محتويات المقالة:
الكثير من النساء عندما يؤخذ قرار الحمل يرغبن في إيجاد طرق طبيعية تعزز من حدوث الحمل، ويكون ذلك من خلال تناول أعشاب تنشط المبايض، حيث أن الدراسات الحديثة أكدت أن الأعشاب الطبيعية قادرة على زيادة الخصوبة وتنشيط المبايض، فضلا عن تنظيم مواعيد الدورة الشهرية، وكل ذلك يؤدي إلى زيادة احتمال حدوث حمل.
أعشاب تنشط المبايض
إليكم أهم الأعشاب التي تعمل على تنشيط المبايض، وتزيد من فرصة حدوث حمل:-
الرّمان
- يساهم الرمان في عملية وصول الدم إلى الرحم بشكل طبيعي، وهذا يؤدي إلى زيادة سماكة البطانة الموجودة في الرحم، ويترتب على ذلك تقليل احتمالية حدوث إجهاض.
- كما أنه يعالج العديد من الحالات التي تعاني من وجود تكيس على المبايض.
- فضلا عن أنه يعزز من إفراز هرمون الاستروجين، ويكون حافز طبيعي للمبايض، ويزيد من الخصوبة.
عشبة كف مريم
- لقد تم اتاحت وتوفير هذه العشبة على هيئة مكملات غذائية يمكن استخدامها في الكثير من الحالات المتعلقة بمشاكل التبويض، وفترة ما قبل الدورة الشهرية.
- حيث أن عشبة كف مريم قادرة على تنظيم هرمون البرولاكتين ومنع زيادة إفرازه عن المعدل الطبيعي.
- كما أنها قادرة على ضبط مواعيد الدورة الشهرية، ومعرفة أيام التبويض بشكل دقيق.
- تعمل هذه العشبة على تنشيط المبايض بشكل طبيعي وفعال.
القرفة
- القرفة لها الكثير من الاستخدامات فهي مسكن قوي وفعال لآلام الحيض، بالإضافة إلى أنها قادرة على حل مشاكل تكيس المبايض.
- كما أن القرفة تعمل على الوقاية من الإصابة بالأورام الليفية، وتعالج المشاكل التي تواجه النساء عند اقتراب من سن اليأس فهي قادرة على علاج الخلل الهرموني الذي يحدث، وينتج عنه تأخر أو انقطاع الحيض.
- توازن بين الهرمونات وبعضها البعض، وتساعد في إفراز هرمون الاستروجين بكثرة.
خطورة الأعشاب الطبيعية
البعض لا يدرك خطورة الإسراف في تناول الأعشاب الطبيعية فهي تكون سبب في الآتي:-
- رغم الرغبة الملحة لدى الكثير من النساء في الحمل واقبالهم على استخدام الأعشاب الطبيعية بشكل زائد عن الحد الطبيعي فهذا يضر بصحتهم بشكل سلبي.
- حيث أن الإفراط في تناول الأعشاب يؤدي إلى حدوث خلل في الجهاز الهضمي.
- كما أنه في الكثير من الأحيان تكون الأعشاب سبب في ظهور طفح جلدي نتيجة التحسس من هذه الأعشاب.
- أيضا يحدث في بعض الأحيان تفاعل سلبي بين العقاقير الطبية التي يصفها الطبيب والأعشاب التي تتناولها المرأة من أجل تنشيط المبايض.
طرق طبيعية لتنشيط المبايض
- الاهتمام بتنظيم الطعام الذي تتناوله المرأة.
- الحرص على تناول الخضروات والفاكهة الطازجة.
- الاهتمام بممارسة الرياضة من أجل الحفاظ على الوزن المثالي.
- البعد عن الأكلات الغنية بالدهون المشبعة، والتي تعمل على رفع نسبة الكوليسترول في الدم.
- تجنب التواجد في أماكن تسبب لكي ضغط نفسي وتوتر وقلق، وذلك لأن النفسية لها دور كبير في تحفيز المبايض وزيادة الخصوبة.
- تجنب شرب المشروبات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكافيين، والبعد عن الكحوليات وغيرها، والاستفادة عنها بالماء أو العصائر الطبيعية.
- الاهتمام بتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الحديد.
- الحرص على تناول البرتقال والتوت البري من أجل تعزيز فرصة الحمل.
احتياطات قبل استخدام اعشاب تساعد على الحمل وتنشيط المبايض
- أولا لابد من اللجوء إلى الطبيب المتابع للحالة الصحية، وأخذ استشارته في استخدام أعشاب تنشط المبايض.
- إعطاء تقرير كامل للطبيب المختص بالحالة الصحية للمرأة، بالإضافة إلى توضيح كافة الأدوية التي تتناولها.
- التأكد من عدم وجود أي تداخل دوائي بين الأعشاب والأدوية، وذلك تجنبًا لأي مخاطر محتملة.
