الصحة
فوائد الحليب للحامل.. وهل يغني عن حبوب الكالسيوم
تحتاج السيدات في فترة الحمل إلى تناول جميع الأكلات الصحية المفيدة التي تمد الأم، والجنين بالصحة يعد الحليب واحد...
ارتفاع هرمون الاستروجين.. الأعراض والعلاج
يعد هرمون الاستروجين من ضمن الهرمونات الأنثوية التي تؤثر في تنظيم عمل الجهاز التناسلي الانثوي، وفي بعض الأحيان نلاحظ...
مشروبات لتسهيل الولادة.. أبرزها الماء واليانسون
مشروبات لتسهيل الولادة، الولادة هي المرحلة التي يصبح فيها الرحم متهيأ لإخراج الجنين للخارج، وتوجد مجموعة من المسائل والدلالات...
أفضل نظام غذائي للحامل.. وطرق الوقاية من زيادة الوزن
تبحث السيدات الحوامل عن الأطعمة الصحية التي تعطيها القوة النشاط، والتي تساعدها في الحفاظ على صحة جنينها حيث أن...
نصائح بداية الحمل.. وكيفية التخلص من مشاكله
الحمل يستمر لمدة تسعة أشهر، حيث أنه يتم تقسيم هذه الأشهر إلى مجموعات ثلاث كل فترة من هذه الفترات...
أكلات تساعد على الحمل
تعتقد معظم السيدات أن هناك بعض الأطعمة التي تساعدهم في الحمل بسرعة لكن هذا ليس صحيح بشكل علمي لكن...
متى يزداد وزن الحامل.. وأهم النصائح
متى يزداد وزن الحامل؟ هذا هو السؤال الأهم والذي يكثر طرحه من قبل السيدات الحوامل في الشهور الأولى ولأول...
فوائد الموز للصحة والجسم.. فوق الخيال
شجرة الموز من أكثر الأشجار التي تتواجد في جنوب شرق آسيا وفي المناطق الإستوائية، حيث أنها تتمكن من النمو...
الأدوية الوهميَّة placebos ما هي؟
هي عبارة عن مواد لا تحتوي على أي مكون فعال يمكن أن يؤثر على الجسم، ولكنها تعطى للمرضى بهدف...
الزبادي للحامل.. مفيدة أم ضارة
تحتاج النساء في فترة الحمل إلى التغذية السليمة لتحافظ على صحتها، وصحة جنينها حتى تتجنب التعرض لأي أمراض لهذا...
فوائد أكل الكوارع.. أنواعها وطريقة التحضير
الكوارع من الأكلات المشهورة نظراً لطعمها المميز الشهي كما أنها تقدم الكثير من الفوائد لكل من يتناولها بالرغم من...
فوائد الرطب للحامل.. والكمية المناسبة
الرطب مهم جداً في فترة الحمل حيث أنه يضم عناصر غذائية مفيدة تحتاجها السيدة الحامل ليمدها بالطاقة، والقوة كذلك...
فوائد الموز على الريق للرجال والنساء
الموز من أكثر أنواع الفواكه المحببة لدى الصغار والكبار، وذلك بسبب سهولة تناوله وطعمه اللذيذ والخفيف، بالإضافة إلى إمكانية...
طؤق الوقاية من أعراض ارتفاع السكر بعد الأكل
مرض السكر من أكثر الأمراض شيوعا فهو مرض مزمن وقد يشكل خطر على حياة الإنسان إذا تفاقمت الأعراض الخاصة...
فوائد المخلل وأضراره.. وأهم أنواعه
يتناول الكثير من أشخاص المخلل لأنه يعتبر فاتح شهية لهم حيث يضيف طعم مختلف للطعام خاصةً الأكلات الدسمة كما...
تعرف عليها.. فوائد الخضروات النشوية
إن الخضروات بصفة عامة تعد من أساسيات أي نظام غذائي صحي ترغب في اتباعه، حيث أن الكثير من الفوائد...
الحمل بعد الولادة القيصرية.. خطير أم آمن
إن الولادة القيصرية يصاحبها الكثير من المضاعفات والأعراض التي تأخذ وقت طويل في تعافي المرأة من الالم، بالإضافة إلى...
الأيُورفيدا Ayurveda الإستخدامات والأثار الجانبية
الأيورفيدا هي نظام تقليدي للطب والعلاج يمتد لآلاف السنين وينحدر من الهند. يعتبر الأيورفيدا جزءًا من الطب البديل ويتميز بتوجهه...
لماذا يبكي الطفل عند الولادة.. حقائق علمية
لماذا يبكي الطفل عند الولادة، يخرج الطفل من رحم أمه على صوت البكاء بعد أن يحيا في الرحم لمدة...
القولون وصداع الرأس.. العلاج والأسباب
القولون وصداع الرأس، يعتبر القولون جزء من أجزاء الجهاز الهضمي التي يقوم بامتصاص الماء والفيتامينات والأملاح والعناصر الغذائية من...
أسباب فقدان الشهية في الحمل.. وطرق العلاج
فقدان الشهية في الحمل، تعتبر فترة الحمل من الفترات الصعبة التي تمر بها السيدة وتتعرض خلالها لمجموعة من الأعراض...
طبيعة غثيان الحمل.. وطرق العلاج
غثيان الحمل، مع الدخول في شهور الحمل تبدأ اعراض الحمل، وفي كل فترة من فترات الحمل تختلف الأعراض وتتفاوت...
