محتويات المقالة:
علاج الكحة الناشفة، تعد الكحة واحدة من المشكلات الشائعة بين الناس، خصوصا عند عدم استقرار الأحوال الجوية خلال أيام فصل الشتاء، إذ تؤدي التقلبات في الجو بإصابة الأفراد بالأنفلونزا ونزلات البرد التي يمكن أن تسبب السعال، ويجب عدم ترك الكحة بدون علاج لفترات طويلة حتى لا تتسبب في حدوث مضاعفات تتمثل في الالتهاب الرئوي الحال ولكن توجد العديد من طرق علاج الكحة الناشفة التي سوف نذكرها لكم.
علاج الكحة الناشفة
يمكن علاج الكحة الناشفة وغيرها من باقي أنواع الكحة من خلال اتباع احد الوصفات الأتية:
العسل الأسود
- هو واحد من أنواع علاج الكحة الناشفة وهو ذات فاعلية كبيرة.
- ويستعمل منذ زمن بعيد في الطب البديل.
- لأنه يساعد على زيادة الغدد الثعابين التي تساهم في إنتاج الكثير من اللعاب مما يساعد على تركيب الشعب والمسرات الهوائية.
- ومن ثم الحد من الكحة الناشفة.
- فضلا عن احتوائه على مضادات الالتهابات التي تزيد من قوة الجهاز المناعي.
الغرغرة بالماء والملح
- تساهم في الحد من الآلام والقلق الناتج عن السعال.
- كما تساعد في طرد البلغم العالم داخل الممرات الهوائية.
- استعمال الماء الفاتر في الغرغرة يعمل على تركيب الحنجرة والحد من الكحة والسعال.
خل التفاح
- بفضل خصائص خل التفاح المطهرة والمعدة يعد أهم علاج الكحة الناشفة.
- وعن أفضل طريقة للعلاج يخل التفاح تستطيع خلط مقدار ٢ ملعقة من خل التفاح على ملعقة من العسل.
- مع إضافة المكونات على كوب من الماء الفاتر.
- تنازل المشروب مرتين في اليوم.
عرق السوس
- يساهم في طرد البلغم ويعمل كمهدأ للحلق.
- مما يساعد في تلطيف الممرات الهوائية وإرخائها.
- كما أنه يقلل من السعال الجاف.
- يمكن استخدامه عن كريق وضع ملعقتين من عرق السوس وخلطهم مع كوب من الماء الساخن.
- تركه لمدة 10 دقائق ويجب تناوله مرتين يوميًا.
مشروب الزنجبيل
- يساعد في طرد البلغم الموجود داخل الشعل والممرات الهوائية.
- مما يحد من طول فترة الإصابة بالكحة الناشفة ويعمل على التخلص منها.
- كما أنه يعمل على تقوية الجهاز المناعي ومحاربة كافة الأمراض.
- يمكن الاستفادة منه عن طريق وضع شرائح الزنجبيل الطازج مع ملعقة كوب من الماء ووضعهم على النار حتى الوصول لدرجة الغليان.
- يحب تناول المشروب ٣ مرات يوميا.
أنواع الكحة
الكحة تساهم في عملية تنظيف الممرات الهوائية من أية مخاط أو مزيج بها، كما قد تكون دليل على الإصابة لبعض الأمراض في الجهاز التنفسي ويوجد نوعان للصحة هما كالتالي:
الكحة الغير جافة
- وهي كحة يمكن علاجها في المنزل من خلال ببعض الوصفات المكونة من مواد طبيعية.
- اما الكحة الجافة هى التي تحتاج لقسط من الراحة ، ويمكن علاج الكحة الناشفة من خلال اتباع الأدوية التي ينصح بها الطبيب.
نصائح تساعد في التخلص من الكحة الناشفة
بجانب الوصفات التي سبق وأن ذكرناها يجب التزام المريض ببعض النصائح والإرشادات التي تساعد في الشفاء من الكحة الناشفة، وإليكم بعض من تلك النصائح:
- على المريض أن يتناول قدر كبير من السوائل من أجل ترطيب الحنجرة والحد من أعراض الكحة الناشفة.
- الإبتعاد عن التدخين
- النوم بوضعية الجلوس بحيث يكون الجزء العلوي من الجسم على شكل عمودي.
- تناول شوربة الدجاج.
- عدم التعرض للهواء البارد.
- إدخال فيتامين سي في النظام الغذائي.
