الصحة
تجنب زيادة الوزن بعد رمضان.. من أجل صحتك
يعاني معظم الأشخاص من زيادة في الوزن خاصةً بعد انتهاء شهر رمضان الكريم نظراً للأطعمة الدسمة عالية السعرات كذلك...
فوائد منقوع التين المجفف على الريق
بإمكان النساء إيجاد الحلول السحري للحصول على بشرة جذابة وشعر صحي من خلال استخدام التين المجفف الذي يتواجد في...
أفضل وقت لحرق الدهون وإنقاص الوزن
الحصول على جسم رياضي ومشدود هو ما يتمناه الكثير من الرجال والنساء أيضا ولهذا يرغبوا في معرفة أفضل وقت...
أسباب تقرحات الفم.. الأعراض والعلاج
الإصابة بقرح في الفم من الأمور المؤلمة التي تجعل المصاب غير قادر على تناول الطعام أو الشراب، ويعتقد البعض...
علامات حرق الدهون.. لجسم مثالي ورشيق
تراكم الدهون وظهور للسمنة على الجسم من أكبر المشاكل التي تواجه النساء والرجال، حيث أن تراكم الدهون في منطقة...
كيفية زيادة الوزن في رمضان.. للتخلص من النحافة
بعض الأشخاص الذين يعانون من النحافة الشديدة يتساءلون عن كيفية زيادة الوزن في رمضان، حيث أنهم يرغبون في الحفاظ...
نظام غذائي صحي في رمضان.. صحتك تهمنا
نمط الحياة الخاص بكل مسلم يحدث له تغيير خلال شهر رمضان الكريم، حيث أن الصيام خلال هذا الشهر يجعل...
أفضل وقت للرياضة في رمضان قبل وبعد الإفطار
البعض يظن أن ممارسة الرياضة في شهر رمضان مرهق والبعض الآخر ينتابه الكسل والشعور بالخمول وياجل ممارسة الرياضة بعد...
عملية شفط الدهون.. نصائح هامة
عملية شفط الدهون هو تدخل جراحي من خلاله يتم التخلص من الدهون الموجودة في مناطق معينة في الجسد مثل...
التخلص من تسوس الأسنان بطرق طبيعية
من أكثر الألم المزعجة هي الم الأسنان ولهذا التخلص من تسوس الأسنان هي ما يتمناه جميع الأشخاص الذين يعانون...
نظام غذائي لإنقاص الوزن في رمضان
يبدأ البعض بالاستراحة من شهر رمضان كفرصة ثمينة لهم في الوصول إلى الوزن المثالي لهم، حيث أن الكثير يرغب...
وصفات تساعد في التخلص من الرشح بسرعة
الزكام أو الرشح هو التهاب فيروسي يهاجم الجهاز التنفسي، ويتم إطلاق بعض المسميات على هذه العدوى المعروفة باسم التهابات...
أكلات مفيدة للنزلات البرد.. كلها في بيتك
يبحث البعض عن أكلات مفيدة للنزلات البرد لأنه من الأمراض الفيروسية التي تحتاج إلى عناية وتغذية جيدة لأن البرد...
وصفات لنزلات البرد عند الأطفال.. من المنزل
الإصابة بالبرد من الأمراض المنتشرة خلال فصل الشتاء بصفة خاصة ولهذا تريد الأمهات معرفة وصفات لنزلات البرد عند الأطفال...
ضيق الصدر بدون سبب.. الأعراض والعلاج
ضيق الصدر بدون سبب من أكثر الأعراض شيوعا لدى معظم الأشخاص، فكثيرًا ما نجد الشخص يمر بحالة من الاكتئاب...
أفضل فاكهة للحامل.. أبرزها الموز والبرتقال
ينصح الأطباء واستشاري النساء والتوليد النساء الحوامل بضرورة تناول الفاكهة والخضراوات باستمرار، وذلك للحفاظ على صحتها وصحة الجنين، ولكي...
فوائد فيتامين ج.. ومن أين نحصل عليه
جسم الإنسان دائما يكون في حاجه الي جميع أنواع الفيتامينات والمعادن، وبالأخص حاجته الضرورية لفيتامين ج الذي يمكننا أن...
اضطرابات تعدد الشخصيات.. ما هو.. وأهم أسبابه
اضطرابات تعدد الشخصيات من أبرز الحالات المعروفة باضطرابات الانفصام، فهي من ضمن الأمراض العقلية التي يصاب بها بعض الأشخاص...
فواكة غنية بفيتامين ج.. تعرف عليها
يوجد فواكة غنية بفيتامين ج تمد جسدك بالطاقة وتساعد على تقوية جهاز مناعة وتحفز الدورة الدموية مما يجعلك تشعر...
أضرار القهوة على الحمل.. تعرف عليها
أضرار القهوة على الحامل، يعتبر الحمل من المراحل الأساسية لنمو وتكون الطفل بشكل صحيح، لذا ينبغي على السيدة الحامل...
القولون وألم الرقبة.. الأعراض.. العلاح والتشخيص
القولون وألم الرقبة معروف لدى الأطباء والمتخصصون، فقد يكون الحل الامثل للقضاء على مشاكل القولون المتهيج الذي يعتبر من...
أعراض ما قبل الحمل.. تعرف عليها
أعراض ما قبل الحمل، يتم الحمل ويحدث بمجرد تخصيب الحيوان المنوي للبويضة عقب خروجها من المبيض أثناء فترة الإباضة،...
