محتويات المقالة:
تأخر نزول الدورة الشهرية لدى الفتيات من الأمور المزعجة جدًا لهم، فقد ينصح بتناول اعشاب لتنزيل الدورة الشهرية بشكل طبيعي حتى يتم التخلص من الدم الفاسد النتائج عن تلف الجدار الموجود في الرحم، وقد تتمثل هذه الأعشاب في الزنجبيل والبقدونس والحلبة والشاي الأخضر وغيرها من المشروبات التي تحتوي على المواد الفعالة والخصائص المميزة التي تعزز الصحة وتعمل على طرد الدم الفاسد من الجسم، فقد نتعرف معا على طريقة تحضير المشروبات القوية التي تساعد في الحصول على نتيجة مرضية.
اعشاب لتنزيل الدورة الشهرية
من أفضل أنواع الأعشاب التي تعمل على طرد الدم الفاسد من الجسم وتنزيل الدورة الشهرية في موعدها بدون أي تأخير ما يلي:
الزنجبيل
- من أفضل أنواع اعشاب لتنزيل الدورة الشهرية الزنجبيل الفعال في التخلص من مشكلة تقلصات الرحم وتعمل على تسهيل وتسريع عملية نزول الدم خلال الدورة الشهرية.
- وقد تعتبر هذه الطريقة من أسهل الطرق التي تساعد في القضاء على الدم الفاسد وتنقية الرحم من السموم والشوائب والبقايا التي تتواجد فيها.
- ويتم تحضيره من خلال نقع قطعة من الزنجبيل الطازج في كوب من الماء الساخن ويتم تركه حتى ينخرط وتحصل على الخلاصة الموجودة فيه.
- ومن ثم يتم تحليته بالعسل الأبيض ويتم تناول المشروب.
مشروب البقدونس
- من أفضل اعشاب لتنزيل الدورة الشهرية البقدونس الفعال في منح الجسم العناصر من أهمها فيتامين ج ومادة الأبول، ويعمل على التخلص من من مشكلة التقلصات التي تصيب الرحم.
- وقد يتم تحضيره من خلال وضع اوراق البقدونس في كوب من الماء الدافئ ويتم تناوله مرتين يوميا للاستفادة منه.
مشروب الكركم
- يعتبر الكركم من أهم الأعشاب التقليدية التي تساعد في التخلص من الدم الفاسد، وتعمل على تنظيم مستوى الاستروجين.
- ولهذا السبب فقد ينصح بوضع الكركم إلى النظام الغذائي أو يتم تناولها يوميا كمشروب دافئ للحصول على نتيجة مرضية.
مشروب القرنفل اعشاب لتنزيل الدورة الشهرية
- يساعد مشروب القرنفل في التخلص من الدم الفاسد الموجود في الرحم ويعمل على التخلص بشكل كبير من تأخير الدورة الشهرية.
- وهذا حيث أنه يحتوي على العديد من المواد الفعالة والضرورية التي تساعد في الحصول على جسم مثالي وخالي من الاضطربات الصحية بشكل كبير.
عشبة دونج كاي
- هذه العشبة من الأعشاب التقليدية التي تستخدم بشكل واضح في الصين في تنزيل الدورة الشهرية.
- وقد تعمل على تدفق الدم في منطقة الحوض وبالتالي تسهل من عملية نزوله وطرده خارج الجسم.
- ويتم تناول هذا المشروب عن طريق النقع في كمية من الماء.
علاجات منزلية باستخدام اعشاب لتنزيل الدورة الشهرية
يمكنك اللجوء إلى الطبيعة دائما للاستفادة من العناصر التي توجد فيها من خلال تناول أفضل الأعشاب التي تحتوي عليها والتي تساعد في التخلص من المشاكل الصحية المختلفة، وهذه العلاجت تتمثل في:
مشروب القرفة
- يتم تحضيره من خلال وضع ملعقة من القرفة في كوب من الماء ومن ثم يتم تحليتها بالعسل الطبيعي ويتم تناولها مرة في الأسبوع على الأقل وفي حالة تأخر الدورة الشخرية يتم تناولها يوميا.
مشروب الشاي الأخضر
- يساعد أيضا الشاي الأخضر في تنشيط الدورة الدموية ويعمل على تنقية الرحم من الشوائب التي تتواجد فيه.
- وقد يساعد في التخلص من مشكلة التأخر في الدورة الشهرية.
- فيجب أن يتم وضع مشروب الشاي الأخضر في النظام الغذائي اليومي للتمتع بحالة صحية جيدة والتخلص من الإضطرابات التي يعاني منها الجسم.
- فهو يحتوي على العناصر المفيدة بالإضافة إلى العناصر المطهرة للجسم.
