كم عدد البويضات الطبيعي.. وكيف يمكن زيادتها

نها علي30 أبريل 20243 مشاهدةآخر تحديث :
كم عدد البويضات الطبيعي.. وكيف يمكن زيادتها

السيدات الآتي تعاني من تأخر الحمل تتجه إلى وسيلة لتنشيط المبايض من أجل تحفيزها على إطلاق مجموعة من البويضات الناضجة وتريد معرفه كم عدد البويضات الطبيعي  ويوجد عده طرق يستخدمها الطبيب حتي يتمكن من خلالها معرفه عدد البويضات وفيما يلي سنذكر كافه المعلومات حول البويضات وعددها الطبيعي في مختلف المراحل العمرية للمرأة.

كم عدد البويضات الطبيعي

تختلف عدد البويضات من إمراة إلى أخرى كما يختلف عدد مخزون البويضات الطبيعي لدى كل إمرأة بداية من عمرها وهي جنين بعمر 20 أسبوع وحتى انقطاع فتره الحيض وفيما يأتي عدد البويضات الطبيعي لدي النساء بشكل عام.

  • مخزون البويضات لدى المرأة وهي جنين بعمر 20 اسبوع يبلغ حوالي من 6 إلى 7 مليون بويضه.
  • بينما مخزون البويضات الطبيعي بعد الولاده يبلغ نحو1 إلى 2 مليون بويضه.
  • يقل مخزون البويضات أثناء فترة البلوغ حيث يتراوح بين 300000 الف إلى 500000 الف بويضة.
  • أما في المرحله العمرية ما بين 30 وحتى 37 عام يقل مخزون البويضات ليصل إلى 25000 بويضة.
  • وعند بلوغ المرأة سن 50 عام تقل البويضات لتصل إلى نحو 1000 بويضه سليمه.
  • بينما بعد انقطاع الدورة الشهرية عند المرأة يقل احتياطي البويضات عن 1000 بويضه.

طرق معرفة عدد البويضات 

هناك طريقتين اساسين يمكن من خلالهم معرفه كم عدد البويضات الطبيعي الموجوده لدى المراه وفيما ياتي تفاصيل هذه الطرق.

  • تحليل تعدد الجريبات الغازيه: يفضل إجراء هذا الإختبار في بداية فترة الحيض حتى تظهر أفضل النتائج ويستخدم الطبيب هذه الطريقة من خلال الموجود فوق الصوتية.
  • تحليل الهرمون المضاد لمولر: هذا التحليل خاص بمعرفة الهرمون المضاد لمولر بالدم وهذا الهرمون عبارة عن مادة بروتينة يقوم خلايا مخصصة داخل الجربات بصنعها ويعد هذا التحليل وسيلة حتى يتمكن الطبيب من معرفة عدد الجريبات الموجودة في البويضات بصورة تقديرية ومن أهم ما يميز هذا التحليل هو أن إمكانية القيام به خلال أي يوم أثناء الدورة الشهرية دون أن تتأثر النتائج.

كم عدد البويضات الطبيعي بعد التنشيط

    • عندما تلجأ المرأة إلى القيام بعملية تنشيط المبايض فإن ذلك يدل على أن عدد البويضات التي سوف يتم إطلاقها تتراوح بين 1 إلى 3 بويضة وهذا العدد يختلف بناء عدة عوامل منها ما يلي: 
  • سن المرأة.
  • نوع العلاج المستخدم.
  • حالة المرأة الصحية.
  • مدى استجابة المرأة للعلاج.

كيفية زيادة عدد البويضات عند المرأة

بعد معرفة كم عدد البويضات الطبيعي عند المرأة فإنها تتمكن من تحسين جودة البويضات والخصوبة دون أن تحتاج إلى إجراء عملية تنشيط البويضات أو تلجأ إلى تناول أدوية؟ ذلك من خلال مراعاة النصائح التالية والقيام بها وهي:

  • تجنب إجهاد النفسي والتوتر المستمر  لانهم يتسببان في زيادة هرمونات البرولاكين والكورتيزول وهما هرمونات تؤثر بشكل سلبي على عملية الإباضة ويعيق عملية إنتاج البويضات السليمة.
  • الإبتعاد عن التدخين لأنها تحتوي على مواد كيميائية تؤثر على جودة البويضات.
  • النوم لفترة كافيه لأن الأرق والسهر يتسبب في تعطيل عملية التمثيل الغذائي الذي يعزز عملية الحرق ويحفز جهاز المناعه الذي يقاوم العدوى، كما إن قلة النوم تسبب حدوث خلل هرموني ولهذا يفضل النوم على الاقل 7 ساعات ليلا.
  • الحفاظ على الوزن لأن جودة البويضات ترتبط بالوزن، حيث تؤثر السمنه بشكل سلبي على هرمونات الأنوثه ولهذا يفضل ممارسة الرياضة بشكل مستمر لحرق السعرات.
  • تناول طعام صحي لأن الأطعمه التي تحتوي على الألياف تساعد على تحسين جودة البويضات وتحسين مستوى الخصوبة بها ويجب الإبتعاد عن تناول الكثير من السكريات والدهون.
  • يجب عدم تناول أي أدوية دون الرجوع إلى الطبيب.
اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

الاخبار العاجلة