محتويات المقالة:
وصفة لمنع ظهور بقع العرق على الملابس، يعتبر ظهور بقع العرق على الملابس من المشاكل الأكثر احراج للجميع، ولاسيما أنها تظهر بوضوح في فصل الصيف بسبب ارتفاع درجات الحرارة مما يؤثر على زيادة نسبة إفراز العرق في الجسم، كما أنها تظهر بوضوح علي الملابس البيضاء وغيرها من الألوان الفاتحة من الملابس، لذلك يتجه الكثير من الأفراد إلى ارتداء الملابس الداكنة لتجنب الإحراج، إلا أن هذه الطريقة ليست بحل سليم، لذاك نوضح لكم فيما يلي الحل الجذري لتجنب ظهور بقع العرق على الملابس.
وصفة لمنع ظهور العرق على الملابس
وصفة لمنع ظهور العرق على الملابس تتمثل في عدة طرق منها ما يلي:
- استخدام قطعة من القطن ووضعها بين الابطين والملابس مما يساهم في امتصاص العرق سريعًا قبل وصوله ادإلى الملابس.
- كما أن ارتداء ملابس واسعة لاتسبب ظهور بقع العرق سريعا بسبب عدم التصاقها بالجسم، مما يوفر فرصة كافية لتنفس البشرة وتقليل كمية العرق المفرزة من الجسم.
- أما إذا كنت من الأشخاص دائمي التعرق بشكل كبير فلابد من استخدام عصير الليمون كمزيل دائم للعراق، حيث أنه لا يسبب بقع على الملابس مثل الأنواع الأخرى من مزيلات العرق، كما أنه يخفف ظهور العرق على الملابس.
- وضع كمية وفيرة من بودرة التلك على الإبطين بعد تنظيفها جيدا لمنع التعرق لفترة كافية.
وصفات طبيعية للتخلص من بقع العرق على الملابس
توجد العديد من الوصفات للتخلص من بقع العرق على الملابس، وتتمثل هذه الوصفات فيما يلي:
عصير الليمون
- يمكن فرك بقع العرق على الملابس بكمية وفيرة من عصير الليمون.
- ثم يترك لمدة ثلث ساعة كاملة ويتم غسله.
الخل الأبيض والاسبرين
- يتم طحن قرصين من برشام الأسبرين الطبي ويضاف إليهم ملعقتين كبار من الخل.
- ثم تفرك البقع جيدا بهم ويتم تركها لمدة ساعة في المحلول.
- يتم غسلها بالماء الدافئ.
الملح والخل الابيض
- يتم وضع كمية من الملح من ملعقتين إلى ثلاثة في كوب أو نصف كوب من الخل الأبيض.
- يوضع الخليط على البقع ويترك لمدة ساعة قبل أن يتم غسل الملابس.
نصائح هامة لعلاج مشكلة التعرق بكثرة
تعتبر الكثير من السلوكيات الخاطئة سبب في كثرة التعرق، مما يتطلب وصفة لمنع ظهور العرق على الملابس، لذلك لابد من تجنب العادات التالية:
- عدم تناول البصل أو الثوم بكثرة، ولاسيما الأكلات التي تعتمد على كمية كبيرة من الشطة في تحضيرها.
- تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين بوجه خاص او التقليل منها، والمشروبات الساخنة بوجة عام.
- كما يوصي بتناول كمية كافية من الفواكه والخضروات لأنها مفيدة جدًا في التخلص رائحة العرق.
- تناول كمية من الماء تتراوح بين 2_3لتر يوميا.
اهتمامات شخصية لعلاج ظهور بقع العرق على الملابس
تعتبر النظافة الشخصية من أهم العوامل وأفضل وصفة لمنع ظهور العرق على الملابس وتتمثل في الخطوات التالية:
- إزالة الشعر الموجود في منطقة الإبطين باستمرار، لأن زيادته تؤثر على كمية العرق ورائحته.
- استخدام مزيل عرق يتناسب مع نوع بشرتك، وعدم الإفراط في الاستخدام.
- تنظيف منطقة التعرق باستمرار خلال اليوم.
- الاستحمام مرة واحدة على الأقل في يوميا للتخلص من العرق.
- ارتداء ملابس قطنية فضفاضة لتقليل ظهور العرق.
- عدم ارتداء ملابس نايلون ..وغيرها من الملابس التي تحفز إنتاج العرق عند احتكاكها بالجلد.
- ارتداء ملابس غير جاذبة لاشعة الشمس، وتجنب الألوان الفاتحة قدر الإمكان.
- تغيير الملابس باستمرار وعدم ارتدائها لأكثر من مرة إلا بعد غسلها جيدًا.
