محتويات المقالة:
فوائد القرفة والزنجبيل تشمل الجسم كله فهي مفيدة لصحة القلب والأوعية الدموية ولصحة العظام وصحة الجهاز التنفسي ولصحة الجهاز التناسلي للسيدات، كما أنها تدخل في وصفات من أجل حرق الدهون وانقاص الوزن، كما يمكن تناول مشروب القرفة والزنجبيل على الريق من أجل تنشيط الدورة الدموية وإنتاج الطاقة للجسم.
فوائد القرفة والزنجبيل للجسم
- يحتوي مشروب القرفه والزنجبيل على فيتامين أ وج وي والصوديوم والبوتاسيوم والزنك والمنجنيز والحديد وجميعهم مهمين لصحة القلب وشرايينه.
- مشروب القرفة والزنجبيل يزيد من ضخ الدم في خلايا المخ مما يجعلها لا تعاني من الزهايمر على المدى البعيد وتتمتع باليقظة الدائمة.
- يعالج مشروب القرفة والزنجبيل أعراض الصداع النصفي وفي حالة عدم وجوده فإنه يقلل من فرص الإصابة به.
- من يصاب بالدوخة وفقدان الاتزان يمكنه تناول كوب من هذا المشروب من أجل الحد من هذا العرض واختفاؤه تماما إذا كان بسبب السفر بالسيارة برًا وبحرًا.
- كما أن هذا المشروب يعالج ويخلص الشخص من الشعور بالتوتر ويخفف أعراض الاكتئاب لأنه يزيد من إنتاج هرمون السيروتونين الذي هو المسؤول عن الحاله المزاجيه والنفسيه وبالتالي يتم التخلص من حالات الأرق.
فائدة مشروب القرفة والزنجبيل للجهاز الهضمي
- كما أن هذا المشروب يخلص الجهاز الهضمي من كافة مشاكله مثل عسر الهضم والتهابات المعدة الفيروسي والبكتيري.
- يقلل من آلام القولون العصبي ويعمل على ليونة المعدة وبالتالي يختفي الإمساك وانتفاخ البطن وتقلصات المعدة.
- يمكن لمرضى الكلى ان يتناولوا هذا الكوب من أجل تحفيز عمل الكلى حيث أنه يزيد من إدرار البول فيطرد الجسم السموم التي تكون في الكليتين.
أهمية خليط القرفة والزنجبيل بالنسبة للعظام
- هذا المشروب له فوائد أيضًا بالنسبة للعظام والمفاصل والعضلات حيث أنه يعالج الالتهابات لأنه يحتوي على مواد تشبه المسكنات والمهدئات آلام العظام والعضلات.
- كما أنه يقلل من فرص الإصابة تيبس المفاصل ويخفف من آلام الانزلاق الغضروفي الذي يصيب الظهر والرقبة.
- أما بالنسبة لأمراض الروماتيزم فهو مسكن قوي لالام العظام والمفاصل التي تنتج بسبب الاصابه بهذا المرض.
فائدة تناول القرفة والزنجبيل للأسنان
- يمكن تناول مشروب القرفة والزنجبيل من أجل التخلص من مشاكل الفم واللثة حيث أن هذا المشروب يعمل على تخفيف أوجاع الاسنان وازاله التهابات اللثة وتقرحات الفم.
- كما أنه يعالج ويقي الأسنان من التسوس.
دور مشروب الزنجبيل مع القرفه لتقوية الصحة الجنسية
- اذا تم تناول هذا المشروب من قبل الرجال فإنهم يجدون ان هرمون التستستيرون اصبح يوجد بنسبة عالية وهذا يؤثر بشكل إيجابي على قوة وصحة وسلامة الحيوانات المنوية.
- كما أن مشروب القرفة والزنجبيل يساعد الرجل على علاج مشكله الضعف الجنسي وفقدان الرغبه الجنسيه لأنه ينشط من الدوره الدمويه فيصل الدم الى الاطراف و ينتصب العضو الذكري
- اما اذا تم تناول هذا المشروب من قبل السيدات بشكل منتظم فإنهم يتمتعون بصحة جنسية قوية والتي تتمثل في زيادة الرغبة الجنسية لديها وسلامه الرحم وخلوه من أي خلايا سرطانية.
- كما أنه ينشط المبايض وبالتالي تزيد فرص الحمل من قبل الجنسين.
فوائد تناول هذا المشروب لمرضى السكري
أثبتت الدراسات أنها الفئات الذين اعتادوا على تناول كوب من القرفة والزنجبيل بشكل يومي قادرين على التحكم والسيطرة على نسبة السكر في الدم وخاصة مرضى النوع الثاني من السكري لأنه يزيد من إنتاج الأنسولين.
فوائد تناول مشروب القرفة والزنجبيل للجهاز التنفسي
- إذا كان الشخص مصاب بالتهاب الجهاز التنفسي العلوي ومصاب بتكرار السعال و تراكم البلغم فعليه بتناول كوب من القرفة والزنجبيل من أجل طرد البلغم وبالتالي تهدئة السعال.
- كما أنه يساعد على علاج التهاب الأحبال الصوتية وجروح الحنجرة والتي تتسبب في خروج الصوت مرافق لبحة.
- هذا المشروب يعمل على تنقية القصبة الهوائية من السموم و طرد المخاط وتوسيع شعبها من أجل التنفس بشكل أفضل.
هل هذا المشروب ينقص الوزن؟
هذا السؤال يطرح من الفئات التي تعاني من السمنة المفرطة من أجل التأكد من صحته حتى يستخدمونه لفقدان العديد من الكيلوغرامات ومن هنا قامت الدراسات بإجراء التجارب على هذا المشروب وأثبت الآتي:
- أن هذا المشروب المكون من القرفة والزنجبيل إذا تم تناول هم خلال اليوم أو على الريق فإنه يعمل على ضبط عملية الأيض أي التمثيل الغذائي ويصبح بصحة أفضل وبالتالي يزيد نسبة حرق الدهون المتراكمة في الجسم.
- كما أن هذا المشروب بما أنه يحتوي على زيوت فإن هذه الزيوت تلعب دور هام في كبح زمام الشهية وبالتالي تصبح أقل مما كانت عليه مما يقلل من وزن الجسم.
