فوائد وأضرار اعشاب جنكو بيلوبا

نها علي9 فبراير 2023211 مشاهدةآخر تحديث :
اعشاب جنكو بيلوبا
اعشاب جنكو بيلوبا

اعشاب جنكو بيلوبا هي شجرة طبية تُعد واحدة من أقدم أنواع الأشجار وتصنع معظم منتجاتها بمستخلص محضر من أوراقها، ويعتبر أن مركبات الفلافونويد والتربينويدات هي المكونات الأساسية للجنكة المفيدة وتشمل خصائص مضادة للأكسدة وتحسين الدورة الدموية، وهناك الكثير من الأبحاث تركز على تأثير الجنكة على الخرف، والذاكرة، والألم بسبب قلة تدفق الدم.

اعشاب جنكو بيلوبا

إذا كنت ترغب في استهلاك عشبة الجنكو فإنه من المهم تناولها من خلال الجرعات الآمنة على النحو الموصى به من قبل المنظمات الطبية المعتمدة مثل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، التي لم توافق على استخدامها بسبب نقص المعلومات حول فعاليتها بجرعات عالية، يمكن أن تساعد الجرعات الآمنة من الجنكة بيلوبا في علاج أمراض مختلفة، مثل: أمراض القلب والأوعية الدموية والاضطرابات العقلية والمعرفية، تتوفر جنكو بيلوبا كالتالي:

  • تتوافر على شكل حبوب أو كبسولات ويجب تناولها عن طريق الفم.
  • تتوافر أيضًا على شكل شاي ويمكن تناوله عن طريق تخمير الأوراق.
  • لا ينبغي استهلاك بذور الجنكة النيئة أو المحمصة لأنها قد تكون سامة.
  • تتراوح الجرعة الموصى بها للبالغين بين 120 إلى 240 ملليجرام يوميًا، مقسمة إلى جرعات متعددة.
  • يمكنك ملاحظة تحسن الأعراض بعد 4 إلى 6 أسابيع.

فوائد اعشاب جنكو بيلوبا

جنكة بيلوبا لديها العديد من الفوائد الصحية التي تؤكدها العديد من الدراسات، والتي تتمثل فيما يلي:

  • تحسين الوظيفة الإدراكية وصحة الدماغ.
  • حماية الخلايا العصبية من التلف في مرض الزهايمر.
  • يمكن أن تساهم في مساعدة الأشخاص المصابين بالخرف.
  • من الجدير بالذكر أن مستخلص الجنكة بيلوبا يمكن أن يكون فعالاً في علاج داء الزهايمر.
  • كما يشير أحد الدراسات إلى أن حبوب الجنكة بيلوبا آمنة للاستخدام وقد تكون فعالة في تحسين علاج الخرف والإدراك المعرفي والاجتماعي.

أضرار عشبة جنكو

عشبة جنكو بيلوبا هي عشب بري هام ينمو في العالم ومعروف بعدة أسماء، تستخدم منذ الزمان القديم كعلاج وفي المطبخ، كما أنه يوجد منها مستخلصات وأشكال أخرى، مثل: السوائل والكبسولات والأقراص ومشروبات الكولا، عند الاستخدام عن طريق الفم بكميات معتدلة فهو آمن لمعظم الأشخاص، لكنه قد يسبب بعض الأضرار المختلفة، ومنها ما يلي:

  • صداع الرأس.
  • دوخة.
  • خفقان القلب.
  • اضطراب المعدة.
  • الإمساك.
  • ردود فعل حساسية الجلد.

موانع استخدام العشبة

بالرغم من وجود العديد من الفوائد لعشبة جنكو بيلوبا إلا أن هناك الكثير من التحذيرات الطبية التي تنص على عدم استخدام العشبة لبعض الفئات، والتي تتمثل في الآتي:

  • الحوامل والمرضعات.

الأطباء يحذرون النساء الحوامل والمرضعات من استعمال عشبة الجنكو، حيث يمكن أن تسبب العديد من المشكلات الصحية، مثل: الإجهاض، الولادة المبكرة، النزيف، بالتالي يجب عدم استعمال هذه العشبة أثناء الحمل أو في مرحلة الرضاعة الطبيعية.

  • الأطفال.

تحذيرات عديدة تؤكد أن تناول الأطفال لعشبة الجنكو غير آمن ويمكن أن يؤدي إلى أعراض صحية خطيرة على الصحة النفسية والبدنية، بما في ذلك الصرع وفي حالات خطيرة حتى الوفاة، تناول الأطفال لمستخلصات الجنكو غير موصى به وتوصي التقارير الطبية بعدم تناول هذه المستخلصات من قبل الأطفال.

  • مرضى السكر.

يجب على مرضى السكري تجنب تناول الجنكة بسبب الزيادة المحتملة في مستويات السكر في الدم، مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، يُنصح الأفراد المصابون بداء السكري بطلب المشورة الطبية قبل تناول أي نوع من المكملات الغذائية، بما في ذلك الجنكة بيلوبا.

  • الأشخاص الذين يقومون بالعمليات الجراحية.

الأشخاص الذين يخضعون للعمليات الجراحية معرضون للكثير من الأخطار بسبب تناول عشبة الجنكو، لأنها تزيد من نسبة التخثر خلال العملية، ولذلك، يحذر الأطباء من تناول العشبة ويوصى بتوقف استهلاكها قبل العملية لمدة أسبوعين لتجنب النزيف.

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

الاخبار العاجلة