محتويات المقالة:
من الطبيعي أن تشعر المرأة الحامل بالكثير من التغيرات الجسدية، والتي من أهمها شعور المرأة الحالة بآلام في منطقة البطن، ولذلك فإن سبب الشعور بألم المعدة للحامل له الكثير من الأمور التي من خلالها يتم الشعور بذلك الألم، وحينها علينا التعرف على كل ذلك، لأن المرأة الحامل لابد لها أن تتوخى الحذر في كل حركاتها.
سبب الشعور بألم المعدة للحامل
يوجد الكثير من الأسباب التي تجعل المرأة الحامل تشعر بالألم في منطقة المعدة، وهذه الأسباب كلها تندرج في كل مما يلي:
- إن سبب الشعور بألم المعدة للحامل يكمن في اتساع الرحم لبداية استقبال الجنين الجديد، حيث إن منطقة الرحم تبدأ بالضغط على الأمعاء بشكل لا إرادي، وهذا يجعل المرأة تشعر بالكثير من الألم في المعدة.
- أيضًا آلام الرباط المستدير، والتي تبدأ من الأسبوع 18 إلى الأسبوع 24 في فترة الحمل، والتي بسبب توسعة الرحم تحصل هذه المشكلة، وتسبب آلام المعدة.
- الشعور بالإمساك والغازات أيضًا يعتبر أهم سبب الشعور بألم المعدة للحامل حيث إن الحامل لابد أن تشعر بالإمساك بسبب الارتفاع الملحوظ في هرمون البروجيستريون لديها، والذي يتسبب في بطء حركة الأمعاء.
- حالات المخاض الكاذبة والتي يطلق عليها أيضًا تقلصات براكستون هيكس، وهي تكون على تباعدات زمنية، وهي من آثار الحمل أيضًا، وتحصل بسبب نقص كمية السوائل من الجسم.
أسباب صحية تسبب آلام المعدة للحامل
يوجد الكثير من الأسباب الصحية السيئة التي تسبب الآلام في المعدة للحامل، وهذه الأسباب تتمثل في الآتي:
- الحمل خارج الرحم – لا قدر الله –.
- الشعور بالإجهاض.
- ارتفاع ضغط الدم للمرأة الحامل.
- وأيضًا الولادة المبكرة.
- وكذلك انفصال المشيمة المبكر.
- والعدوى المسؤولة عن المسالك البولية أيضًا.
ما هي النصائح التي تؤدي إلى تخفيف آلام المعدة للحامل؟
- تناول وجبات صغيرة جدًّا على فترات عديدة، لأن هذا لا يرهق المعدة.
- ممارسة الرياضة بشكل مستمر.
- تناول الكثير من الطعام الذي يحتوي على الألياف.
- تناول الكثير من الماء أيضًا خلال اليوم.
- التخفيف من الإرهاق والإجهاد لأن هذا يسبب آلام المعدة.
- تعديل وضعية الجلوس لتكون أفضل.
