محتويات المقالة:
فترة النفاس من الفترات التي يتمر بها المرأة ويكون من الضروري التعامل معها بقدر من الاهتمام من خلال تناول الأغذية والمشروبات الصحية التي تساعدها في استعادة حالتها الصحية مرة أخرى والعمل على استعادة الحالة الجسدية، وقد ينصح الخبراء بضرورة استخدام غسول النفاس اعشاب بدلًا من استخدام الغسول الذي يحتوي على مواد كيميائية ضارة بالجسم وبالأعضاء، ومن هذه الأعشاب التي يتم استخدامها في تحضير الغسول أو كمشروب البابونج والينسون والحلبة والقرفة، وهذا نظرا لما تحتوي عليه من فيتامينات ومعادن مفيدة للجسم بشكل واضح.
غسول النفاس اعشاب
يمكنك اللجوء إلى كل ما هو طبيعي بدلا من أن تقومي بتناول الأدوية والعقاقير التي يكون لها تأثير على الجسم مع مرور الوقت، ومن هذه الأعشاب التي تستخدم كغصول وكمشروب لتطهير الجسم والرحم من الدم الموجودة فيه في فترة النفاس ما يلي:
عشبة اليانسون
- هذه من أقوى غسول النفاس اعشاب حيث أنه يحتوي على العناصر المطهرة والخصائص المضادة للإلتهابات والفعالة في تغذية الجسم بشكل واضح وحمايته من المخاطر الصحية التي يعاني منها في هذه الفترة.
- حيث أنه يحتوي على مادة الأنثيول الفعالة في تهدئة الأعصاب والتخلص من المشاكل التي تواجه المرأة بعد الولادة.
- وفي حالة تناوله كمشروب يساعد في زيادة هرمون السعادة ويعالج من الكثير من الأمراض المختلفة.
- وقد أكدت الدراسات العلمية أن تناوله قد يكون مفيد جدا للحامل والرضيع ولكن ينصح بتناول مشروب الينسون باعتدال للحصول على حالة صحية جيدة.
البابونج
- يعتبر مشروب البابونج واحد من الأعشاب التي تهدئ الجسم خلال فترة النفاس، وقد يعمل على تخفيف وتقليل الشعور بالقلق والإحساس بالتوتر.
- ويعمل على التقليل من الضغط النفسي بشكل واضح التي تعاني منه المرأة في هذا الوقت.
- وقد يستخدم من أجل تهدئة العضلات والعمل على ارتخائها بشكل واضح ويساعد في جعل الطفل والرضيع يذهب إلى النوم بكل هدوء.
- وكما أنه يساعد في در الحليب لدى الأم ويعمل على تطهير جرح الولاد في فترة النفاس في حالةة استخدامه كغسول.
- ويعمل على التخفيف من آلام البطن والتخفيف من مشاكل الولادة التي تعاني منها المرأة في الفترة الأولى.
مشروب الحلبة
- من أفضل وأقوى غسول النفاس اعشاب التي تعمل على تطهير الجسم من البكتيريا والسموم التي تتواجد فيها.
- وقد يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية المختلفة التي تساعد في تقوية المرأة بعد الولادة.
- ويساعد في تطهير الرحم من أي بكتيريا وفطريات تتواجد فيها وجراثيم ودم فاسد.
- ويخفف من آلام الولادة ويساعد في در الحليب بشكل واضح للغاية.
- كما أنه يساعدها في التخلص من مشكلة فقر الدم التي تواجه السيدات بعد الولادة.
- ويعمل على تطهير جرح الولادة ويساعد في التئامه في حالة استخدام كغسول موضعي.
أوراق التوت منظف طبيعي لجرح النفاس
- يساعد غلي أوراق التوت في تنظيف جرح النفاس بشكل وقي وفعال ويعمل على در الحليب في فترة الرضاعة.
- ويساهم في استعادة الرحم إلى مكانه وحجمه الطبيعي ويعمل على تقوية جدرا الرحم بشكل واضح.
- كما أنه فعال في منح الجسم العناصر الغذائية التي يحتاجها بدون أن يكون له آثار سلبية على الجنين.
مشروب الحليب والكركم
- من الأعشاب القوية التأثير في حالة استخدامه غسول النفاس اعشاب، حيث يعمل على تطهير الجرح من البكتيريا التي تظهر فيه.
- ويعمل على منح الجسم جميع العناصر التي يحتاجها ومنها فيتامين ب6 وفيتامين سي الفعالة في نمو الرضيع بشكل صحي.
- ويحتوي على الفيتامينات والمغنيسيوم والمنجنيز المفيد للجسم.
