محتويات المقالة:
أعشاب علاج الاسهال يعاني الكثير من الإصابة بالاسهال واضطراب في حركة المعدة والمغص التي تنتج من عدوى فيروسية أو بكتيرية عند تناول أى طعام مكشوف أو غير نظيف، مما تؤثر للغاية على امتصاص المعدة للسوائل فتزيد الكمية وبالتالي تخرج على صورة اسهال.
أعشاب علاج الاسهال
هناك العديد من مختلف الأنواع للأعشاب التي تعطى للمريض للحد من المغص والشعور بالألم وخاصة في الحالات المقلقة ومن تلك الأعشاب التالي:
القرفة
- هي من أحد أنواع العلاج المفيدة للغاية في التخلص من الاسهال.
- مشروب القرفة من الأنواع القابضة للأمعاء وتعمل على سهولة امتصال السوائل الزائدة بالمعدة.
- يمكن تناول على مدار اليوم بمعدل من 1:3 مرات للحد من الاسهال وزوال.
- لا ينصح بتناولها للمرأة الحامل حيث أنها من الأعشاب المنبهة للرحم.
- مشروب القرفة يخلص تمامُا من تشنجات البطن والاضطرابات بالجهاز الهضمي.
النعناع
- مشروب النعناع يساعد بشكل فوري في التخلص من الاسهال.
- يعمل هذا المشروب السحري على توازن البكتريا النباتية بالجهاز الهضمي.
- يحد للغاية من إنتاج العصائر الحمضية ويعالج الاسهال بطريقة مجربة وسريعة.
- يمكن تناوله في الصباح والمساء لتحسين وتعزيز حركة الجهاز الهضمي تحليته بالعسل.
الشاي الأخضر
- من أفضل أنواع المشروبات السريعة التي تخلصك من الاسهال.
- مفيد للغاية مشروب الشاي الأخضر لاحتوائه على مضادات للاكسدة.
- ينصح الأطباء في تناوله للمصابين بالأمراض الخبيثة السرطانية في الجهاز الهضمي حيث يعانون من الاسهال الشديد.
- ينظم حركة الامعاء ويهدي من اضطرابات العصبية.
الليمون بالنعناع
- مشروب دافئ من مزيج النعناع والليمون يزيد من نشاط البكتريا النافعة بالأمعاء ويزيل الضارة.
- يعمل الخليط على تعزيز حركة العصارات الهضمية بالمعدة.
- يمكن تناوله من 2:3 مرات ولكن دون وضع سكر مفيد للكبار والصغار.
الزعتر
- في الطبيعي يعمل مشروب الزعتر على دعم صحة الأمعاء.
- يقضي تماما على الاضطرابات المعدية الناتجة من الاسهال.
- يفضل نقعه في ماء ساخن ويغطي لاحتوائه على زيوت عطرية مفيدة للجسم.
- يصفى ويشرب ساخن وينصح بتناوله مرة واحدة على مدار اليوم.
شاي البابونج
- من أشهر الأعشاب التي تستخدم لعلاج الاسهال والحد من الألم.
- البابونج يحتوي مواد مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات وتحد من تقلصات الأمعاء.
- مشروب البابونج يخلص المريض تماما من تشنجات الأمعاء الداخلية والشعور المغص.
الشاي الأسود
- يمكن تناوله كمشروب متميز بالطعم والرائحة الذكية ويفضل الكثير منا.
- الشاي الاسود مفيد جدا في علاج الاسهال عند جميع المراحل العمرية.
- يحتوي على مضادات أكسدة طبيعية تتحد مع بكتريا الأمعاء تحد من الشعور بالألم.
- ذات مفعول قوي وفعال وسريع في آن واحد.
علاج يوقف الإسهال بسرعة
أعشاب علاج الاسهال تساهم كثيرا في توقف الاسهال بشكل مباشر وسريع ومن ضمنها التالي:
- لا ينصح بتناول الطعام المثلج من الثلاجة مباشرة.
- الابتعاد عن تناول الأطعمة الغنية بالبهارات وخاصة الحارة عند البعض.
- التقليل من تناول الطعام الغني بالمواد الدهنية حيث أنها عامل رئيسي في الإصابة بالاسهال.
- العناية بنظافة الايدي وتحديدًا قبل تناول الطعام وبعده.
- تناول كميات مناسبة على مدار اليوم من الماء والحد من تناول المواد السكرية.
- نظافة المرحاض جيدا والتعقيم بالديتول بعد الاستخدام.
- لا يجب استخدام أدوات الأخرين وخاصة الملابس والمناشف.
- الاعتماد على تناول الزبادي لتعزيز الأمعاء وحركة البكتريا النافعة.
- تناول شورة الجزر من أسرع الطرق العلاجية.
- يفضل تناول عصير الليمون تحلية خفيفة
- ينصح بتناول الطعام الغني بالألياف أو عيش السن
- البطاطس المسلوقة مفيدة للمعدة مع مشروب النعناع.
- أعشاب علاج الاسهال التي تزيل الشعور بالألم التشنجات العصبية للأمعاء، اضراب الجهاز الهضمي حيث منها المشروبات القابضة مثل الليمون سريع وفعال.
