محتويات المقالة:
ما هو حب الشباب؟ وما أهم أسباب ظهوره، يعاني ٦٠٪ من المراهقين من ظهور حب الشباب لديهم في مرحلة عمرية معينة؛ مما يؤثر على حالتهم النفسية بشكل كببر، فيقصدون طبيب الجلدية للحصول على النصائح والعلاجات التي تساعدهم على التخلص من هذه الحبوب بأسرع ما يمكن، وسيتم التطرق إلى مزيد من المعلومات حول ذلك في المقال التالي من خلال موقع بيت الداء ، وذلك في السطور القادمة.
ما هو حب الشباب
يعتبر حب الشباب من الاضطرابات الجلدية الشائعة خلال فترة المراهقة والشباب، إذ ينتج عن انسداد أقنية الغدد الدهنية بالمفرزات الزائدة، مما يسبب التهاب هذه الغدد وتبارز ما يُسمى بحب الشباب على سطح الجلد، ومن الجدير بالذكر بأن حب الشباب ذو طبيعة التهابية، إذ تكون الحبوب حمراء اللون ومؤلمة وتحتوي على قيح أبيض، ويسبب هذا القيح عند خروجه من الحبة انتقال الإصابة إلى المناطق الجلدية المجاورة؛ مما يؤكد على أهمية التعقيم المستمر والمتكرر.
ما الذي يسبب ظهور حب الشباب
هناك العديد من الأسباب لهذه الحبوب حيث تختلف من حالة لأخرى، ومن أهمها:
- التغيرات الهرمونية في فترة المراهقة حيث تلعب الدور الأساسي في ظهور هذه الحبوب والاضطرابات الجلدية الأخرى المرافقة له كالرؤوس السوداء والبيضاء.
- اتباع نظام غذائي غير صحي والإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات الصناعية والشوكولا إذ تزيد من الإفرازات الدهنية في للبشرة.
- الإصابة ببعض الحالات المرضية مثل متلازمة تكيس المبايض التي تتظاهر بمجموعة من الأعراض مثل العد والشعرانية والبدانة.
- التغيرات الهرمونية المرافقة لبعض الحالات الفيزيولوجية في جسم المرأة مثل الفترة السابقة للطمث واضطرابات الدورة الشهرية.
- الحمل والإرضاع حيث يزداد احتمال ظهور مشاكل الشعر والبشرة في هذه الحالات؛ نظرًا للاضطرابات الهرمونية المرافقة.
- الالتزام بتناول أصناف دوائية معينة حيث يعتبر حب الشباب من الآثار الجانبية الشائعة لبعض الأدوية، وهنا يختفي بمجرد إيقاف الدواء.
- الاضطرابات النفسية مثل القلق والتوتر حيث تؤثر التبدلات المزاجية على التركيز الدموي لهرمونات الجسم مسببةً ظهور الحبوب السابقة.
- استعمال مستحضرات التجميل الرديئة والحاوية على نسبة عالية من المواد الكيميائية الضارة للبشرة.
- اتباع العادات اليومية السيئة مثل ترك مستحضرات التجميل على البشرة عند النوم.
- وجود مورثات معينة مسؤولة عن ظهور حب الشباب، ويظهر ذلك من خلال إصابة الإخوة والأخوات.
ما هي مدة حب الشباب
تختلف مدة حب الشباب من حالة لأخرى، ولكنها تتراوح بشكل عام بين بضعة أشهر إلى بضع سنوات، ويتعلق ذلك بشكل أساسي بطبيعة البشرة ومدى التزام المريض بالنصائح الطبية التي تساعده على علاج الحبوب السابقة، ومن الجدير بالذكر بأن هناك بعض الحالات التي لا تستجيب للعلاجات الدوائية المختلفة مما قد ينعكس على الحالة النفسية للمريض وهنا لا بد من الانتظار لحين استقرار البيئة الهرمونية الداخلية مع التأكيد على أهمية الصبر والابتعاد عن الانفعالات والقلق الذي يزيد الحالة سوءًا.
شاهد أيضًا: كريم لعلاج الحبوب
مضاعفات حب الشباب
تنتج المضاعفات المتعلقة بحب الشباب في حال عدم علاجه بطريقة صحيحة أو عدم التزام المريض بنصائح الطبيب المشرف على الحالة، ومن أهم هذه المضاعفات:
- الندبات التي تظهر على البشرة في مكان وجود الحبوب؛ مما يتطلب معالجة خاصة وطيلة للتخلص منها.
- عدم تجانس لون البشرة بسبب تطور نوع من فرط التصبغ في أماكن وجود الحبوب، ويتطلب ذلك أيضًا علاج طويل ومعقد.
- الاكتئاب والتقلبات المزاجية التي تؤثر على حياة المراهق بشمل كبير، وقد يفقد الثقة بنفسه.
كيف تعالج حب الشباب
هناك العديد من النصائح والتدابير العلاجية التي تساعد على علاج حب الشباب بفعالية دون ترك أي أثر على البشرة، ومن أهمها:
- عدم لمس الحبوب الالتهابية أو عصرها بأي شكل من الأشكال
- غسل الوجه مرتين أو ثلاث مرات يوميًا لإزالة الطبقة الدهنية عن سطح البشرة.
- استعمال المراهم والكريمات التي تحتوي أدوية موضعية فعالة (حمض الساليسيليك وبنزويل بيروكسيد) في العلاج، ويجب استعمالها بناءً على نصائح الطبيب وإرشاداته.
- تناول الأدوية الجهازية (مستحضرات حمض الريتونوئيك) التي يصفها الطبيب بشكل منتظم، واستشارة الطبيب عند ملاحظة أي أثر جانبي لاستعمال الدواء.
- تجنب استعمال مستحضرات التجميل التي قد تغلق المسام، وتسبب ظهور المزيد من الحبوب الالتهابية.
شاهد أيضًا: افضل كريمات لتنحيف البطن
علاج حب الشباب في المنزل
يوجد مجموعة من الوصفات المنزلية الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في تخفيف الحبوب الالتهابية وعلاجها، ومن أهمها:
- خل التفاح المدد: تضاف ملعقة من خل التفاح إلى كمية قليلة من المياه، ثم يتم غمس قطنة في المحلول السابق ومسح الحبوب الالتهابية بلطف.
- البيكربونات: يتم إضافة ملعقتين من المياه المعدنية إلى ثلاث ملاعق من البيكربونات فتنتج عجينة لينة، ثم يتم وضعها على الوجه لبضع دقائق وغسله بعدها.
- عجينة الشوفان: يتم إضافة الماء الساخن إلى الشوفان ثم يوضع على البشرة ويترك لعشرة دقائق، تعتبر هذه الخلطة مفيدة جدًا لكل أنواع البشرات.
شاهد أيضًا: وصفة لإزالة الحبوب من الوجه في يوم واحد
علاج حب الشباب النفسي
يمكن القول بأن 20% من حب الشباب سببه نفسي منا يؤكد على أهمية الاستقرار النفسي في العلاج، ومن أهم النصائح في هذا المجال:
- تجنب الغضب والانفعال قدر الإمكان، إذ تنعكس هذه الانفعالات بشكل سلبي على الجسم بشكل عام والبشرة بشكل خاص.
- تخفيف القلق والتوتر، فقد أثبتت الدراسات بأن احتمال ظهور الحبوب أعلى لدى المراهقين الذين يعانون من التوتر الدائم.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام إذ تعتبر الرياضة من الطرق المهمة لتفريغ الطاقة السلبية من الجسم.
- التنزه في الطبيعة ومحاولة الترويح عن النفس عن طريق المشاركة في النشاطات الجماعية.
- تجنب التفكير الزائد في مشاكل البشرة، فهذه الحبوب ستختفي خلال فترة معينة من تلقاء نفسها.
وهنا ينتهي المقال حيث تمت الإجابة عن سؤال ما هو حب الشباب، كما تم التطرق إلى أسباب حب الشباب ومدته ومضاعفاته الحالة السابقة وأهم الطرق العلاجية لتدبيره، وأخيرًا تم ذكر كيفية العلاج النفسي.
