محتويات المقالة:
يعاني الكثير من الأشخاص من الأضرار والأثار الجانبية الناتجة عن الكورتيزون، وبالتالي فقد يلجأ إلى الكثير من الطرق المختلفة التي يمكنه من خلالها، أن يتخلص منها بشكل كامل، وبالتالي فقد قدمنا لكم أكثر من طريقة مختلفة، يمكنكم عن طريقها أن تقوم بـ التخلص من الأثار الجانبية للكورتيزون، وذلك يمكنك أن تقوم بمعرفة بشكل كامل من خلال التفاصيل التي سوف يتم سردها في المقال.
التخلص من الأثار الجانبية للكورتيزون
يمكنك من خلال كافة المعلومات والتفاصيل التي سوف يتم سردها في النقاط التالية، أن تقوم بالتعرف على طرق التخلص من الأثار الجانبية للكورتيزون، والتي تتمثل في النقاط التالية:
- من الأفضل أن تقوم بتناول جرعة الكورتيزون بعد وجبات الطعام على الفور، أو بالأفضل أن تقوم بتناولها مع مضادات الحموضة حتى يمكنك أن تقوم بتقليل تهيج المعدة.
- يفضل أن تقوم بتقليل السعرات الحرارية التي تقوم بتناولها بشكل مستمر على مداري اليوم.
- يجب عليك بشكل مستمر أن تقوم بعمل الرياضة في كل وقت فراغ.
- في حالة إذا كان المريض يعاني من أرق في النوم بسبب تناوله جرعات الكورتيزون، فقد يمكنك أن تقوم بتناوله في الصباح الباكر بعد وجبة الإفطار على الفور.
- تقليل جرعة الكورتيزون ولكن بموافقة الطبيب في البداية، وذلك إذا ظهرت أي أشياء خطرة مثل مزاج حاد تقلبات نفسية وسلوك وردود أفعال غير متنوعة.
الأثار الجانية للكورتيزون
من المؤسف بأن الكورتيزون يؤثر على الكثير من الأعضاء الداخلية للإنسان، ولذلك فقد يمكنك من خلال النقاط التالية أن تقوم بالتعرف على الأثار الجانبية التي يقوم بها والتي تتمثل في النقاط التالية:
- ارتفاع ضغط العين.
- يسبب أيضا احتباس السؤال وذلك يؤدي إلى انتفاخ القدمين.
- بالإضافة إلى ذلك فقد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
- بينما يسبب تقلبات في المزاج، ويؤدي إلى تغيرات في الذاكرة وأيضا في سلوك الشخص.
- زيادة في الوزن بشكل كبير وضار للغاية على جسم الإنسان، حيث أن نرى بتراكم الدهون في مناطق مختلفة في الجسم مثل البطن والوجه وأيضا الرقبة وذلك عند استخدامه لفترات طويلة.
