محتويات المقالة:
توجد الكثير من الآراء حول اضرار الزبادي بالليمون، وعلى الرغم هذا هناك عددًا كبيرًا من الخبراء الذين ينصحوا بتناوله لتنحيف القوم، إذ أن الزبادي أحد أبرز منتجات الألبان التي تساهم بصورة هائلة في خسارة الوزن، والليمون له قدرة كبيرة على حرق الدهون، لكن هذا لم يمنع من وجود أضرار له ومنها ما سيتم ذكره عبر موضوعنا هذا.
اضرار الزبادى بالليمون
على الرغم من الفوائد المتعددة الذي يحتوي عليها ذلك إلا أن هناك بعض اضرار الزبادي بالليمون، ومنها:
- الكثير من الدراسات التي اجريت في ذلك الأمر، ولا يوجد دراسة تنفي وجود اهمية هائلة وفوائد لا عدد لها.
- لكن هناك بعض الأضرار التي تلحق بالجسد فور تناوله، أو في حالة المبالغة في تناول وأكل كميات هائلة منه.
- تكون هذه الأضرار على أصعدة متنوعة، حيث هناك أضرار خاصة بالجهاز الهضمي، وغيرها خاصة بالشعر والبشرة.
- بالإضافة إلى ذلك أضرار لأعضاء الجسد الداخلية على سبيل المثال الكلى.
الزبادي والليمون للوجه
العديد يستعمل هذا لبشرة الوجه بدلاً من تناوله كطعام، حيث يشمل الزبادي فوائد عديدة للبشرة، كما أن لليمون فوائد هائلة مطهرة للجلد، وتمده بالكثير من العناصر الغذائية، إلا إنه في الحقيقة قد يلحق بالبشرة بعض الأضرار، وتتمثل تلك الأضرار في التالي:
- حدوث تلف للشعر وهيشانه، كما أنه يساهم في وقوع الشعر في حالة المبالغة بوضع قناع الزبادي بالليمون على فروة الرأس.
- كذلك يؤدي الليمون في بعض الأحيان إلى تهيج البشرة وتحسسها، حيث إن هناك الكثير من البشرات التي لا يمكن أن تتحمل حمضية الليمون ابدًا، فتبرز الحبوب والبثور.
- قد يوجد عن استعمال الزبادي بالليمون، حروق بالبشرة بعد تعرضها للحرارة الشديدة على سبيل الحصر حرارة الشمس، بالخصوص لمن يعاني من تحسس الشمس.
أضرار الزبادي بالليمون على المعدة
المعدة عبارة عن الثابت النهائي للأكل، وبرغم أن الزبادي يعد أحد الوجبات الخفيفة للغاية على المعدة والتي يوصى بتناوله في حالة وجود ألم المعدة، إلا إن في حالة اقترانه بالليمون قد يؤثر بالسلب في الكثير من الأوقات، وتكون اضرار الزبادي بالليمون على الجانب الآتي:
- قد يؤدي كلًا من الزبادي بالليمون إلى تهيج للمعدة، بالخصوص لدى الأفراد الذين يعانوا من وجود تحسس في معدتهم ولا يتمكنوا من أن يتناولون الحمضيات.
- كذلك الإكثار في تناول ذلك، قد يقود إلى وجود تقرحات بالمعدة، ويكون من الصعب علاجها، إذا زادت التقرحات وبلغت مرحلة متأخرة، فتقرحات المعدة تحجب تناول الكثير من الأطعمة، وتؤدي للإحساس بعدم الراحة.
- بالإضافة إلى ذلك إدرار البو، والذي يتسبب بزيادة هائلة بنسبة التبول، وقد يؤدي هذا إلى الإحساس بعدم الراحة.
- علاوةً على ذلك حدوث تشنجات وألم هائل في المعدة، يحدث لدى العديد من الأفراد بعد تناول ذلك مباشرةً.
أضرار الزبادي بالليمون للفم
لكل من يرغب في معرفة اضرار الزبادي بالليمون، فالليمون عبارة عن عنصر حامضي يتسيب في العديد من المشكلات للجسد عند الإفراط منه، ومن المناطق التي تتضرر من تناول الليمون هو كلًا من الفم والأسنان، وهذا على الجانب الآتي:
- حدوث تقرحات الفم من عواقب استعمال الليمون العديد وتناوله بشكل يومي، فعلى الرغم من إنه مطهر جيدًا للفم وكذلك الحلق، ويوصي بتناوله عند وجود أي عدوى بكتيرية، إلا إن عند تناوله بكثرة يبات الأمر خطير حيث يتسبب في وجود تقرحات كبيرة بالفم والحلق.
- تآكل ميناء الأسنان، حيث إن الأسنان لا تتحمل في بعض الأحيان المعدل الحامضي لليمون، بالتحديد في حالة تناوله يوميًا، لهذا تتعرض للتلف.
- بالإضافة إلى ذلك حدوث التهاب في الفم واللسان، وكذلك هذا بدافع الحامضية الكبيرة في الليمون.
