محتويات المقالة:
اضرار حبوب الخميرة، تحتوي الخميرة على آثار جانبية كبيرة بالرغم من أنها تحتوي على العديد من الفوائد، والجدير بالذكر أن خميرة البيرة تدخل من ضمن الفطريات النافعة التي يتم تصنيعها في الحبوب الدوائية، كما يوجد منها حبوب تستخدم كمكمل غذائي لأنها تحتوي على الكثير من المعادن التي تفيد الجسم وتعمل على تخفيف الجهاز الهضمي، وتقي من الكثير من الأمراض، ونستعرض لكم اضرار حبوب الخميرة خلال السطور القادمة.
اضرار حبوب الخميرة
على الرغم من أن حبوب الخميرة التي تستخدم في التسمين تعتبر آمنة إلا أنها تحتوي على بعض الأضرار والآثار السلبية والتي يمكننا أن نذكر بعض هذه الأضرار خلال النقاط التالية:
- إذا تم تناول حبوب الخميرة بشكلٍ مفرط يؤدي ذلك إلى الشعور بالتعب والصداع، بالإضافة إلى ذلك يؤدي إلى إصابة الجهاز الهضمي ببعض الاضطرابات مثل الانتفاخات والغازات.
- الشعور بالمغص المعوي.
- من الممكن أن تسبب الحكة والحساسية عند بعض الأشخاص الذين يعانون من وجود حساسية ضد الخميرة، فيحتمل أن يؤدي ذلك إلى تورم الجلد وحدوث انتفاخات.
- في حالات تسبب حبوب الخميرة زيادة في احتمالية الإصابة بمرض الكساح الذي يعمل على هشاشة العظام وترققها.
- تؤدي إلى تقليل مستوى الكالسيوم في الجسم حيث أنها تحتوي على الفوسفور الذي يسهل عملية التخلص من الكالسيوم من خلال البول.
- بالإضافة إلى ذلك من الممكن أن تسبب أعراض مرضية مصاحبة لمرض كرون الذي يصيب الأمعاء، لذلك ينصح بعدم استخدامها إطلاقا للأشخاص الذين يعانون من مرض الكرون.
ما هي حبوب الخميرة
الجدير بالذكر أن حبوب الخميرة التي تعرف بكبسولات الخميرة يطلق عليها خميرة البيرة، وإليك بعض المعلومات عنها:
- تعتبر من ضمن المكملات الغذائية التي تتكون من الكثير من العناصر والمعادن المهمة والضرورية لجسم الإنسان، حيث تعتبر مادة الكروم من ضمن أهم مكونات الخمير لأن لها تأثير قوي في عملية تنظيم معدلات السكر في الدم.
- بالإضافة إلى ذلك فإنها تعمل على المساعدة على زيادة الوزن والتسمين، ويقضي بشكل تام على مشكلة النحافة المفرطة.
فوائد حبوب الخميرة للتسمين
بالرغم من اضرار حبوب الخميرة إلا أنها تحتوي على الكثير من المميزات والخصائص التي تمد الجسم بالعديد من المعادن ومن ضمن أهم فوائد حبوب الخميرة ما يلي:
- تحتوي على الفيتامينات بالإضافة إلى مادة الثيامين والنياسن والريبوفلافين، بالإضافة إلى ذلك تتكون من العديد من المعادن المتعددة التي تفيد الجسم مثل معدن الكالسيوم والفوسفور والماغنسيوم.
- تحتوي على البروتينات والنشويات التي تمد الجسم بالطاقة والحيوية، وتعتبر هذه الحبوب الخيار المناسب للأشخاص الذين يعانون من النحافة ويرغبون في زيادة وزنهم.
- تحتوي على الزنك الذي يقوم بتقليل مستويات الكوليسترول الضار الموجود في جسم الإنسان، يمكن استخدامها في تلاح الالتهابات وحساسية الجلد، بالإضافة إلى ذلك تعمل على علاج حب الشباب.
- تعمل على التخلص من مشاكل القلق والتوتر.
- بالإضافة إلى ذلك تحتوي الخميرة على عنصر الحديد الذي يقوم بحماية جسم الإنسان من فقر الدم.
الأدوية التي يحتمل أن تتفاعل مع الخميرة
استكمالا لحديثنا عن اضرار حبوب الخميرة نتطرق للحديث عن تفاعلها مع بعض الأنواع المختلفة من الأدوية والتي نذكر بعضها على سبيل المثال لا الحصر:
- أدوية السكر حيث أنها تتفاعل مع الخميرة وتقوم بتخفيض معدلات السكر في الدم، لذلك يحتمل حدوث خطر انخفاض مستوى السكر في الدم.
- ينبغي أن تتوخى الحذر من تناول حبوب الخميرة من قبل الحوامل والمصابين بمرض كرون، ومن يعانون من حساسية ضد الخميرة.
- الأشخاص الذين يعانون من ضعف الجهاز المناعي لا ينصح بتناولها لأنه من المحتمل أن تسبب آثار جانبية كبيرة.
- تتفاعل مع مثبطات اوكسيديز أحادي الأمين والذين يدخل في عدة أدوية مثل أدوية الاكتئاب فيودي ذلك إلى ارتفاع ضغط الدم مما يسبب ذلك سكتة دماغية أو نوبة قلبية
