محتويات المقالة:
تحتاج السيدة الحامل في هذه الفترة إلى العناية الشديدة سواء بأخذ قسط من الراحة عمل بعض الفحوصات الطبية للتأكد من سلامتها، والتعرف على الأمراض التي تعاني منها ثم تقوم بمعالجتها مع طبيبها ففي أثناء فترة الحمل تعاني المرأة من نقص شديد في الفيتامينات، والمعادن داخل جسمها لهذا قد تتعرض إلى أنيميا شديدة لكن علاج الانيميا للحامل ليس صعب بل يحتاج تناول الأطعمة الصحية بجانب أخذ المكملات الغذائية التي حددها الطبيب.
علاج الانيميا للحامل
تحدث الأنيميا لدى السيدات الحوامل بسبب وجود نقص في عدد خلايا الدم الحمراء لهذا تعاني من عدة أعراض لكن لا مشكلة يمكنك علاج الانيميا للحامل من خلال اتباع النصائح التالية:
- علاج الانيميا للحامل ينتهي بمجرد أخذ مكملات غذائية تضم نسبة مناسبة من الحديد حيث يتم تناولها بعد الثلث الثاني من فترة الحمل كما أن هناك نتائج لتناول هذه الحبوب مثل تغير لون البراز الاحساس بالغثيان بالإضافة إلى الإمساك.
- شرب السوائل التي تضم نسبة عالية من فيتامين سي فهو مفيد في فترة الحمل كما أنه يسهل عملية امتصاص الحديد داخل الأمعاء كي يستفيد منه الجسم.
- أيضاً يمكنك علاج الانيميا للحامل من خلال تناول حبوب حمض الفوليك فهي تساعد بشكل كبير في إنتاج خلايا الدم الحمراء أو تناول الأطعمة التي تحتوي عليه مثل الفستق الكبد بالإضافة إلى الخضروات الورقية.
أسباب حدوث فقر الدم لدى الحوامل
يوجد بعض العوامل التي تتسبب في حدوث فقر الدم على سبيل المثال:
- قرب الفترة الزمنية بين الحمل الأول، والثاني.
- عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد أو أي عناصر غذائية مهمة للجسم من أجل إنتاج خلايا الدم الحمراء.
- التقيؤ الكثير، وبكميات كبيرة.
- أن تكون السيدة الحامل مصابة بفقر الدم قبل الحمل.
أعراض الإصابة بفقر الدم
تكثر أعراض فقر الدم التي تشعر بها السيدة الحامل من هذه الأعراض:
- برودة في اليد، والقدم.
- الصداع الشديد.
- الإحساس بالتعب، والخمول.
- شحوب في لون الجلد، والشفتين.
- عدم القدرة على التنفس.
- زيادة ضربات القلب.
مخاطر فقر الدم للحامل
ينتج عن إهمال علاج فقر الدم للسيدة الحامل الدخول في مشاكل صحية خطيرة مثل:
- حدوث ولادة مبكرة مع ولادة أطفال وزنهم أقل من الوزن الطبيعي.
- يضطر الطبيب اللجوء على عمليات نقل الدم.
- دخول المرأة في مرحلة الاكتئاب ما بعد الولادة.
- سيعاني المولود من مشاكل صحية في النمو، والتطور.
- يمكن أن يصاب الطفل بفقر الدم أيضاً بعد ولادته.
الوقاية من فقر الدم للحامل
لابد أن تتبعي هذه الإرشادات أثناء فترة الحمل حتى تقلل من إصابتك بفقر الدم خلال حملك على سبيل المثال:
- تناول كل الأطعمة، والأكلات التي تضم نسبة كبيرة من الحديد مثل اللحوم الحمراء البيض بجانب المكسرات الفاصوليا أيضاً العدس.
- كذلك تناول جميع الأطعمة أو المشروبات التي تضم فيتامين سي مثل الطماطم الكيوي مع الفراولة لا ننسى عصائر الحمضيات.
- إضافة إلى ذلك إدراج الأطعمة التي تحتوي على الفوليك اسيد على سبيل المثال الحبوب المجففة الخضروات الورقية.
هل فقر الدم يسبب موت الجنين
فقر الدم يعتبر من المشاكل الصحية الخطيرة التي تسبب موت الطفل، والأم في حالة إهمال المشكلة لفترة طويلة تحدث هذه الأمور في البلدان النامية بشكل كبير.
هل يوجد عصير يعالج فقر الدم
يوجد مشروبات تساعد في ذلك لكن ليس بشكل كبير يمكن الاعتماد على العصائر وحدها في علاج هذه المشكلة من أمثلة هذه المشروبات:
- عصير البرتقال يضم نسبة عالية من الفيتامينات المهمة لصحة الجسم كما أنه يساعد في سرعة امتصاص الحديد من الجسم.
- عصير الجزر يساهم أيضاً في امتصاص الحديد من خلال تحول الكاروتينات إلى فيتامين أ.
