محتويات المقالة:
المعدة ممتلئة، الامتلاء هو ظاهرة يقصد بها الشبع المبكر أو عدم إمكانية أخذ وجبة كاملة أو الإحساس بالشبع عقب تناول مقدار قليل من الطعام، وذلك يحدث نتيجة خزل المعدة وهى حالة تتمثل في بطء إفراغ المعدة من محتوياتها، والشبع الميكر هى ظاهرة أكثر انتشارا بين السيدات عن الرجال، وقد يكون مقترنًا بالإحساس بالغثيان ورغبة في القيء عند تناول وجبة الطعام، ولمعرفة حجم الوجبة الطبيعي للوقوف عما إذا كانت المعدة ممتلئة من عدمه فإنه يدخل في تحديدها مجموعة من العوامل الجينية والعمر والجنس.
المعدة ممتلئة
توجد عدة أسباب تعرف منها أن المعدة ممتلئة وذلك عن طريق بيان حجم الوجبة التي يتناولها والتي يدخل في تحديدها مجموعة منها العوامل الصينية والعمر والجنس ووزن الفرد وطوله وعدد الوجبات المستهلكة يوميا وحجم كل وجبة، وتوجد عدة أسباب لظاهرة الامتلاء إليكم قائمة بها:
- تعرض الفرد لأحد جراحات الأمعاء.
- الإصابة بارتجاع المريء الذي يساهم تهيج بطانة المريء.
- قرحة المعدة كما تعرف بالقرحة الهضمية.
- ورم في أحد أعضاء البطن.
- انسداد داخل أحد أجزاء الجهاز الهضمي.
- عدم القدرة على تناول الطعام وانسداد الشهية أو المعاناة من الشره المرضي.
- الإصابة بمرض الشلل الرعاش.
- الإمساك وصعوبة إفراغ محتويات الأمعاء.
- البراز الصلب.
- مشكلة في الأعصاب التي تتحكم بتحريك الغذاء داخل الجهاز الهضمي بسبب إجراء أحد الجراحات.
فسيولوجيا الامتلاء
عملية هضم الطعام تبدأ من خلال الفم عن طريق مضغ الطعام وخلطه باللعاب الأمر الذي ييسر عملية نقله من الفم، ثم عقب ذلك يتم دفع الطعام لتحريكه نحو المريء عن طريق صمام في اتجاه واحد، وبمجرد دخول الطعام داخل المعدة فإنه يمر بظروف طبيعية تتم في ثلاث وظائف رئيسية وهم كالتالي:
- تخزين الطعام لتزويد الجسم بما يلزمه ويحتاجه من طاقة.
- تقوم المعدة بهضم الطعام عن طريق جعله في صورة سائلة يمكن من خلالها امتصاص العناصر التي يحتاج إليها.
- محاربة الملوثات التي يتضمنها الطعام مثل الكائنات الدقيقة والبكتيريا الأخرى.
ما المقصود بالجوع والشهية
- الإنسان مفطور غريزيًا بالبحث عن الطعام لضمان حياته، والجوع هو الحاجة إلى الطعام بينما تختلف الرغبة في الطعام عن الجوع.
- ويمكن الشعور بأن المعدة ممتلئة يدخل في نظام معقد بالجسم لضبط الشهية يكون متعلق بسلوكيات ورد فعل الجسم للهرمونات والإجهاد.
- والشهوة يتم تحفيزها من خلال إشارات داخلية للشبع يقوم بتنظيمها الوطاء في الدماغ والتي تتأثر بالمشاعر والصحة بالطعام والأفكار.
- قد تصيب مشاعر بأن المعدة ممتلئة بالكثير من الاضطرابات بسبب الخلل في الهرمونات وبسبب الكتلة العضلية لأن الأشخاص الذين يملكون زيادة في العضلات يستهلكون قدر أكبر من السعرات الحرارية.
أعراض امتلاء المعدة
توجد عدة أعراض لامتلاء المعدة أو الشبع المبكر من أهمها ما يلي:
- عدم تناول وجبة عادية.
- الإحساس بالتوتر الكمال عقب أخذ مقدار قليل من الطعام.
- الشعور بالغثيان الذي يصيب الفرد عند محاولة تناول وجبة عادية في المقدار.
