فوائد السواك.. وكيفية الإستخدام

نها علي15 مارس 202411 مشاهدةآخر تحديث :
فوائد السواك.. وكيفية الإستخدام

تعد فوائد السواك التي لا حصر لها أحد أسباب أستخدمه حتي يومنا هذا، حيث إنه بالرغم من ظهور الكثير من أدوات ومنتجات تنظيف الأسنان والعناية بهم ولكن مازال هناك الكثيرين لا يفضلون سو استخدام السواك فهو يتمتع بالعديد من الخصائص والمميزات التي جعلته الأفضل، كما إن النبي صلى الله عليه وسلم وصي به. 

فوائد السواك

يحظي السواك بأهمية كبيرة منذ القدم وحتي يومنا وذلك بسبب فوائده الكثيرة للأسنان بسبب تركيبته الفريدة والمواد المتعددة الموجودة به، ومن أبرز هذه الفوائد ما يلي.

  • يزيل رائحة الفم الكريهة: لأنه يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا التي تتسبب في ظهور هذه الرائحة.
  • حماية اللثة من الإصابة بالأمراض: حيث إنه يزيل طبقة البلاك والجير الموجودة على الأسنان مما يساعد على تقوية اللثة.
  • مسكن للألم: بسبب احتوائه على بعض المركبات النشطة المضادة للالتهاب.
  • يساعد في الوقاية من السرطان: لأنه يحتوي على أنزيمات الكتلاز والبيروكسيديز المضادة للأكسدة.  
  •  يحافظ على قوة الاسنان وبياضها.
  • يساعد على التئام جرح اللثة: بسبب احتوائه على فيتامين سي.
  • محفز للجهاز الهضمي: حيث يساعد على هضم الطعام ويعالج مشاكل الإمساك والمعدة.
  • تكلفة استخدام السواك أقل بكثير من منتجات ومنظفات الأسنان الأخري.

كيفية استخدام السواك

البعض لا يعرف الطريقة الصحيحة لاستخدام السواك، ولهذا سنشرح لكم بالخطوات كيفية استخدامه بسهولة من أجل تجنب جرح اللثة وتعرضها لنزيف، والطريقة كما يلي.

  • قص أحد طرفين السواك، أو قم بمضغه.
  • استمر في مضغ السوك لكي يصبح ناعم وجاهز للاستخدام.
  • إذا لم تظهر شعيرات رقيقة يمكنك وضع السواك في الماء لكي يصبح أكثر رطبا.
  • يتم تنظيف الأسنان بواسطة هذه الشعيرات، ويتم استخدامها لغسل الأسنان من الأعلى إلى الأسفل، ثم القيام بالعكس.
  • كلما نفذت الشعيرات يتم قص قطعة من السواك أو مضغه مرة أخرى، ويفضل قصها كل يومين او ثلاثه.

المواد الفعالة في السواك

السواك يحتوي على تركيبة كمائية  ومواد فعالة مميزة، مما يعود ذلك على الأسنان بالكثير من الفوائد التي لا تحتويها منظفات الأسنان الأخري.

وفيما يلي أبرز العناصر والمواد الفعالة التي تمنحك فوائد المسواك.

  • كبريت، كالسيوم، فيتامين سي: هذه المواد مهمة للحفاظ على صحة الأسنان.
  • السيليكا وهي مادة طبيعية كاشطة تزيل طبقة البلاك والبقع الداكنة من الأسنان.
  • الزيوت الأساسية، التي تطهر وتخفف من رائحة الفم.
  • العفص: مادة تعمل كمعقم وتحفز إفراز اللعاب. 
  •  الراتنجات: هذه المادة مسؤولة عن صنع طبقة حماية لمينا الأسنان وتحميها من التسوس. 
  • كلوريدات وفلورايد.
  • مواد مضادة للجراثيم.
  • كما يحتوي على كلا من الكاتلاز والبوليفينول والبيروكسيديز وهي مواد مضادة للأكسدة، مما يقي من خطر الإصابة بالسرطان ويعالج التهابات اللثة والأسنان.
  • يحتوي على القليل من الفلافونديد والستيرول والسابوين.

أضرار السواك 

تم إجراء العديد من الدراسات والابحاث على السواك لمعرفة فوائده وأضراره وتم اكتشاف الكثير من الفوائد بسبب تركيبته المميزة، وبالرغم من ذلك لم تثبت الدراسات وجود أي أضرار لاستخدم السواك، ولكن يجب عدم الإفراط في استخدامه ومراعاة النصائح التالية.

  • يجب تنظيف السواك مرتين يومياً على الأقل.
  • استخدم السواك بلطف من أجل تجنب جرح اللثة.
  • عدم تركه في الشمس أو الهواء حتي لا يفقد خصائصه أو يتعرض للتلف.
  • قص فراشاة السواك كل ثلاثة أيام.
  • يجب أن يتجاوز استخدام السواك 5 مرات يوميًا، حتي لا تسبب في تراجع اللثة. 
  • لا تترك السواك في الماء فترة طويلة حتي لا يتلف. 
اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

الاخبار العاجلة