محتويات المقالة:
فوائد شاي البقدونس والكرفس، الأعشاب والخضروات مليئة بالفوائد التي لا تعد ولا تحصى، لذا يستخدمها الكثيرون منذ قديم الزمن في علاجات لبعض الأمراض والتخلص من العديد من الأعراض وذلك لأنها تحتوي على فوائد كبيرة، واهتم البعض بالأعشاب والخضروات بعدما أجريت العديد من الأبحاث حول فوائدها واستخداماتها خاصة بعد ارتفاع أسعار الأدوية، وهنا سوف نتحدث بالتفصيل حول فوائد شاي البقدونس والكرفس.
فوائد شاي البقدونس والكرفس
شاي البقدونس والكرفس هو مركب طبيعي يستعمل في المساهمة في خسارة الوزن والتخلص من الدهون الزائدة لأنه يتضمن على مجموعة كبيرة من الأعشاب الطبيعية والمواد التي تحدث نتيجة فعالة في هذا الأمر، وإليكم أهم فوائد شاي البقدونس والكرفس:
أولا فوائد الكرفس
- الكرفس يستعمل في علاج العديد من الأمراض مثل الصداع والروماتيزم والنقرس.
- كما يعمل على الإسترخاء والنوم ويدخل في علاج بكتيريا البول.
- يساعد على تنظيم حركة الأمعاء.
- يزيد من القدرة الجنسية.
- يحفز إدرار حليب الأم.
- يحد من آلام الحيض.
فوائد البقدونس
له العديد من الفوائد بفضل خصائصه وما يحتويه من مواد تدخل في علاج العديد من الأمراض مثل:
- التخلص من حصى الكلى.
- التخلص من عدوى الجهاز البولي.
- الحد من أعراض الإمساك.
- مشاكل الجهاز الهضمي.
- أعراض ارتفاع ضغط الدم.
- السكري.
- الربو والسعال.
- تحفيز نزول الدورة الشهرية.
الأعراض الجانبية لشاي البقدونس والكرفس
رغم الكثير من فوائد شاي البقدونس والكرفس والتي ذكرنا بعضًا منا، إلا أنه توجد بعض الآثار السلبية من تناول تلك الوصفة لذا يجب أخذها في الاعتبار في حال ظهور أي عرض منها يحب التوقف عن تناوله ومراجعة الطبيب ومن أهم تلك الآثار الجانبية ما يلي:
- حدوث مشاكل في المعدة واضطرابات.
- الاحساس بالصداع.
- خلل في دقات القلب.
- الأرق والتوتر.
- الشعور بدوخة.
- الإصابة بالإمساك
أهم استخدامات الكرفس والبقدونس
من أهم فوائد شاي الكرفس والبقدونس أنه يوجد استخدام
شائع وقوي له، وتتمثل في التالي:
- وهو علاج فعال في المساعدة على القضاء على السمنة وفقدان الوزن.
- كما يساعد في الحد من معدلات السمنة، لذا يكثر استخدامه لهذا الغرض.
محاذير استخدام الشاي
توجد حالات معينة يجب فيها عدم استخدام وصفة البقدونس والشاي مع أخذ الحيطة والحذر وذلك عند تناوله من الحالات الاتية:
- مرضى السكري.
- المصابين بأمراض القلب.
- مرضى ضغط الدم المنخفض.
- المرضى المصابين بهشاشة العظام.
- الحالات المصابة بعرض احتباس السوائل.
- مرضى ضغط الدم المرتفع.
- أصحاب أمراض الكبد.
- السيدات أثناء فترة الرضاعة أو الحمل.
- أصحاب متلازمة القولون العصبي.
- المرضى المصابين بالجلوكوما.
جرعة استخدام شاي البقدونس والكرفس
- تستخدم الوصفة مرتين في اليوم.
- كما تأتي في شكل أكياس يجب إفراغها على كوب ماء فاتر.
- ويجب تناولها بمقدار مرتين في اليوم الواحد.
استخدام الشاي الأخضر مع الوصفة
يمكن إضافة الشاي الأخضر إلى وصفة الكرفس والبقدونس لما له من فوائد يمكن الاستفادة بها، فضلًا عن تعزيز النتائج من استخدام الكرفس والبقدونس، ومن أهم فوائده ما يلي:
- يساعد في زيادة القدرة العقلية وقوة التفكير.
- علاج لحالات الإكتئاب.
- يعتبر علاج للصداع.
- معالجة القيء والإسهال واضطرابات المعدة.
- يساهم في فقدان الوزن.
