف للحصول على النتائج التي يرغبن بها ومن هذه العادات ما يلي:
- استخدام بعض أنواع الكريمات الطبية أو الأقراص ولكن تحت إشراف طبيب لكي لا يحدث أي أعراض جانبية واختيار الأنواع المناسبة.
- عمل بعض الأنشطة الرياضية المناسبة كما ذكرنا في وصفة نورا لتكبير الثدي.
- اتباع نظام غذائي صحي مناسب للحالة يحدده الطبيب المختص لكي يختار الأغذية التي تساعد على تكبير الثدي.
- استخدام الوصفات الطبيعية المنزلية يوميًا كما ذكرنا سابقًا.
- الابتعاد عن التدخين أو المشروبات الكحولية أو الكافيين لأنها كلها عادات سيئة تعمل على تلف الأنسجة.
الفيتامينات التي تساعد على تكبير الثدي
كما ذكرنا الوصفات التي تساعد على تكبير الثدي والتي منها وصفة نورا لتكبير الثدي هناك أيضًا بعض الفيتامينات التي تساعد من تحسن شكل وحجم الثدي وصحته ومنها:
- الزنك: من الفيتامينات الموجودة في بعض الأطعمة مثل الدجاج الرومي والسبانخ وغيرها حيث يساعد على تجديد خلايا الثدي.
- فيتامين د: موجود في معظم الأطعمة مثل البيض والزبادي والحليب وغيرها يعزز تكوين خلايا جديدة فالبتالي يقلل من سرطان الثدي.
- فيتامين أ: يعمل على تغذية الجلد وبالتالي يحافظ على شكل الثدي.
- فيتامين سي: يساعد في إنتاج الكولاجين ولذلك فهو يساهم في المحافظة على بشرة الثدي.
- فيتامين هاء: ينظم هرموني البروجسترون والاستروجين أثناء الدورة الشهرية مما يساعد في تكبير الثدي.
