محتويات المقالة:
القولون والغثيان، يعتبر الشعور بالغثيان ندمن الأعراض على الإصابة بالعديد من الحالات المرضية اضطرابات وخلل الجهاز الهضمي وبصفة خاصة اضطرب وتهيج القولون العصبي الذي يتضمن عدد من الأعراض المعوية التي تصيب الإنسان في أغلب الأحيان معا، وتختلف حدة الأعراض ما بين شدتها من فرد لآخر.
العلاقة بين القولون والغثيان
- الغثيان يصيب الإنسان بسبب استثارة بعض الأعصاب المسؤولة عن عملية تهيج القولون العصبي، ومن ثم ينتج عنه تنبه الأعصاب المسؤولة عن الغثيان.
- بالإضافة إلى أنه يحدث بسبب وجود بعض التقلصات المعوية خلال عملية التغيرات الهضمية التي تصيب الإنسان بسبب القولون.
- هذا بجانب بعض الإشارات الغير طبيعية التي تحدث فيما بين الأمعاء والدماغ.
- ومن ثم فإن المريض يشكو الشعور بالغثيان خلال فترة الصباح أو أثناء التعرض لنوبات من آلام متلازمة القولون العصبي أو خلال أخذ بعض المأكولات التي عمل على إثارة وتهيج القولون.
كيفية علاج الغثيان المصاحب للقولون
جدير بالذكر أن القولون والغثيان هى حالى متغيرة لا يمكن القول بأنه مرض مزمن، لأنها تنشط لفترات ثم تختفي بعض الوقت ويتوقف الأمر على إثارة القولون العصبي بالتعرض لبعض العوامل والمثيرات، وأبرز تلك العوامل هى العصبية، ومن ثم فإن السيطرة على العرض والشعور بالغثيان الذي يصاحب متلازمة القولون العصبي يقوم في الأساس على علاج القولون عن طريق الإبتعاد عن بعض العوامل التي تعمل إثارة القولون وتهيجه ومن أهمها ما يلي:
- الإبتعاد عن القلق والتوتر والعصبية لأن التعرض له يزيد من شدة وحدة الأعراض مما يؤدي للإحساس بالغثيان ومن ثم الحد من التوتر والابتعاد عنه يساعد في علاج متلازمة القولون العصبي وأعراضه.
- اتباع نظام غذائي صحي يتمثل في الابتعاد عن المأكولات المحفظة للقولون العصبي والتي تختلف من فرد لآخر، ولكن في أغلب الأحيان تكن تلك المأكولات متمثلة في الكافيين والبقوليات والتوابل، والاطعمة الغنية بالدهون مثل المقليات والمأكولات المسبكة.
- وتلك الأطعمة ينتج عنها تراكم الغازات ومن ثم تؤدي للإحساس بالغثيان.
- استعمال بعض المشروبات المهدئة لأنها تلعب دور هام في الحد من أعراض القولون العصبي ومن ثم التخلص من عرض الغثيان ومن تلك المشروبات الشمر والبابونج وزيت النعناع، والزنجبيل.
هل كل عرض للغثيان ناتج عن القولون العصبي
يعتبر تهيج القولون والغثيان مترابطة جدا ولكن يعتبر الغثيان عرض للكثير من الأمراض مثل قرحة المعدة والتهابها وارتجاع المريء وسوء الهضم والصداع النصفي وارتفاع ضغط الدم وقرحة الإثنى عشر، وفي ذات الوقت هو من أعراض متلازمة القولون العصبي، ويقترن بمجموعة من الأعراض الأخرى التي تصاحب متلازمة القولون العصبي ومن أهمها ما يلي:
- تجمع وتراكم الغازات في البطن.
- الإمساك.
- انتفاخ البطن وبروز حجمها.
- الإسهال.
- الإحساس الدائم بالحاجة للتغوط دون القيام به.
- عدم استطاعة تحمل الطعام.
- الإصابة بالصداع.
- عسر الهضم وحرقان المعدة.
- ألم البطن، عادة ما يكون في النصف السفلي من البطن وتصبح أكثر سوءا عقب تناول الوجبات، وتشعر بالتحسن عند حركة الأمعاء.
