محتويات المقالة:
لقد بحث البعض عن أعشاب زيادة الطول بشكل مستمر من أجل أن يتمكنوا من التخلص من هذه المشكلة، حيث أن قصر القامة يمثل مشكلة صحية ونفسية أيضا للبعض ولابد وأن ينتبه الاهل إلى طول الطفل الطبيعي والبحث عن الأسباب التي أدت إلى وقف النمو، بالإضافة إلى التوجه إلى إيجاد علاج طبيعي وفعال يعزز من نمو الطفل بشكل طبيعي، وسوف نوضح لكم دور الأعشاب الطبيعية في زيادة الطول.
أعشاب زيادة الطول
لقد أكدت الدراسات التي أجريت مؤخرًا حول الفائدة الكبيرة الموجودة في الأعشاب الطبيعية والتي تساهم في زيادة الطول، وجاءت أهم هذه الأعشاب:-
- أعشاب الجينسينج الهندي فهو عشب طبيعي يعزز من نشاط الطفل، ويزيد من قدرته الحركية، بالإضافة إلى تنشيط هرمون النمو لديه ويجعله يصل إلى الطول المناسب لعمره بشكل صحي.
- كما أشارت الدراسات إلى أعشاب YJT الكورية فهي لها دور كبير وفعال في زيادة نمو العظام بشكل طولي، وذلك يتم من خلال تنشيط وتحفيز الخلايا الغضروفية.
- أيضا مستخلص أعشاب القتاد يساعد الكبد على إفراز عوامل النمو بشكل طبيعي، وهذا يعزز من هرمون النمو.
- السبانخ من أهم الأعشاب التي تعمل على زيادة نمو الطفل، وذلك بسبب غناها بالكثير من الفيتامينات والمعادن الهامة لبناء الجسم.
- العرقسوس لزيادة الطول كما هو معروف أن اعشاب العرقسوس لها خصائص مضادة للالتهابات، ومضادة للتكسدة، وتعالج حالات الأرق والتوتر التي تؤثر بشكل مباشر على نمو الطفل، ومن خلال تناول مشروب العرقسوس يتم إيقاف كافة العوامل المسببة لإيقاف نمو الطفل.
- الشوفان يعمل على تدفق الدم إلى الجسم بكل انسيابية، وزيادة الكتلة العضلية والعمل على زيادة الطول، فضلا عن احتوائه على الفيتامينات الهامة للجسم.
نصائح بشأن أعشاب زيادة الطول
لقد أكد الخبراء أن تناول الأعشاب الطبيعية المستخدمة في علاج نقص هرمون النمو، قصر القامة لابد وأن تستخدم بحذر، وتحت استشارة طبيب مختص، وذلك لأن بعض الحالات قد لا يلائمها مثل هذه الوصفات، والأعشاب فالاقبال على الأعشاب الطبيعية لابد وأن يكون بحذر.
علاج قصر القامة بالأطعمة
يمكن أن يلجأ البعض إلى تناول الأعشاب والأطعمة الصحية التي تساعد في زيادة الطول، وأهم هذه الأعشاب والاطعمة:-
- الاهتمام بتناول البيض، وذلك لأنه مصدر طبيعي غني بالبروتينات التي تساعد في بناء أغلب خلايا الجسم وبالأخص العضلات، وهذا يعزز من احتمالية زيادة الطول.
- كما أن اللفت من الأطعمة التي تساعد على تنشيط وإفراز هرمون النمو أثناء مرحلة البلوغ، بالإضافة إلى الفوائد الأخرى الموجودة في اللفت.
- لابد من تناول الحليب، وذلك لإحتوائه على الكالسيوم والمعادن الهامة التي تمد الجسم بالطاقة، وتجعل الشخص يحصل على قامة طويلة.
أسباب قصر القامة
أن قصر القامة له الكثير من الأسباب، ومعرفتها يكون جزء كبير في معرفة العلاج، وسنقوم بإيضاحها لكم في النقاط الآتية:-
- أولًا عامل الوراثة من الأمور الهامة التي تؤثر على طول الشخص، ففي حالة كان أحد الوالدين قصير القامة فقصر القامة للأبناء يكون أمر طبيعي ووراثي.
- كما أنه قد يكون نابع عن سوء التغذية، وعدم تناول الطفل الأطعمة الصحية التي تعمل على زيادة إفراز هرمون النمو.
- فضلا عن المشاكل الموجودة في الغدة النخامية وعدم عملها بشكل طبيعي مؤثر قوي على النمو بشكل طبيعي.
- كذلك أمراض الكبد والكلى والجهاز الهضمي، وأمراض الروماتيزم والمفاصل وغيرها من الأمراض الأخرى التي تكون سبب في قصر القامة.
- لازالت الدراسات قائمة، والبحث مستمر عن معرفة الأسباب الفعلية التي تؤثر على نمو الشخص، وتجعله قصير القامة، والبحث عن طرق طبيعية أخرى من أجل علاج هذه الحالات، ولازال الطب البديل يقدم لنا أعشاب زيادة الطول بشكل مستمر ودائم.
