محتويات المقالة:
يعتمد علاج انتفاخ القدم المستمر على سبب حدوث هذا الانتفاخ والذي يتم الكشف عنه، وذلك عن طريق تشخيص الحالة من خلال طبيب متخصص ومجموعه من الفحوصات والاختبارات، التي تقوم بإجرائها لأن هناك أنواع مختلفة من الأعراض التي ينتج عنها انتفاخ في القدم.، وبمجرد التعرف على الأسباب وعلاجه قد ينتهي على الفور الانتفاخ الذي يصيب القدم، ولذلك ينصح بالذهاب إلى الطبب لأجراء الفحوصات اللازمة لعلاج السبب أولا.
علاج انتفاخ القدم المستمر
يختلف العلاج باختلاف الحالة الناجم عنها الانتفاخ كالاتي:
- حيث يعتبر إذا كان التورم ناتج عن حالة طبية مثل قصور القلب الاحتقاني فقد يصف الطبيب مدرات البول وهذه الأدوية تؤثر على الكلى وتعمل على إخراج كافة السوائل.
- أما اذا كانت الحالة الطبية مستمرة مثل التهاب المفاصل الروماتويدي هي السبب الجذري لتلك المشكلة فقد يحرص الطبيب على معالجة هذا السبب بشكل مبدئي.
- وقد يتطلب التورم الناتج عن الإصابة أعادة تعيين العظام والجبس والجروح والإصلاح تلك المنطقة المصابة.
- واذا كان التورم مؤلم قد يصف الطبيب مجموعة من المسكنات المضادة للالتهابات مثل الابيوبروفين.
- واذا كان التورم ناتج عن تناول الأملاح فسوف ينصحك الطبيب ويطلب منك التوقف عن تناولها.
- وفي حالات إصابة كبار السن بانتفاخ القدمين فيجب معرفة السبب والبدء في العلاج على الفور لأن ذلك ينتج عن مشاكل صحيه كامله مثل أمراض القلب والسكر بالإضافة إلى الأدوية.
- كما يجب علينا الحصول على الراحة بقدر الإمكان واتباع نمط غذائي صحي.
- وإذا شعرت بانتفاخ في القدمين بشكل أسوأ مرة أخرى والشعور بصعوبة في التنفس وألم في الصدر والشعور بالدوار والإغماء فتلك تكون حالة طارئة يجب عليك الاتصال بالطبيب على الفور.
كيفية الوقاية من انتفاخ القدمين
يمكنك الوقاية من انتفاخ القدمين من خلال اتباع بعض الإجراءات التي يصفها الطبيب والتي من ضمنها التالي:
- يمكنك الوقاية من خلال تناول الأدوية الخاصة بعلاج الأمراض المحتملة التي تعاني منها والتي تسبب تلك الحالة.
- وقد يحتاج الناس الذين يعانون من قصور القلب الاحتقاني أو أمراض الكلى الى الحد من كمية السوائل التي يتناولونها في كل يوم.
- عليك الحذر أثناء التدريب البدني وممارسة النشاط الرياضي.
- عليك اختيار الأحذية الداعمة التي تساعد في سهولة المشي وتجنب الإصابات.
- كما يجب عليك ارتداء جوارب ضغط حيث يمكن أن تساعد في بعض الحالات على تخفيف التورم في الكاحلين وانتفاخ القدمين الناتج عن حالات معينة مثل وجود جلطة وريدية عميقة.
- عليك اتباع نظام غذائي منخفض الصوديوم يمنع احتباس كافة السوائل في الجسم.
- كما عليك الامتناع عن تناول الوجبات السريعة لأنها غنيه بالأملاح.
