محتويات المقالة:
كيفية التخلص من رائحة العرق، يعتبر العرق طبيعيًا في بعض المناطق من الجسم، مثل الإبطين والقدمين، إلا أن تلك المناطق يمكن أن تكون عرضة لإفراز رائحة كريهة وذلك نتيجة العديد من الأسباب، ولذلك يبحث الكثير من الأشخاص عن كيفية التخلص من رائحة العرق الكريهة التي تسبب التوتر، إذ أنها من الأمور الغير مقبولة ويبدو على الأشخاص المحيطين النفور من الشخص الذي يحمل رائحة العرق، وبالتالي هناك طرق للتخلص منها سوف نذكر بعض منها الآن.
كيفية التخلص من رائحة العرق
هناك عدة طرق يمكنك اتباعها للتخلص من رائحة العرق، ومن أبرزها:
- استخدم مضاد للتعرق: يمكنك استخدام مضاد للتعرق بشكل يومي للتحكم في إفراز العرق وتقليل رائحته.
- اغسل جسمك بانتظام: قم بتنظيف جسمك بالماء والصابون بانتظام، وخصوصًا المناطق التي تتعرق بشكل أكثر مثل الإبطين والقدمين.
- استخدام معقمات اليدين: قم بتطهير الإبطين بواسطة معقم اليدين الذي يحتوي على الكحول لقتل البكتيريا المسببة للرائحة.
- ارتدِ ملابس مناسبة: ارتدِ ملابس مصنوعة من الأقمشة الطبيعية مثل القطن أو الكشمير، حيث تسمح هذه الأقمشة بتهوية البشرة وامتصاص العرق.
- إذا كنت تتساءل عن كيفية التخلص من رائحة العرق فلابد أن تتجنب المأكولات الحارة والتوابل والتي يمكن أن تزيد من إفراز العرق وتساهم في ظهور رائحته الكريهة.
- استخدم مساحيق الجسم: قد تساعد مساحيق الجسم أو بودرة التلك في امتصاص العرق وتقليل رائحته.
- اشرب الكثير من الماء: يساعد تناول كمية كافية من الماء على تنظيف الجسم من السموم والمساهمة في تقليل رائحة العرق.
- تجنب التوتر والقلق: يؤدي التوتر العصبي والقلق إلى زيادة إفراز العرق، لذلك حاول تجنب المواقف المجهدة وتبني استراتيجيات للتحكم في التوتر والمضي قدمًا في حياتك.
سبب رائحة العرق الكريهة رغم الاستحمام
لقد عرضنا بعض النصائح عن كيفية التخلص من رائحة العرق، ولكن قد يكون من الأفضل استشارة الطبيب إذا استمرت المشكلة ولم تتلاشَ الرائحة بغض النظر عن الإجراءات المتبعة، ويبقى السؤال المحير حول سبب رائحة العرق رغم الاستحمام ويعود ذلك إلى:
- الجراثيم حيث يمكن للجراثيم الموجودة على البشرة والتي تتناسب مع العرق الطبيعي أن تتكاثر بسرعة وتؤدي إلى إفراز رائحة.
- التعرق الزائد يؤدي الإفراز الزائد للعرق إلى زيادة تركيز المواد الكيميائية التي تفرزها الغدد عند التعرق، والتي يمكن أن تؤدي إلى ظهور رائحة كريهة.
- التغذية حيث تساهم بعض الأطعمة والمشروبات في زيادة رائحة العرق مثل الأطعمة الحارة والتوابل والقهوة والكحول.
- التوتر والاضطرابات النفسية حيث يؤدي التوتر والاضطرابات النفسية إلى زيادة نشاط الغدد التي تفرز العرق والتي يمكن أن تؤدي إلى إفراز رائحة كريهة.
- الأمراض حيث تدل رائحة العرق الغير طبيعية على وجود بعض الأمراض كالسكري والتهاب الأنسجة الدهنية وأمراض الغدة الدرقية.
- عدم النظافة أو عدم الاستحمام بشكل متكرر حيث أن عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية والجسدية هو من أهم الأسباب لإفراز رائحة كريهة.
كيفية التخلص من رائحة العرق بالليمون
يعتبر الليمون من المكونات الطبيعية المفيدة للتخلص من رائحة العرق الكريهة، والآن سوف نتعرف على كيفية التخلص من رائحة العرق باستخدام الليمون:
- عصير الليمون المباشر: قم بقطع قطعة من الليمون إلى نصفين وقم بفركها مباشرة على المناطق المعرضة للعرق، مثل الإبطين أو القدمين، يحتوي عصير الليمون على خصائص مضادة للبكتيريا ويمكن أن يساعد في التخلص من الرائحة الكريهة.
- استخدام قشر الليمون: قشر الليمون يحتوي على زيوت طبيعية تساعد في التخلص من الرائحة الكريهة. يمكنك فرك قشرة الليمون مباشرة على المناطق المعرضة للعرق أو تجهيز محلول بوضع قشر الليمون في ماء ساخن وتركه لبضع دقائق قبل استخدامه كمحلول للتنظيف.
