محتويات المقالة:
تعاني العديد من السيدات الحوامل من الإصابة بالإمساك في الشهور الأولى، وعدم الشعور بالراحة نتيجة الاضطرابات التي تحدث في الأمعاء، حيث أن التغييرات الهرمونية الأولى التي تصيب المرأة في الحمل طبيعة للغاية ويجب أن تحاول التأقلم عليها مع اتخاذ بعض الاحتياطات التي تقي من الإصابة بالإمساك، وعدم اللجوء إلى استخدام أي عناقيد طبية قد تؤثر بالسلب على الجنين.
علاج الامساك للحامل بالاعشاب
منذ زمن بعيد توارث البعض فكرة اللجوء للأعصاب الطبيعية من أجل التخلص من الإمساك، حيث أن الأعشاب الطبيعية لاقت رواجا كبيرا في علاج مثل هذه الحالات دون أي آثار سلبية تذكر، ومن ضمن الأعشاب التي يتم استخدامها في علاج الامساك للحامل الآتي:-
- القيام بأخذ كمية من عشبة السنا ووضعها في ماء مغلي وتناولها فهي تحتوي على ملين طبيعي يعمل على تحفيز الجهاز الهضمي وتسهيل عملية الإخراج.
- أيضا غلي أوراق النعناع وإضافة إليه القليل من الشاي فمن المعروف أن النعناع من الأعشاب الطبيعية الآي تعمل على تهدئة اضطرابات الجهاز الهضمي وتسهيل حركة الأمعاء، بالإضافة إلى أنه مفيد للغاية للمرأة الحامل أثناء فترة حملها في الشهور الأولى.
- يمكنك استخدام البقدونس في السلطة أو الطعام الذي تتناوله أو عن طريق اضافته إلى المشروب الخاص بك فهو غني بالالياف ويحفز عملية الهضم، ويعالج مشكلة انتفاخ البطن.
- الزنجبيل مشروب طبيعي يحد من الإصابة بعسر الهضم الذي يكون سبب رئيسي في الإصابة بالإمساك، ولكن يجب عدم الإفراط في تناوله لأنه يحفز عملية الولادة السريعة أيضا.
- كما أن تنظيم عدد الوجبات التي تتناولها المرأة الحامل على مدار اليوم يساعد أيضا في معالجة الخلل الذي يحدث في الأمعاء.
في حين عدم استجابة المرأة للطرق العلاجية المعروفة وتناول كافة الأعشاب والاكلات التي تسهل عملية التبرز ومازلت مشكلة الإمساك قائمة في هذه الحال يجب عليها زيارة الطبيب لكي يصف لها العلاج المناسب، ولكي تتمادى أضرار الإمساك مثل الإصابة بمرض أو بواسير ولكي تتخلص أيضا من الألم الذي ينتابها عندما تصاب بالإمساك.
اعراض الامساك للحامل
إليكم بعض الأعراض التي تشير إلى الإصابة بالامساك، بالإضافة إلى توضيح بعض الآثار الجانبية الخاصة به:-
- اضطرابات في حركة الأمعاء.
- براز صلب وذات لون غامق للغاية.
- انتفاخ في البطن مصحوب بألم.
- الصداع، حيث أن الإمساك من ضمن العوامل التي تسبب الصداع.
- فقدان الشهية.
- عدم الشعور بالراحة.
- كما أن عدم القدرة على التبرز يعمل على إعادة امتصاص الموجود في البراز ويتم تحويلة إلى جسم صلب يكون سبب في إصابة منطقة المستقيم بالجفاف، فضلا عن أن ظهور مشاكل البشرة مثل الانتفاخات الموجودة حول العين وحب الشباب والبثور السوداء تحدث نتيجة عدم تخلص الجسم من السموم الموجوده فيه بالطريقة الطبيعية وهي التبرز فالاصابة بالإمساك تجعل الجسم يبحث عن طريقة أخرى لكي يتخلص من هذه السموم عن طريق الجلد.
- فضلا عن الإمساك يكون سبب في ظهور روائح كريهة في الفم.
- حيث أن الأشخاص التي تعاني من الإمساك تجد طعم كريه في فمها وتعاني من ظهور روائح منفرة في الفم لأن البكتيريا الضارة تبدأ تنتشر في الأمعاء وتسبب هذه الرائحة.
- من ضمن الآثار الجانبية ايضا للامساك الإصابة بالبواسير.
- حيث أنه عند الضغط على المستقيم والعضلات الداخلية تبدأ الأوعية الملساء بالبروز نتيجة الضغط عليها وتصاب فتحة الشرج بجروح تعرف باسم البواسير وتسبب هذه الجروح الشعور بالألم عن القيام بعملية التبرز.
- وفي بعض الأحيان يكون التبرز مصحوبا بألم.
