التخلص من الكرش في الطب النبوي

نها علي23 مايو 2023135 مشاهدةآخر تحديث :
التخلص من الكرش في الطب النبوي

التخلص من الكرش في الطب النبوي مهم جدًا، حيث يعاني الكثير من الأشخاص من كبر حجم الكرش وأيضًا من السمنة المفرطة بوجه عام، حيث يبحث العديد من الأشخاص عن أهم الأعشاب التي تساعد في تخسيس الكرش، كما توجد بعض الوصفات الطبيعية التي يتم تخضيرها لعلاج مشكلة الكرش.

التخلص من الكرش في الطب النبوي

توجد العديد من الوصفات التي تساعد في علاج الكرش والسمنة المفرطة من بين تلك الوصفات الآتي:

  • إحضار ملعقة من النعناع الرطب مع معلقة من قشر الرومان والزنجبيل الطازج وملعقة الشاي الصيني الأخضر.
  • يتم وضع كل تلك المكونات في ماء مغلي ومن ثم تناول هذا المزيج ثلاث مرات في اليوم.
  • كما يمكن التخلص من الكرش في الطب النبوي من خلال مزج ملعقة من الزعتر مع ملعقة من عشبة البابونج مع ملعقة من مناكليل الجبل يتم وضع كل تلك المكونات في ماء مغلي بعدما يبرد الخليط يتم تحليته بملعقة من السكر.
  • حيث يفضل تناول هذا المشروب قبل تناول الإفطار أو أي طعام طوال اليوم.
  • كما يمكن التخلص من الكرش في الطب النبوي من خلال وضع قشر الرومان المجفف مع ملعقتين من العسل حتى يصبح مثل المعجون، ومن ثم يتم وضع هذا الخليط في الفريزر و في الصباح قبل الإفطار يتم تناول.

ما هي أهمية وصفة الشاهي الأسود

تستخدم تلك الوصفة في التخلص من الكرش في الطب النبوى سوف نقوم بتوضيح طريقة تحضيرهل على النحو التالي:

  • مزج ملعقة من الشاي الأسود مع نصف ليمون ووضعهم على كوب ماء ساخن. 
  • كما ينبغي تناول هذا المشروب كل يوم قبل الإفطار في الصباح. 

ما هي الأعشاب التي تساعد في علاج السمنة المفرطة 

  • السبانخ: يوجد في السبانخ مركب يساعد في حرق الدهون الموجودة في الجسم. 
  • الليمون: يساهم الليمون في إنقاص نسبة السكر الموجودة في الدم، كما يمكن تناول الليمون على الصباح لأن ذلك يساعد في تقليل وزن الجسم. 
  • الشعير، وذلك من خلال إضافة الشعير البودرة على ماء مغلي وتناول هذا المشروب لأنه يساعد في تقليل الوزن الزائد. 
  • عصير الكزبرة: يساعد هذا العصير في تسريع عملية حرق الدهون. 
  • عشبة الجومار: هي من الأعشاب التي تساعد في تخسيس منطقة الارداف، حيث تعمل على تقليل امتصاص السكر الموجود في الدم وسد الشهية. 

ماهي أسباب السمنة المفرطة 

تتعدد أسباب السمنة المفرطة، حيث من خلال حديثنا عن التخلص من الكرش في الطب النبوى سوف نقوم بتوضيح تلك الأسباب على النحو التالي:

  • كثرة تناول الطعام مثل الإفراط في تناول الطعام المحمر والوجبات السريعة بالإضافة إلى تناول الطعام الذي يحوي على كميات هائلة من السكر. 
  • كثرة تناول المشروبات المصنعة والغازية. 
  • الإفراط في تناول الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات. 
  • عدم ممارسة الرياضة أو الحركة فهذا بدوره يعمل على زيادة الوزن مع قلة الحرق. 
  • قد يسبب النوم الكثير إلى السمنة المفرطة بسبب زيادة هرمون “الغريلين” الذي يعمل على فتح الشهية. 
  • أو قد يكون بسبب خمول في الغدة الدرقية. 

ما هي أضرار السمنة المفرطة 

بعدما تحدثنا على أسباب الوزن الزائد سوف نتعرف الآن على أضرار السمنة على النحو التالي:

  • تسبب السمنة المفرطة إلى إصابة الشخص بمرض سكري وهذا ما قد يؤدي إلى ضرورة بتر احد الأطراف. 
  • تسبب السمنة المفرطة الإصابة بأمراض القلب. 
  • تؤدي إلى حدوث فتور في العلاقة الجنسية مع حدوث ضعف جنسي. 
  • الوزن الزائد قد يمنع حدوث الحمل عند المرأة. 
  • كما تلحق ببعض الأضرار في العمود الفقري وتزيد من الضغط على المفاصل مما قد يؤدي إلى حدوث هشاشة في العظام. 
  • الشعور بضيق في التنفس عند الذهاب عند النوم. 

 

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

الاخبار العاجلة