محتويات المقالة:
حبوب فيتامين للشعر والبشرة، يحتاج الشعر والبشرة والأظافر لمجموعة من الفيتامينات اللازمة له لكي ينعم الفرد بشعر جميل ويتمتع ببشرة ناعمة صحية بعيدة عن الجفاف والإرهاق، لذا قد يحتاج الأشخاص على أفضل حبوب فيتامين للشعر والبشرة لعلاج تساقط الشعر وتأخر نموه كما يساعد في ترطيب البشرة و إمدادها بالتغذية اللازمة.
حبوب فيتامين للشعر والبشرة
تبدأ المشكلة فور مشاهدة حدوث خلل في الشعر وعدم نموه أو تساقطه وعدم طوله، فلا بد من علاج المشكلة باستخدام أفضل حبوب فيتامين للشعر والبشرة، ومن ثم يلجأ البعض لشراء الفيتامينات المتوفرة في الصيدليات واليكم أهمها:
فيتامين كبسولات برايورين
- تعد من أفضل حبوب فيتامين للشعر والبشرة والأظافر وتستعمل لزيادة نمو الشعر.
- كما أنها تحافظ على البشرة من التلف.
- تتضمن الحبوب التي يتم إنتاجها من شركة بايرن على الكثير من الفيتامينات اللازمة للشعر.
- من أهم تلك الفيتامينات هي البيوتين أو فيتامين ب٧ المفيد للشعر والبشرة.
فيتامين بانثيونات كالسيوم
- تستعمل هذه الكبسولات في حل مشكلات التساقط سواء كانت وراثية أو غير وراثية.
- تزيد من مقدار نمو وحجم كثافة الشعر.
- تساهم في تحسين صحة الجلد والأظافر.
- وعن الجرعة اليومية المناسبة هى من كبسولة إلى ٣ كبسولات يوميًا.
كبسولات برفكتيل
- تتضمن الكثير من الفيتامينات الهامة للشعر والبشرة.
- وهذا يجعلها أفضل حبوب فيتامين للشعر والبشرة حيث أنها تزيد من صحة الشعر وتحفيز نموه.
- تتضمن على مواد هامة منها الكولاجين والحديد والزنك، حمض الفوليك، فيتامين سي، مجموعة من فيتامين ب٧ وب٢ وب١٢.
- وعن الجرعة المناسبة هى كبسولة واحدة يوميًا.
أسباب تساقط الشعر
توجد عدة أسباب تساهم في ضعف الشعر وتساقطه ولابد من معرفتها للبحث عن حل وعلاج لها، ومن أهمها ما يلي:
- تناول أطعمة وعادات غير صحية، حيث يؤثر الطعام بشكل كبير على صحة جلدنا وشعرنا، لذا يجب تناول أطعمة تتضمن معادن وفيتامينات لازمة للشعر.
- ومن أهم المعادن الغنية للشعر هو الحديد والزنك وحمض الفوليك.
- كما يجب الحرص على تناول قدر كافي من الخضروات والفاكهة.
التعرض للضغوط النفسية
- توجد العديد من الدراسات التي تبين تأثير الضغوطات وكثرة التفكير في إصابة الشعر بالضعف والتسامح.
- وأوضحت تلك الدراسات العلاقة الوثيقة بين صحة الشعر والضغط العصبي.
- إذ يتسبب في تأخر نموه وتكسيره ومن ثم تقصفه وسقوط.
تعرض الشعر للحرارة
- تتسبب درجة الحرارة العالية في إحداث تأثير سلبي على طبقة الجلد الخارجية ومن ثم يكون عرضة للتقصف والتسامح.
- لذا تعد أدوات التصفيف أحد الأمور التي تضر الشعر.
- استعمال منتجات شعر مضرة أو تتضمن على كيماويات كثيرة.
- يتعرض الشعر نتيجة صبغه أو فردة باستخدام بعض المواد للكثير من الأضرار نتيجة لاستخدام منتجات ضارة أو تحتوي على قدر من الكيماويات.
- لا توجد مواد فرد أو صبغات إلا ولها ضرر على السعر حتى لو كانت قليلة.
- يزداد تأثير تلف الشعر كلما ازدا استخدام المواد الكيميائية.
