محتويات المقالة:
علاج المعدة بالأعشاب، تستخدم الأعشاب في علاج العديد من المشاكل الصحية ومن أهمها تسكين آلام المعدة وتعمل على تقليل التقلصات وتهدئة المعدة، حيث تمتلك بعض الأعشاب خصائص مضادة للالتهابات تساهم في حل وعلاج الكثير من الأمراض، وسنقدم خلال هذا الموضوع طرق علاج المعدة بالأعشاب المنزلية.
علاج المعدة بالأعشاب
إليكم أفضل طرق علاج المعدة بالأعشاب
الزنجبيل
- يعتبر الزنجبيل واحد من أفضل المشروبات في علاج المعدة بالأعشاب، ويستعمل منذ زمن طويل في ذلك الغرض.
- ويساهم الزنجبيل في حل مشاكل وأعراض آلام المعدة مثل الإصابة بالغثيان والقيء.
- حيث يمتلك الزنجبيل إمكانية على تهدئة عضلات المعدة بخلاف ما يمتلكه من خصائص مضادة للالتهابات.
- والاستخدام الزنجبيل لتقليل آلام المعدة يمكن استهلاكه عن طريق نقع جذوره في قدر من الماء الساخن وتناوله كمشروب.
- أو يمكن أخذه في صورة مكملات غذائية.
- ولكن عند استخدامه ينبغي التنبه لأعراضه الجانبية التي تتمثل في الإسهال والحموضة.
البابونج
- للبابونج خصائص مضادة للالتهاب حيث يساعد في استرخاء عضلات المعدة والحد من التقلصات وتسكين آلامها
- ومن أهم طرق علاج المعدة بالأعشاب هو البابونج لأنه يستعمل للتقليل والحد من أعراض أخرى تصاحب خلل في الجهاز الهضمي مثل تجمع الغازات وعسر الهضم والتعرف للقيء والغثيان والإسهال.
- يمكن استخدام البابونج لحل مشاكل المعدة عن طريق شربه كشاي عن طريق نقع كيس منه أو ملعقة كبيرة من أوراقه داخل كوب واحد من الماء الساخن لمدة 5 دقائق.
النعناع
- النعناع يعد من أهم طرق علاج المعدة بالأعشاب.
- وذلك لأنه يساهم في المساعدة على استرخاء عضلات المعدة والحد من تقلصاتها.
- يحد من التهاب وتهيج المعدة.
- يزيد من فاعلية عملية الهضم لأنه يحفز إفراز العصارة الصفراوية التي تساعد على الهضم.
- يتضمن على مادة المنثول الذي يستخدم كمسكن طبيعي للألم.
- ويستعمل للحد من أعراض القيء والغثيان، ويستخدم عن طريق تناوله كشاي.
- تناوله بمقدار من كوب إلى اثنين يوميًا.
- ويمكن وضع أوراق واستنشاق زيته
الشمر لعلاج آلام المعدة
- الشمر يعد من أهم وأفضل الأعشاب المشكلة لألم المعدة وبصفة خاصة إذا صاحبها أعراض مثل الإمساك وتجمع الغازات والانتفاخ.
- يمكن تحضيره عن طريق وضع مقدار ملعقة صغيرة من الأوراق أو الجذور الخاصة بالشكر داخل مقدار كوب من الماء الساخن من مدة ٥ إلى ١٠ دقائق.
الشاي الأخضر والأسود
- يسلهم كلا من الشاي الأخضر والأسود في علاج لآلام المعدة.
- يعمل على حل الأعراض الناتجة عن الإصابة بعدوى جرثومة المعدة أو عدوى بكتيريا الاشريكية القولونية التي تحدث ألم بالمعدة.
- كما يستخدم الشاي الأخضر والأسود في حل بعض المشكلات الأخرى مثل تجمع الغازات ونفخ البطن والإصابة بالإسهال والغثيان.
- ويجب عدم الإفراط في تناولها لأنها يتضمنان قدر كبير من الكافيين الذي له بعض الأعراض السلبية مثل اضطرابات المعدة والغثيان.
الريحان
- يتضمن الريحان بعض المواد التي تحد من تجمع الغازات.
- يمتلك خصائص مضادة للالتهابات بسبب تضمنه على قدر كبير من حمض اللينوليك.
- وهذا ما يجعلها خيار مناسب لعلاج قرحة المعدة.
- ويمكن استخدامه عن طريق نقع أوراق الريحان في مقدار من الماء المغلي وتناولها كشراب.
