محتويات المقالة:
ما الذي كان يدور في عقل الطبيب الجليل الحارث بن كلدة وهو يتفوه بهذه الحكمة التي يثبت الطب الحديث دلالتها يومًا بعد يوم، فقد اعتقد البعض أن حديث المعدة بيت الداء والدواء عن الرسول صلى الله عليه وسلم من شدة صحتها، ولكن هذا الأمر غير صحيح فهي مقولة عادية قالها الطبيب الحكيم رحمه الله منذ مئات السنين، وقد تعتبر هذه الحكمة هي السر في المحافظة على الحياة الصحية والتمتع بحالة صحية جيدة وخالية تمامًا من أي أمراض وعواقب وخاصة أمراض الجهاز الهضمي والقولون العصبي التي تصيب الجسم وتعرضه إلى الإضطرابات التي يكون في غنى عنها.
ما هو الغرض من “حديث المعدة بيت الداء والدواء”
- الغرض من هذه الحكمة هو أن يتبع كل شخص حياة صحية وخالية من أي مشاكل، حيث أن الطعام فقط من أجل الحصول على الطاقة وليس الاقبال عليه بشهوة وبإفراط.
- وهذا لأن الطعام ملئ بالكثير من البكتيريا والجراثيم ويكون الحل الأمثل هو غسل الطعام جيدًا قبل البدء في تناوله لأنه في حالة وجود بكتيريا قد تؤثر على حالة المعدة الصحية ويكون الشخص معرض للإصابة بالإمساك أو الإسهال.
- كما أن تناول بعض الأطعمة قد يكون السبب في انتشار البكتيريا الضارة في المعدة وبالتالي فقد تؤدي إلى الإضطرابات الصحية التي يكون الجسم في غنى عنها.
- حيث أنه يؤثر على عملية الهضم ويعرض الجسم إلى الحساسية في عملية التمثيل الغذائي الضرورية للمحافظة على الحالة الصحية.
- ولذا فعليك تناول الأطعمة بحساب وتناول أكثر من خمس وجبات يوميا بدلًا من تناول وجبة أو وجبتين دسمتين ومليئين بالمواد الثقيلة التي يصعب على المعدة هضمها.
الحياة الصحية في المضغ الجيد
- تنتشر مقولة مميزة وهي ان المعدة ليس لها أسنان، وهذه المقولة صحيحة مائة فالمائة فلابد من أن يقوم الشخص بمضغ الطعام جيدًا قبل بلعه حتى يتمكن من مساعدة المعدة على هضم الطعام وامتصاص الجسم للفيتامينات والمعادن الموجودة فيه.
- وقد يكون من الضروري تناول الوجبات الصحية التي تحافظ أطول وقت ممكن على صحة الإنسان، وعليك تناول الوجبات الفيفة التي تحتوي على الخضروات والفواكه بدلًا من تناول الأطعمة الصلبة.
- لأن الخضروات والفواكه تمنح الجسم كل ما يحتاجه من عناصر غذائية مميزة تعمل على إتمام عملية التمثيل الغذائي بالشكل الصحيح.
- وتساعد في التخلص من البكتيريا الضارة الموجودة في المعدة وتساعد البكتيريا النافعة في التغذية عليها بشكل أفضل.
- وقد يتسبب أي خلل في الجهاز الهضمي على صحة الجهاز المناعي الموجود في الجسم ويتسبب في الإصابة بإلتهابات واضحة في المعدة.
- مما يؤدي إلى الإصابة بالأمراض الخطيرة التي تؤثر على كافة أعضاء الجسم بشكل واضح، وهذا ما أثبتته الدراسات العلمية التي تشير إلى صحة الإنسان.
تفسير حديث المعدة بيت الداء والدواء
- أثبت العلماء صحة هذه المقولة يوما بعد يوم، وهذا لأن المعدة بالفعل هي سر الداء وسر الدواء كما قال الطبيب الجليل منذ مئات السنين.
- وقد يكون لمشاكل المعدة العديد من التأثيرات السلبية التي تؤثر على الحالة النفسية والحالة العصبية للأجهزة في الجسم بالإضافة إلى أن لها تأثير على الصحة العقلية.
- وقد نجد أن أي حدوث لإلتهابات الجهاز الهضمي قد يكون له تأثير على العقل وعلى الجسم بأكمله.
- ولذا فقد يكون من الضروري تناول الأطعمة الصحية واتباع نظام غذائي صحي وحمية صحية تحتوي على المواد والعناصر التي تفيد الجسم فقط.
- والابتعاد كل البعد عن تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون والسكريات مع ضرورة ممارسة التمارين الرياضية يوميًا للتمتع بصحة جيدة.