محتويات المقالة:
علاج الغضروف بالطب النبوي، العمود الفقري وسلامته هو الذي يساعدنا في التحرك والوقوف، وفي بعض الأحيان قد يتعرض العمود الفقري لمجموعة مشاكل قد تتسبب في تعطيل النشاط والحركة العادية للشخص، لذلك يبحث المصاب عن حل لتلك الأزمة لتخفف من وطأة تلك الآلام وتسهل عملية حركة القيام والجلوس وممارسة الأعمال اليومية.
علاج الغضروف بالطب النبوي
يمكن علاج الغضروف بالطب النبوي من خلال اتباع ما يلي:
المشي
- المشي يوميًا يحد من اضطراب العضلات ويساعد في منع حدوث انفتاق العضلات.
- ومن ثم ينصح بالمشي لمدة ٢٠ دقيقة على طريق مسطح عدة مرات في اليوم الواحد.
العلاج الحراري
- توجد أنواع متعددة من الأربة في السوق.
- يمكن استعمال أي واحد من أكياس مياة الساخنة أو الباردة.
- ويتم وضعها على المنطقة التي تحس بها بالألم
الراحة
- الراحة أمر هام للمصابين بالانزلاق الغضروفي.
- وقد تكون فترات الراحة قليلة ومن وقت لآخر.
- عند النوم يجب التأكد على عدم النوم على وضع واحد لفترة طويلة.
- وأيضًا عدم النوم على المعدة.
العلاج الطبيعي
- طريقة رخيصة وفعالة للغاية لعلاج الانزلاق الغضروفي.
- وسوف تشاهد الأداء الكبير في القيام بالأنشطة والمهام اليومية بعد أخذ ٤ إلى ٥ جلسات من العلاج الطبيعي.
- وذلك لأنه يعزز ويحفز سرعة الشفاء.
الكركم
- يتضمن الكركم على مادة تسمى الكركمين تعمل كمضاد للأكسدة.
- كما أنها مضادة للالتهابات بشكل فعال.
- وهو السبب في إيقاف السائل الهلامي داخل الهلام حدوث الانتفاخ.
- كما يعمل الكركمين على الحد من الألم نتيجة تباطؤ دوران الدم في منطقة الألم.
التدليك بالزيوت الطبيعية
- تساهم عملية تدليك الجسم بواسطة بعض الزيوت الأساسية بصفة خاصة منطقة العمود الفقري على تحفيز وتنشيط الدورة الدموية.
- ودعم نمو الخلايا من جديد.
- وذلك يساهم في الحد من الألم ويزيد من قدرة الجسم على امتصاص الأكسجين.
ما هو الغضروف
- يتألف الحبل الشوكي من مجموعة عظام صغيرة تسمى الفقرات.
- وهي مترابطة مع بعضها البعض.
- وتتألف من 7 فقرات في منطقة عنق الرحم.
- وتتكون من ١٢ فقرة في المنطقة الصدرية
- بالإضافة إلى 5 فقرات في المنطقة القطنية.
- يصطف ذلك العظم من خلال غضاريف تقيها من الصدمات.
- الغضروف يتألف من جزأين أحدهما داخلي يشبه الهلام، وآخر خارجي قوي.
- وإذا تعرض الغضروف لأي نوع من الإصابة يتسبب في حدوث خلل في الغضروف متمثل في خروج الجزء الداخلي وانتفاخ الجزء الخارجي ويطلق عليه الانزلاق الغضروفي.
أسباب انزلاق الغضروف
توجد عدة أسباب وعوامل تتسبب في حدوث الانزلاق الغضروفي، ومن أهمها ما يلي:
- التقدم في السن والشيخوخة، وبذلك تصبح الفقرة الخارجية ضعيفة، ومن ثم تظهر الفقرة الداخلية.
- توجد عوامل مادية تتسبب في الانزلاق الغضروفي مثل تعرض الظهر إلى الإجهاض بسبب الأحمال الثقيلة.
- ومن ثم فإن الأفراد العاملين بأماكن تحتاج لحمل وزن ثقيل هم أكثر عرضة من غيرهم بالإضافة بالضيوف.
- الأفراد الذين يعانون من البدانة وزيادة الوزن هم أكثر عرضة للإصابة بالانزلاق الغضروفي لأن أجسامهم ليس لديها القدرة على تحمل الوزن الزائد.
- السلوكيات والعادات لها تأثير كبير في انزلاق الغضروف، وينتشر أكثر عند الرجال.
