محتويات المقالة:
آلام البطن من الحالات المنتشرة بين الكثير سواء من الكبار أو الصغار، فهي من الأمراض المزعجة والشديدة التي لا يستطيع تحملها أحد، ولكن مع الوقت أصبح من السهل علاج هذه الآلام في المنزل بدون الحاجة للتوجه إلى الطبيب، فيمكن علاجها باستخدام الأعشاب، حيث تتعدد أعشاب تخفيف آلام البطن التي يمكن استخدامها، كالبابونج والزنجبيل والكمون، بالإضافة إلى مستخلص الصبار والريحان.
أعشاب تخفيف آلام البطن
أعشاب تخفيف آلام البطن متعددة وكثيرة ومن بينها، التالي:
عشبة الزنجبيل
- الزنجبيل يعتبر واحد من أعشاب تخفيف آلام البطن، فهو من الأعشاب الطبيعية التي تستخدم في علاج اضطرابات المعدة وصعوبة الهضم.
- الزنجبيل غني بالمواد الكيميائية التي تساعد على علاج الهضم بشكل سريع، وهذا الأمر من شأنه مسئول عن نقل الأطعمة التي تجعل عملية الهضم صعبة.
- المواد الكيميائية المتواجدة بالزنجبيل تساعد على التخفيف من الغثيان والإسهال والقيء.
- الأشخاص الذين يعانوا من اضطرابات بالمعدة يمكنهم إضافة الزنجبيل إلى طعامهم.
شاي البابونج
- يستخدم شاي البابونج كمضاد للالتهابات، الأمر الذي يساعد عضلات المعدة على الشعور بالاسترخاء، كما أنه يساعد على تخفيف التشنجات والمغص.
الكمون
- بذور الكمون غنية بالعديد من المكونات التي من شأنها تساعد على التقليل من صعوبة الهضم، بالإضافة إلى أنه يقلل من أحماض المعدة الكثيرة.
- الكمون من شأنه يساعد على التخفيف من التهاب الأمعاء، بالإضافة إلى أنه يستخدم كمضاد للميكروبات.
- أي شخص يعاني من اضطرابات بالمعدة يمكن مزج ملعقة صغيرة أو ملعقتين من الكمون المطحون في وجباتهم، أو من الممكن أن يقوم بإضافة كمية صغيرة من بذور الكمون إلى الماء المغلي، حتى يقوم بعمل الشاي.
مستخلص الصبار
- مستخلص الصبار يعد واحد من أعشاب تخفيف آلام البطن، نظراً لأنه يساعد على التخفيف من حموضة المعدة الزائدة.
- تساعد على تشجيع حركة الأمعاء الصحية، كما أنه يقضي على السموم.
- يحسن من هضم البروتين، كما أنه يساعد على إعادة توازن البكتيريا بالجهاز الهضمي.
- أثبت الباحثون أن الأشخاص الذين تناولوا 10 ملليلترات من مستخلص الصبار كل يوم لفترة تصل إلى شهر، فهم قد شعروا براحة شديدة من حرقان المعدة.
الريحان
- يعتبر الريحان من الأعشاب التي تساعد على التخفيف من الغازات، بالإضافة إلى أنه يقضي على التقلصات ويحسن من عملية الهضم.
- الريحان غني بالأوجينول الذي يساعد على التخفيف من مستوى الحمض الموجود بالمعدة.
- الريحان غني بمستوى عالي من حمض اللينوليك الغني بخصائص مضادة للالتهابات.
العلاج في المنزل
قد يلجأ العديد من الأشخاص إلى أعشاب تخفيف آلام البطن، ولكن يوجد أيضاً طرق للعلاج في المنزل يمكن إتباعها في بعض الأوقات، وهي كالتالي:
- تناول كمية كبيرة من الماء، حتى يتم المحافظة على رطوبة الجسم.
- تطبيق زجاجة بها ماء ساخن ووضعها على المعدة، حتى يتم التقليل من الإصابة بأي آلم.
- تدليك المعدة بمنتهى اللطف.
- لابد من تناول العديد من المسكنات التي لا تكون بحاجة إلى وصفة طبية كالباراسيتامول والآيبوبروفين.
العلاجات الطبية
أعشاب تخفيف آلام البطن مهمة، ولكن هناك علاجات طبية ينصح بإتباعها في معظم الأوقات، وإليكم هذه العلاجات، كالتالي:
- ينصح بتناول الأدوية التي تقوم بإذابة حصوات الكلى أو أدوية حصوات المرارة.
- ينصح بتناول مسكنات الآلام، والأدوية المقاومة للالتهاب، بالإضافة إلى تناول الأدوية المقاومة للغثيان، وذلك للتقليل من الأعراض المرافقة لآلم الدورة الشهرية أو ألم حصوات الكلى أو انسداد الأمعاء.
- العلاج بالموجات التصادمية، والتي تقوم بكسر الحصوات لأجزاء ضئيلة، ومن شأنها تساعد على الخروج.
- استخدام عمليات جراحية، للتخلص على حصوات الكلى والتخلص من المرارة أو الكشف عن انسداد الأمعاء إذا كان السبب في لمغص المعدة.
